吃什麼食物能增加胃動力?

老張8902


胃動力不足其實就是消化不良,我們日常生活中經常會聽到胃動力,那麼具體什麼是胃動力這個可能就很少有人懂了。人的胃有四個功能這四個功能構成了胃的胃動力。

一、攪拌,胃是由肌肉組成的有環形肌、縱形肌、斜形肌等肌肉組成,這些肌肉會強有力的收縮把我們初步吃進胃的食物進行攪拌成食糜這樣更有利於消化和吸收。如果攪拌能力不足就會表現吃飯很慢,大便不成型,小孩子會吃什麼拉什麼。

二、胃酸、胃蛋白酶,胃酸會把胃蛋白酶原激活成胃蛋白酶來進行第二步消化,把一些大分子蛋白分解成小分子有利於進一步的吸收。攪拌功能屬於機械性消化,那麼胃酸胃蛋白酶就屬於化學性消化了。胃酸不足就會表現對蛋白質過敏,這就是為何有的小孩吃母乳沒事一吃奶粉就過敏,因為蛋白質含量不一樣。還有孩子只吃素菜不吃肉,胃脹等表現。

三、蠕動,第三個功能是蠕動,把攪拌和消化完的食物輸送到腸道,這個輸送就是胃的蠕動,這個是由平滑肌的收縮來完成的。如果蠕動不足就會表現沒有食慾,口氣重,舌苔黃膩,幼兒表現很容易吐奶溢奶和嗆奶表現。

四、胃的容量,也就是胃的空間的大小,也是指胃的彈性,彈性強擴張的就會大。有的人吃飯一吃就飽吃的很少這就是胃的彈性弱。

所以胃動力不是指一方面,它是指的四個方面。有的孩子可能表現出一個功能不足,有的表現兩個或者三個甚至四個功能都不足。所以還要根據個人的表現分析判斷出到底是哪方面的胃動力不足,然後給於針對性的調理。

如有不明白的地方可以私信和關注“營養師俊濤”,給於更多關於兒童營養方面的知識。


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