腰間盤突出症

腰椎間盤突出症是臨床上常見的疾病，這和現在生活節奏快、生活壓力大有著很大的關係，人們缺乏必要的鍛鍊，使得腰椎間盤的周圍組織發生退行性改變，造成髓核向外側或後方突出，壓迫神經，從而引起腰腿疼痛不止或酸、麻等症狀。嚴重影響正常的生活。

現代醫學的治療主要採用手術的辦法，採取手術對突出部位進行切除，使得神經壓迫力消失以達到治療的目的。但是手術治療有著費用高、患者痛苦大、複發率高的缺點，所以臨床上除沒有其它辦法的情況下，患者一般不會選擇手術治療。

腰椎間盤突出症屬中醫學痺證、腰痛等範疇。氣滯血瘀、痺阻脈絡是該病的主要病因和病機，中醫學認為溼、熱、風、寒邪入侵機體，從而導致氣滯血瘀，脈絡瘀阻，氣血運行不暢，引起腰部疼痛、四肢麻木等，即不通則痛、痛則不通。因此治療原則應以活血化瘀、舒經通絡為主。

中醫康復療法：手法按摩：採用揉摩法、掌推法在患者背部由上而下推揉，點按委中、崑崙、阿是穴，遇痛點可用指摩法作環形撫摩。每次15~30分鐘，每天1次。

熱敷治療：處方：獨活40g、秦艽40g，威靈仙30g、伸筋草30g、徐長卿30g。加減：若寒溼阻絡而見肢體關節麻木腫痛、沉重冷痛、遇寒加重者，加寄生30g，細辛20g、牛膝20g、川烏20g、蒼朮各20g；若溼熱痺阻而見關節紅腫熱痛，遇熱則甚，舌紅苔黃膩者，知母30g，石膏20g、連翹20g、金銀花20g；若肝腎陰虧而見腰膝痠軟、關節屈伸不利、倦怠乏力、面色潮紅、脈細數者，加當歸30g、熟地黃30g，牛膝20g、白芍20g；若風寒痺阻而見疼痛遊走不定、遇寒加重，甚或煩悶不安者，加川芎30g、羌活30g，忍冬藤20g、黃芩20g。將組方配伍好後裝入布袋，加入150~300mL清水煎煮，過濾，待溫度適宜、患者能夠耐受時將藥包放置於疼痛部位，每次20-30分鐘，連續治療4周。

手法按摩能加快局部血液循環，使周圍組織腫脹和局部炎症得到改善，減輕臨床症狀。熱敷利用藥物藥力和熱力疏通腠理，使脈絡舒暢，氣血運行恢復正常，達到治療作用。

注意事項

腰間盤突出症要注意一下幾點：1.絕對臥床休息，在病發期一定要保證臥床，以免對下肢神經受到損傷。2.保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。 3、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。 4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。