游泳時水進嘴裡了該怎麼辦?

LOVE琪少


在正常教學中,有很多初學者會問到這個問題,我一般都會告訴他們,在水中呼氣的瞬間順便把口中的水吐掉,當然有些時候初學者嘴巴里有水會有很多朋友不敢吸氣,這時我也會在嘴巴中含半口水張開嘴巴吸氣,通過這種示範方式告訴學習者嘴裡有水也一樣不妨礙換氣,所以不用太過緊張。

有很多游泳愛好者在游泳時都有半張開嘴的習慣,尤其是在自由泳中。讓水進入口中,這樣換氣時似乎更加舒適。一般說來蛙泳的換氣嘴巴進水很少,無非就是抬頭換氣時張嘴吸氣的一瞬間從頭頂以及面部流下來的水進入嘴巴中,所以不必擔心這個問題,多加練習一旦習慣了,這個問題基本上也就迎刃而解了。


泳樂圈


在游泳的時候水進到嘴裡是很正常的,進到嘴裡之後不要淹到肚子裡,直接把它吐出來就行了,沒有關係。


tstdhyjvkbkb


哈哈,竟然有人問這樣的問題😊


貓44754861


要不喝下去要不吐掉。

游泳時嘴裡進水是很正常的。

通常情況下會選擇吐掉,喝下去的話。。。久了會比較漲肚子😂


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