遠方的視像
麻將在中國也有很久遠的歷史的，它期初發明出來便是起著娛樂的功效，同時有益於開發智慧活躍思維。所以通常意義上講它是有益於身心健康的。
然而如今很多人卻把它當成賭博工具，並未發揮它本來的作用——休閒娛樂。從這點來講，它是有害的。就拿我的奶奶舉例，我奶奶今年七十七歲，是一個麻將發燒友，從我記事起便能看見她奮鬥在麻將一線的身影。一打一整天，連午飯都不吃，毅力相當驚人。直到四五年前，某天早上起來突然倒下，家人把她送去醫院，檢查是腦血栓，導致右半邊的手腳都不太好使，這才終於放棄麻將生涯。她腦血栓發作的前一天剛剛玩的一天的麻將，並且如果沒有突發疾病，當天又會接著玩。其實她玩的麻將並不大，平均一局幾十塊錢的輸贏，但是她畢竟上了年紀，每天要坐一整天又動手又動腦還要餓肚子，輸了錢心情不好，贏了錢又非常開心，一喜一悲很容易出現毛病。據說和她一起玩的麻友曾經就有打麻將時一激動昏厥過去的。家裡人一度也勸她不要一整天玩，適度玩，然而她不聽，再多說無益。於是當她得了這個病後，再無法玩麻將，但來家裡做客的人都深知她的愛好，會時不時逗她，“來玩一局。”
其實我奶奶的例子也並不是說麻將完全不好，對於我奶奶來說，麻將也有好的一面，並且真的很有效果。那就是它真的很鍛鍊人腦，預防老年痴呆，且抗衰老。奶奶今年雖然七十七歲了，並且是個腦血栓患者，但如果你光看外表活著談吐你完全不會相信她是個病人。對於一個年近八十的老人，她耳不聾眼不花，精神頭相當的不得了。不誇張的說比我這個年輕人都要強。除此之外她記性也特別好，許多家裡的很多東西爸媽放哪常常記不得，這個時候只要問她，一定可以找到。我想這跟她以前愛好的麻將分不開，因為奶奶沒讀過什麼書，據說只讀了小學一年級。而且她平時除了麻將沒什麼愛好，如果抽菸也算的話，沒得病之前她喜歡抽菸，每天兩包打底。現在不抽了，因為醫生不讓（家人曾經說過她無數次，不聽，醫生說幾句，哎，五六十年的老煙槍戒了）。
看吧，麻將這個東西很神奇，如果適度玩的話真的有益身心健康的。但切記一定要適度，不然的話，真的很受傷啊！我奶奶不就是這樣嗎？開發了智利卻傷了身體，好在如今平安康健。願喜愛麻將的大家都能平安健康。
讀書的喵
最近幾天，發現多人在網上宣傳打麻將的多種好處，我忍不住站出來說說我的看法。麻將和撲克、象棋作為一種娛樂消遣的工具，在精神文化生活極不豐富的年代，的確可以打發無聊的時間，有益於身心健康，是難得的益智休閒娛樂項目。但是，據我觀察發現，除了象棋外，打撲克、玩麻將的人幾乎都在賭博，只有農村老年人例外。有人說“小賭怡情，大賭傷身。”請問:小賭和大賭的標準是多少，應該如何來區分？
有人說:打麻將可以益智、放鬆身心，緩解各種壓力，與他(她)人聯絡感情，鍛鍊老年人手指關節的靈活性，預防老年痴呆症……可是我想問:打麻將掛不掛彩？如果不掛彩，我絕對贊同你們的觀點；要是掛彩了，那我就要說這是在為賭博辯解。好今，由於網絡、電腦、智能手機和大屏幕彩電的普及，有益於身心健康的娛樂節目太多了，根本沒必要沉溺於麻將之中而不能自拔。
打麻將不掛點彩頭誰有興趣玩，可是一涉及到錢，那就屬於賭博的性質，違反了國家相關的法律法規。大凡天天玩麻將賭博的人，都有贏了還想贏、輸了想扳本的賭徒的心理特徵，久而久之，形成了惡性循環，他們幾乎把全部心思用在了怎麼贏錢上？每天玩到深夜還不願停手。贏家興高采烈、滿面春風；輸家垂頭喪氣、悶悶不樂。
打麻將一到停牌時，精神高度緊張，特別是一方做大牌，擔心自己放炮；自己做大牌，害怕胡不了，白辛苦！牌運太差，氣得滿嘴髒話罵人爹孃。尿急了忍著不尿，次數多了會憋出膀胱炎；時間久坐過長，也容易患上其他疾病。因為沒休息好，所以第二天上班沒精打彩，既影響了工作效率，又理下了安全隱患。
至於聯絡感情，上下級之間，或者有求於他人時，有人在麻將桌上故意放水輸錢，助長了行賄受賄的不正之風。還有夫妻雙方或一方如果迷戀麻將，勢必影響家庭和諧，在照管孩子、幹家務活方面互相推卸責任，加深了夫妻矛盾。男女麻友常有常往，難免日久生情，出軌搞婚外情，造成家庭糾紛，最終離婚收場。好賭之人，輸多贏少，天長日久，債臺高築，麻將女為此出賣靈魂肉體，麻將男為此偷盜搶劫，一步步走上違法犯罪的道路。
我年輕時也打過一段時間的麻將，那時候打幾角錢的菜票，每天吃過晚飯就要早早去排隊，晚了沒有座位。碰胡聲中，時光流逝地非常快，不知不覺天亮了，才肯罷手去單位的食堂吃早餐。深知玩麻將對身體和精神方面的不利因素，所以最近二十年來，我便沒有再打過真正的麻將。有了電腦後，我下載了不同版本的二人單機麻將，偶爾打一打，樂一樂，放鬆心情，緩解壓力。
靜夜雨韻
回答:打麻將本身是對身體是有益的。
能鍛鍊人的智慧，提高智商，促進腦部發育，延緩衰老，預防老年痴呆症，明辨人品。
麻將對不同的人來講，效果都不同，有些人打麻將是娛樂消遣，釋放壓力的遊戲，快樂之中還能鍛鍊思維。
另一種人來說，麻將就是毒品，染上癮戒不掉，每天沉迷麻將賭博，不可自拔，完全不顧家庭社會應盡擔的責任，一生毀在麻將上了。這種壞風氣是不能讓它氾濫成災，應該禁止。
因此，用正確的方式對待麻將，對自身還是有好處的。
王蘇蘇67956342
本人認為打麻將對健康有害無益，理由如下：
1 造成有害的情緒波動。打麻將無論輸贏，情緒波動是必然的，喜怒無常必然影響健康。
2 久坐不動，對身體各器官都有害。
3 麻將場所空氣汙濁，傷害的不僅僅是呼吸道。
4 麻將牌消毒基本都做不到，是良好的疾病傳播媒介。
僅此4點，禁絕麻將是最好選擇。
華燈初上35014207
天天打麻將，對於身心影響都是比較大的，一是輸贏對於心理的承受能力是一種考驗，尤其是有高血壓病病人，二是打麻將時間過長，較長時間坐著容易引起腰部肌肉痠痛，容易出現慢性勞損，對於下肢也容易引起血液迴流不暢引起靜脈曲張，要引起重視才行。建議：1.一週打一兩次就可以了，不要天天打，傷身體而輸了又影響心情；2.做點其他的工作吧，畢竟人的自我價值的實現，還是需要做點事情的。
創造者652
你好，對於你的這個問題，我覺得，任何事情都有兩面性，就打麻將而言，與賭博是沒有任何區別的，但同時也是休閒棋牌的一種，俗話說小賭怡情，大賭傷身，如果是單純的偶爾性的打打麻將，不僅有益身心健康，也可以結識朋友，提升友誼，鍛鍊腦力，而反之是打大額麻將，沒日沒夜的打，與一些爛賭徒打，那就是在傷害自己的身心，破壞自己的家庭幸福。
小賴哥
萬物皆陰陽，利與弊各一半。
雙論療法創始人彭興配
不益於身心健康，但宅的也得精神疾病，人為什麼走散了
秀才江湖A133901298
打麻將是娛樂方式的一種，合理利用時間打麻將應該會很不錯。但是不要沉迷於打麻將，麻將現在對一些老年人已經成為一種必不可少的娛樂方式
天宇講故事
對於有些人是可以打麻將健身的，有些人就不喜歡打麻將，那就不是健身了，什麼事都是因人而異的。
