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說起痛經，總會想到紅糖水，也會想起很多紅糖水的梗。那痛經和紅糖水的關係到底是什麼呢？
痛經是指與月經相關，出現在月經前後或月經期的子宮痙攣性疼痛，可伴腰痠、下腹墜痛或其他不適，嚴重者可影響生活和工作。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。
1.原發性痛經
是無盆腔器質性病變的痛經，佔痛經90%以上，絕大多數發生在月經初潮後1-2年。
2.繼發性痛經
是盆腔器質性疾病引起的痛經，常見病因有：子宮內膜異位症、子宮腺肌病、肌瘤、內膜息肉、宮腔粘連、宮頸狹窄、副中腎管先天發育異常以及盆腔炎症疾病。
女性出現痛經，首先要判斷是原發性痛經還是繼發性痛經。原發性痛經多發生在16-25歲，呈痙攣性疼痛，最早出現在經前12小時，通常僅持續24小時或更短時間，很少持續超過48-72小時，發生機制與過多的前列腺素、抗利尿激素和白三烯引起的子宮收縮有關，無明顯的其他體徵。繼發性痛經多發生在30-45歲，呈充血性疼痛，常貫穿整個晚黃體期，發生機制與潛在的疾病有關，疾病不同可有不同的體徵。
原發性痛經的治療目的主要是緩解疼痛及其伴隨症狀，包括精神心理治療、止痛藥物治療以及抑制排卵藥物治療。而繼發性痛經則要針對其潛在疾病對症治療。
紅糖水，在中醫上講，有活血化瘀、補氣益血的作用，對於原發性痛經可能有一定的緩解作用，但也因人而異；對於繼發性痛經的患者可能效果就小一些了。
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