幾乎所有的準媽媽都有過胎位不正的經歷，不過，只有孕晚期胎位不正才最應該引起重視，為了解決孕晚期胎位不正的種種問題，Parents為大家找來了專家，看看她是怎麼說的。
胎位不正的真相
很多準媽媽都有過被查出胎位不正的經歷，其實有時候只是醫生在做B超時的一句無心之言。
孕早期，由於子宮內空間較大，胎兒活動頻繁，即便出現暫時的胎位不正也完全不必擔心，因為查出胎位不正也不意味著無法自然分娩！
從孕28周開始，才應該開始重視胎位不正的問題。
而且即便是孕後期，胎位也不是一成不變的，有的準媽媽甚至到臨產前胎位才矯正過來，所以，完全沒有必要因為胎位不正而緊張不安。
糾正的關鍵是放鬆
當子宮充分放鬆時，就會有足夠空間讓胎兒活動，這有助於胎兒恢復到頭位，因此，矯正胎位的關鍵是儘量讓子宮壁舒展，不妨礙胎兒活動。
有助於矯正胎位的5個方法
■ 選擇自己覺得舒適的睡姿
雖說保持同一方向側臥，有利於胎兒活動，但其實只要按照自己的舒適度選擇就行，不一定要固定的姿勢。
■ 泡澡時給肚子做做按摩
輕柔地按摩腹部，胎兒也會覺得很舒適，而開始活躍起來，注意，泡澡時間不要超過半小時。
■ 適量運動
這樣不僅有利於矯正胎位，還能夠促進順產，需要注意的是不能運動過度。
■ 和胎兒說話
胎兒其實已經聽得到你們的聲音了，你可以輕輕拍下腹部，並對寶寶說“頭在這邊”，它沒準兒就會對媽媽的話有所反應。
■ 注意腹部和四肢的保暖
腹部和四肢暖和了，能適當緩解子宮壁的收縮，喝杯熱飲就是個相當不錯的選擇。
預產期到了，胎位不正應該做的準備
■孕33周左右，就應該開始考慮是否接受剖宮產
胎兒臀位雖然也不是不能自然分娩，但是風險較高，為保母子平安，世界範圍內產科醫生對臀位的處理還是建議剖宮產。
■孕33～36周根據胎兒情況確定是否剖宮產
這個時候，應該充分和醫生協商後，再決定生產方案，一般醫生會在孕37～38周最終敲定是否進行剖宮產。
■孕37～38周胎位仍然不正應該接受剖宮產
這一時期有的醫院甚至會在剖宮產手術當天再次為產婦確認胎位，一旦發現胎兒迴歸頭位，就會中止手術，而讓產婦等待陣痛來臨，自然分娩。
矯正胎位的手段
■膝胸臥位體操：做操時間28～32周。
■做操頻率：每天2次，每次10～15分鐘。
■做操準備：排空膀胱，鬆開腰帶，兩餐之間進行。
■做操體位：孕婦四肢著床，頭低臀高位。
做操前需要得到產科醫生的許可，過程中關注胎動情況，如出現異常，立即停止活動。
關注微信公眾號【父母網】，精選歐美頂級育兒雜誌內容，每天育兒乾貨餵飽你。
小小的牙齒，不僅關係到孩子的樣貌、發音，還會影響飲食健康及孩子自信心的建立，而齲齒就是媽媽們最頭疼的問題。搜索微信號16651450598，回覆【牙齒課】進群
閱讀更多 父母世界 的文章
