导语：孕期怎样避免胎停育？做好这四件事，远离胎儿异常
男女结为夫妻后，婚后一件大事就是生儿育女，当然，我们都希望顺利怀孕、生产，养育一个健康可爱的宝宝，可是世事难以预料，总有不尽如人意之事，例如有的备孕多年始终不孕，有的怀孕后却发生胎停育，这些不顺利或多或少还是会影响我们的生活。由于在妊娠期，胎儿的生长发育都是跟母体息息相关，所以“母安则胎安”，如果孕妈妈在四个方面做不到，任何一个都会导致胎儿发育异常。
一、良好的孕期生活环境
从备孕开始，夫妻俩都要戒烟戒酒，并且孕妇也要拒绝二手烟甚至三手烟，孕期吸烟最常见的后果就是宝宝低出生体重，而且有研究表明，孕期受到吸烟影响的胎儿，长大后常会出现注意广度较小，注意力差，记忆力差，行为问题较多等问题。远离会带来辐射或者污染的环境。孕早期胎儿对放射性比较敏感，因此要避免放射性照射，防止引发胎儿神经系统等发育畸形，造成胎停育，甚至导致死亡。此外还要远离高强度电磁波辐射源，常见的有高压线、广播电视发射台、核电站等，孕妇要尽量远离这种生活环境。
二、保证孕期有充足的营养。
胎儿时期的发育完全依赖于母体的营养供给，如果孕期营养不良，会导致中枢神经系统受到损害，尤其孕早期是胎儿大脑发育的高速时期，孕妇营养不良会导致脑细胞无法发挥最大潜能。因此孕期女性有充足的营养对胎儿的发育至关重要，而且，除了正常的蛋白质、脂肪等营养所需，孕期还应该加强孕妇对锌、铁、钙等元素的补充以及各种维生素的吸取。另外，孕期也不要让体重增长过快，防止影响正常分娩。
三、预防疾病感染
怀孕期间，准妈妈的抵抗力要比孕期时稍微弱一些，因此在孕期更要注意预防病毒感染，避免造成胎儿宫内发育不良或者发育畸形。另外在生活方面要勤换内裤，尤其临近预产期，防止因为产道感染而威胁到即将出生的胎宝宝的健康和安全。
四、做好孕前检查
在准备要孩子之前，夫妻俩最好去医院做个孕前检查，这也是优生优育的一个体现。如果目前身体不适合要孩子，例如有心肾疾病、糖尿病、甲亢等疾病的育龄妇女，最好先调理身体之后再要孩子，防止孕期用药，影响胎儿发育畸形，带来胎停育的结果。
此外，不健康的精神因素，例如过度忧虑、愤怒、伤感等都有可能引起流产或胎停育，或者只是大自然的优胜劣汰的生存法则，导致不健康的受精卵无法正常的存活，只能流产掉，不管怎样，相信我们的身体这块土地只要肥沃，就一定能结出丰硕的果实。
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