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這是不可能的，任何藥物都會有或多或少的副作用，只是相對大小（嚴重程度）不同而已。
“是藥三分毒”不是空話，藥物會引起不良反應，不是因為藥物質量不合格（假藥/劣藥），而且是在治療劑量下必然產生的，是正常的藥物屬性。這種副作用是可以規避和減少的，但不能完全消除，只能是儘可能達到最大治療效果，而把不良反應降到最低。
糖皮質激素具有抑制免疫應答、抗炎抗休克的作用，但糖皮質激素本身是體內就存在的一種激素，在物質代謝方面發揮重要作用。所以，糖皮質激素藥物相當於外源性的物質，進入體內後除了治療作用外，肯定還會發揮或影響其本身的生理作用。
我們簡單分析一下糖皮質激素的不良反應（副作用)，您就明白了：
1.典型的向心性肥胖、滿月臉、水牛背等。這是因為糖皮質激素在體內會影響糖、蛋白、脂肪的代謝，糖皮質激素會促進糖異生和糖原合成，會促進蛋白質的分解，減少蛋白質的合成，所以長期使用會造成生長減慢、肌肉消瘦、皮膚變薄、傷口癒合延緩。
糖皮質激素對不同部位的脂肪作用不一樣，會使四肢脂肪分解增加，而面部和軀幹脂肪合成增加，所以就形成了滿月臉和向心性肥胖。
2.會導致骨質疏鬆。這是因為糖皮質激素藥物也會有鹽皮質激素的作用，會影響體內水鹽代謝，不同的糖皮質激素藥物此作用不同。同時，糖皮質激素還會抑制鈣、磷在腸道的吸收及腎小管內的重吸收，使尿中鈣排出增加，長期則會引起骨質疏鬆。
3.誘發或加重感染。糖皮質激素本身就有免疫抑制作用，所以用於自身免疫疾病和過敏性疾病，但在免疫抑制的同時，會降低機體免疫力，所以感染風險增加。
4.甾體激素潰瘍。生理量下的糖皮質激素會增加胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加食慾，促進消化。但是藥物劑量下的糖皮質激素肯定是超生理劑量的，所以會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，降低胃腸黏膜對胃酸的抵抗力，誘發胃、十二指腸潰瘍，甚至發生出血和穿孔。
糖皮質激素的功能很強大，臨床應用也很廣泛。但藥物的副作用是與生俱來的，是無法徹底消除的，只能是不斷改造藥物的結構，使得選擇性更好，儘可能地作用於疾病部位而已。
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不良反應與治療作用是共存的，是藥物本身的固有性質，在臨床上要儘可能地根據治療目的，權衡利弊，合理選擇。比如糖皮質激素外用、口服、注射還是吸入。
問之之問
我覺得是不可能的！！！因為是藥三分毒。不同的人用不同的藥會有不同的副作用。我們先不說藥，就說吃飯喝粥的問題。普通人吃飯喝粥沒有問題，但是對於糖尿病的病人，喝粥就不好控制血糖，因此喝粥對於糖尿病病人來說就是有副作用的。
