不少人都是非常的喜欢吃咸鸭蛋，有些地方的咸鸭蛋更是一种非常美味的美食，非常的有特色，不仅仅吃起来味道非常的好，而且他们哪里的咸鸭蛋，看起来更美味，其中的鸭蛋黄才是亮点，咸鸭蛋的黄之后，就会觉得其他食物的味道变得更难吃了，但是为何大家都是吃咸鸭蛋，而很少有人会吃咸鸡蛋，首先看看营养师咋么说。
首先要说的是他们的味道，之前就有人曾经做过实验，将生的鸭蛋直接煮熟之后吃，但是吃过之后却是发现，熟鸭蛋的有一股很浓的腥味，一般人还真是受不了，于是，熟鸡蛋的味道就是比熟鸭蛋的味道好了不知道多少倍。其次是腌制过的鸭蛋于鸡蛋的对比，首先咸鸭蛋的味道就不用说了，咸鸡蛋的味道并不好。
并且还没有煮熟直接吃的味道要好，工序变得更复杂之后，反而味道变得更难吃，于是愿意花更多时间去做咸鸡蛋的人就变少了。另外是要说他的营养价值，熟鸡蛋的营养十分的全面，有一些喜欢健身的人，每天甚至会吃上三十多个鸡蛋，因为其中含有这大量的蛋白质，并且其中还含有人体所需的多种氨基酸，脂肪的含量很低。
咸鸭蛋与鸡蛋相比，其中的营养价值并不弱，在生活中它并不向鸡蛋那样受欢迎，是因为咸鸭蛋非常的咸，含盐量比较多，有些咸鸭蛋，没人一天一个，也许就会让自己当天摄入的盐量超标，虽然比鸡蛋要美味的多，但是多吃还是会有害健康的，如果你大早上就吃上一枚咸鸭蛋，也许会让你感到口渴一整天！
有些地方是有吃咸鸡蛋的，但是咸鸡蛋的制作时间较长，并且储存时间比较短，并且它的味道并没有咸鸭蛋要好，因此选择咸鸭蛋的人数较多，无论是咸鸭蛋还是咸鸡蛋，每天的摄入量一定要适量，鸡蛋吃多了，就会营养过剩，这样反而对身体有危害，因为平常工作的人群，并不像专业健身的人群，蛋白质的需求较少，所以千万不要以为鸡蛋中有营养，而过多的给自己补充营养！
看完这篇文章的朋友，应该就已经知道了鸡蛋与咸鸭蛋之间的区别了，在平常的生活中，一定要能正确的对待着两种食物，若是有什么更好地意见或者想法，请在下方的评论区评论出来吧！
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