說到白色，你會想起什麼呢？
純純的紙
美美的雪
還是混跡“黑森林”的白色秀髮？
白髮正在以一種驚人的速度揭下老年人專屬的標籤，攀登上無數青少年的天靈蓋作福作威。
少白頭，是身體出了問題嗎？
其實，不同年齡的人都可能有白髮，最主要決定因素是——基因。
基因可以「規劃」我們何時出現白頭髮，通常父母出現白頭髮的年齡越小，子女出現「少白頭」的機會就越大。
白髮的「50 / 50 / 50 原則」，有道理嗎？
有一種說法是：50 歲以上的人裡有 50% 的人會有 50% 的白髮。 但已經有科學家證明了，這個說法沒道理。
法國的一項針對全球 4000 多名健康成人的調查發現，50 歲人群中只有 6%～23% 的人出現了至少 50% 的白髮。 你看，大部分人白髮都沒想象中那麼多。
一夜之間愁白了頭，是真的嗎？
影視劇或小說中經常有一夜之間頭髮變白的情況，但這種情況在現實生活中並不存在。
因為已經長出來的黑頭髮不會變成白色，除非這根頭髮一出生就是白的。
實際上整夜發愁、睡眠不足、焦慮、壓力大可能會導致短暫的脫髮，新長出的頭髮也會增多，可能黑色素無法滿足需求，這樣一來，新長出的那一小撮頭髮也許就是灰白色的。
這 3 種情況，真的會讓人長白髮
缺乏營養，頭髮可能變白
有研究表明，營養不良會引起頭髮色素減少，出現白頭髮的幾率增加。
但這種營養不良並不是指某一種維生素或者微量元素缺乏，而是由於長期處於飢餓的狀態，各種營養物質普遍攝入不足。
現在大部分人解決溫飽問題奔小康了，所以真正由營養不良引起的白髮很罕見。
不過酪氨酸比較特別，因為酪氨酸是黑色素合成的原料，如果缺乏酪氨酸就會導致了黑色素的合成不足，引起白髮。
得了皮膚病，頭髮也會變白
白髮除了由基因決定以外，有些皮膚病也可能引起白髮，比如： 白癜風、白化病等皮膚病。
除了有膚色的改變外，也可能伴有頭髮變白的症狀； 有些斑禿的人群，脫髮部位長出的新頭髮可能是白色。
吸菸的人，頭髮更容易變白
不少研究都證實吸菸人群中，出現白頭髮的可能性更大。
有兩方面原因： 一方面是由於吸菸會增加氧自由基生成，這種氧自由基會破壞黑色素； 另一方面是吸菸會使脫髮增多，脫髮的毛囊又會長出新的頭髮，新頭髮所需的黑色素被氧自由基破壞掉了，所以新生的頭髮就會顯得灰白。
所以，就算不考慮肺的感受只為擁有烏黑的秀髮，還是戒菸為好。
最後，我們來個簡單粗暴的總結：要想不長白頭髮
不要頻繁餓著自己保證營養
不要忽視自己的皮膚問題及早解決
不要吸菸或者不要過度吸菸
小棠祝願各位新的一年烏髮濃密啦~
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