三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!大家好我是傻姐,三月里的荠菜比韭菜鲜,营养又美味,北方人喜欢吃面食,经常用荠菜来包包子,饺子,很多南方朋友也喜欢吃包子,饺子,可是包子需要发面,饺子一个个包也很麻烦,今天傻姐教大家一个简单的做法,和包子一样好吃,比饺子简单很多,一起来来看看做法吧。

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

首先准备500克干面粉,用40度温水烫面,揉面的时候加少量的盐,这样面会增加劲道,爱吃鸡蛋的朋友也可以打一个鸡蛋进去,这样就更劲道了,再薄也不容易破皮了,原理我不懂,只是多次实践的经验。面团醒30分钟,包的时候既软和又好吃。

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

三月多吃“这菜”,便宜又营养,做法比饺子省事,味道比韭菜还鲜,春天里万物复苏,各种水果,蔬菜都开始有新鲜的出售了,我今天用的饺子馅是荠菜,家住农村的人去山上挖就可以了,漫山遍野有的是,挖一上午就能弄半袋子回家,够吃好多天的了,一次吃不完的荠菜可以用开水烫熟,放冰箱冷冻里,想吃的时候拿出来做和新鲜的一样味道。

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

喜欢吃素的朋友可以做粉条,虾仁,三鲜馅,三鲜的饺子馅只需要加入盐,花生油,就可以了,不需要加其他配料。这样能保持原汁原味的鲜,喜欢吃肉的朋友可以做肉馅的,我们今天做的是哈饼,也可以叫蒸包,蒸饺,肉馅的肉要先加盐和味极鲜,十三香腌制20分钟,包的时候再和菜搅拌到一起即可。荠菜要洗净焯水切碎。

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

包煎饺比包饺子快速多了,一个煎饺有2-3个饺子的馅那么多,所以包起来方便,

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

看着大煎饺和包子一样大了,也可以叫做烫面包子,你吃过吗?这种烫面包的做法简单,一会儿工夫就包一大盘子。

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

电饼铛加热,刷少许油,放入蒸饺,素馅的有8分钟就熟了,肉馅的要12分钟吧,反正是看到两面金黄了,面皮变色,就可以出锅了

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

这样的煎饺吃起来可鲜了,做法也非常简单。皮薄馅大,这样的煎饺我能吃一盘子,看这皮薄的呀,都能看到里面的菜啦。吃一口还流着汤汁呢。真香哩。

三月宁可不吃肉也要吃“这菜”,孩子猛长个子,比豆浆牛奶都强!

春天多吃“这菜”,便宜又营养,做法比饺子省事,比韭菜鲜还好吃,春季的野菜很多,还有蒲公英,苦菜,面条菜,马韭菜,都是很营养又美味的,这些菜城市里很多都买不到,还是生活在农村幸福呀,你喜欢吃荠菜吗?

今天的美食分享到这里,喜欢的朋友点点关注,帮忙点赞转发收藏支持一下吧,欢迎大家在评论区留言关于烫面包您的独家做法和心得,让更多的朋友受益吧。


分享到:


相關文章: