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血糖的調整需要綜合治療，以餐後血糖升高為主的糖尿病患者需要降低血糖，可以通過生活方式干預以及藥物調整的方式來降低血糖。在生活方式上建議進行分餐，也就是在吃正餐的時候刻意的減少一部分的食物攝入，同時將這一部分減掉的食物放在兩餐之間當加餐進食，這樣可以避免在吃正餐的時候大量能量攝入導致血糖急劇升高，同時可以避免因為減少食物攝入量而出現下一餐前低血糖的可能。
除飲食方式干預外，還可以在進餐之後半個小時左右進行適當的活動，以促進過多的能量消耗，以降低餐後血糖。在藥物選擇方面可以選擇以降低餐後血糖為主要功能的藥物，在臨床上比較常見的藥物是糖苷酶抑制劑，這個藥物可以延緩碳水化合物在胃腸道中的消化以及吸收時間，從而使餐後血糖升高的部分很明顯。也可以選擇短效胰島素促泌劑或者短效胰島素，這兩類藥物可以迅速在體內降低血糖水平，同時起效時間又相對偏短，出現下一餐前低血糖的風險也較低，這些降糖藥物的選擇需要根據本身的胰島功能來確定，一般不建議患者自行在藥店當中購買，首次服用建議到糖尿病科進行胰島功能的檢測，在專業醫生的指導下選擇合適的藥物進行血糖控制。
熟練掌握內分泌系統疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病的診斷治療。
醫聯媒體
降低餐後血糖的主要措施有：
1、合理安排一日三餐。早餐要準備粗雜糧的主食，如全麥麵包、燕麥、玉米等，攝入富含優質蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉等，還要吃100克左右的蔬菜，如木耳、黃瓜、西紅柿、菠菜等。上午可以吃點低糖水果或堅果作為加餐。午餐飲食種類多樣化，要吃主食、蔬菜、肉類、豆製品等，按蔬菜湯、蔬菜、魚蝦肉蛋、主食的進食順序用餐，吃飯時注意細嚼慢嚥。晚餐飲食清淡，吃七成飽即可，早餐和午餐沒有吃到的粗雜糧及蔬菜，晚餐可補齊這些食物。
2、注意少吃或不吃高糖、高熱量、高脂肪的食物，控制一天的總攝入量。
3、餐後一小時鍛鍊身體有助於控制餐後血糖，從吃第一口飯開始計算，如慢跑、游泳、騎自行車、跳舞、快步走、健身操等，每天至少運動30分鐘，每週運動5-7天。
4、加強血糖監測，遵醫囑合理選擇降糖藥物來控制餐後血糖，按時服藥。
糖尿病之友
首先餐後血糖高，不能只依賴於藥物，最重要的還是飲食上和運動上要注意。藥物只是幫助控制血糖，但是如果僅僅依靠藥物治療，而依舊暴飲暴食，該吃吃該喝喝，血糖肯定控制不好。在吃藥的同時飲食和運動也要跟上，為什麼建議糖尿病患者飯後運動半小時到一小時，因為運動可以帶動肌肉消耗葡萄糖，調節血糖的作用。
要根據糖尿病治療的五架馬車合理控制血糖，光是藥物治療是不可取的，需要全方位，多管齊下，才能真正做到血糖穩定。
養生大講糖
在如今這個物質生活條件極為豐富的時代，人們對於自身健康的關注也是日子增加，而血糖就是其中的一個重要指標。很多朋友在體檢時發現空腹血糖是正常的，沒有檢測餐後血糖，等到出現一些糖尿病症狀後，去醫院就診時才發現空腹血糖值是正常的，但是餐後血糖值卻十分高。這種餐後血糖高是糖尿病嗎？該怎麼辦了？
正常情況下人體餐後血糖高於正常值，但空腹血糖在正常範圍，臨床稱為“餐後高血糖”。正常人吃飯後，在胰島素的作用下，餐後2小時血糖值會小於7.8 mmol/L，並且在下一次進餐前能夠使血糖回到正常水平。 如果餐後2小時血糖值高於11.1 mmol/L，則說明你已經是糖尿病的一員。如果餐後2小時血糖值介於7.8和11.1 mmol/L 之間，即使空腹血糖水平正常，也會被診斷為糖耐量損害，這種餐後高血糖將加速並最終導致糖尿病的發生。可見餐後血糖是一個重要的指標！
當我們出現餐後血糖偏高，除了到醫院就診外，以下是需要注意的：
- 合理搭配飲食：糖尿病的患者想控制血糖，應該控制飲食熱量的攝入。講究均衡飲食，應該做到粗細的搭配，葷素的搭配。糖尿病的患者應該多吃富含膳食纖維的食物，儘量少吃高膽固醇的食物，少吃油炸的食物。確診糖尿病者應該做到少吃多餐。
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- 堅持運動：運動有助於餐後血糖的下降，做30分鐘主動運動血糖可下降4~6mmol/L。平時建議養成健康的生活習慣，主動增加日常身體活動，減少靜坐時間，將有益的體育運動融入到日常生活中。 2.每週進行至少150分鐘（如每週運動5天，每次30分鐘）中等強度的有氧運動。而中等強度的有氧運動包括：快步走、打太極拳、騎車、乒乓球等。
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- 選擇合適的降糖藥物：若生活方式改變仍無法將餐後血糖無法控制在目標內，就要及時使用藥物來控制餐後高血糖。（具體用藥諮詢專科醫生）
