吃什么食物能增加胃动力?

老张8902


胃动力不足其实就是消化不良,我们日常生活中经常会听到胃动力,那么具体什么是胃动力这个可能就很少有人懂了。人的胃有四个功能这四个功能构成了胃的胃动力。

一、搅拌,胃是由肌肉组成的有环形肌、纵形肌、斜形肌等肌肉组成,这些肌肉会强有力的收缩把我们初步吃进胃的食物进行搅拌成食糜这样更有利于消化和吸收。如果搅拌能力不足就会表现吃饭很慢,大便不成型,小孩子会吃什么拉什么。

二、胃酸、胃蛋白酶,胃酸会把胃蛋白酶原激活成胃蛋白酶来进行第二步消化,把一些大分子蛋白分解成小分子有利于进一步的吸收。搅拌功能属于机械性消化,那么胃酸胃蛋白酶就属于化学性消化了。胃酸不足就会表现对蛋白质过敏,这就是为何有的小孩吃母乳没事一吃奶粉就过敏,因为蛋白质含量不一样。还有孩子只吃素菜不吃肉,胃胀等表现。

三、蠕动,第三个功能是蠕动,把搅拌和消化完的食物输送到肠道,这个输送就是胃的蠕动,这个是由平滑肌的收缩来完成的。如果蠕动不足就会表现没有食欲,口气重,舌苔黄腻,幼儿表现很容易吐奶溢奶和呛奶表现。

四、胃的容量,也就是胃的空间的大小,也是指胃的弹性,弹性强扩张的就会大。有的人吃饭一吃就饱吃的很少这就是胃的弹性弱。

所以胃动力不是指一方面,它是指的四个方面。有的孩子可能表现出一个功能不足,有的表现两个或者三个甚至四个功能都不足。所以还要根据个人的表现分析判断出到底是哪方面的胃动力不足,然后给于针对性的调理。

如有不明白的地方可以私信和关注“营养师俊涛”,给于更多关于儿童营养方面的知识。


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