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这是不可能的，任何药物都会有或多或少的副作用，只是相对大小（严重程度）不同而已。
“是药三分毒”不是空话，药物会引起不良反应，不是因为药物质量不合格（假药/劣药），而且是在治疗剂量下必然产生的，是正常的药物属性。这种副作用是可以规避和减少的，但不能完全消除，只能是尽可能达到最大治疗效果，而把不良反应降到最低。
糖皮质激素具有抑制免疫应答、抗炎抗休克的作用，但糖皮质激素本身是体内就存在的一种激素，在物质代谢方面发挥重要作用。所以，糖皮质激素药物相当于外源性的物质，进入体内后除了治疗作用外，肯定还会发挥或影响其本身的生理作用。
我们简单分析一下糖皮质激素的不良反应（副作用)，您就明白了：
1.典型的向心性肥胖、满月脸、水牛背等。这是因为糖皮质激素在体内会影响糖、蛋白、脂肪的代谢，糖皮质激素会促进糖异生和糖原合成，会促进蛋白质的分解，减少蛋白质的合成，所以长期使用会造成生长减慢、肌肉消瘦、皮肤变薄、伤口愈合延缓。
糖皮质激素对不同部位的脂肪作用不一样，会使四肢脂肪分解增加，而面部和躯干脂肪合成增加，所以就形成了满月脸和向心性肥胖。
2.会导致骨质疏松。这是因为糖皮质激素药物也会有盐皮质激素的作用，会影响体内水盐代谢，不同的糖皮质激素药物此作用不同。同时，糖皮质激素还会抑制钙、磷在肠道的吸收及肾小管内的重吸收，使尿中钙排出增加，长期则会引起骨质疏松。
3.诱发或加重感染。糖皮质激素本身就有免疫抑制作用，所以用于自身免疫疾病和过敏性疾病，但在免疫抑制的同时，会降低机体免疫力，所以感染风险增加。
4.甾体激素溃疡。生理量下的糖皮质激素会增加胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加食欲，促进消化。但是药物剂量下的糖皮质激素肯定是超生理剂量的，所以会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，降低胃肠黏膜对胃酸的抵抗力，诱发胃、十二指肠溃疡，甚至发生出血和穿孔。
糖皮质激素的功能很强大，临床应用也很广泛。但药物的副作用是与生俱来的，是无法彻底消除的，只能是不断改造药物的结构，使得选择性更好，尽可能地作用于疾病部位而已。
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不良反应与治疗作用是共存的，是药物本身的固有性质，在临床上要尽可能地根据治疗目的，权衡利弊，合理选择。比如糖皮质激素外用、口服、注射还是吸入。
问之之问
我觉得是不可能的！！！因为是药三分毒。不同的人用不同的药会有不同的副作用。我们先不说药，就说吃饭喝粥的问题。普通人吃饭喝粥没有问题，但是对于糖尿病的病人，喝粥就不好控制血糖，因此喝粥对于糖尿病病人来说就是有副作用的。
