9种营养又美味的“豆浆”做法,喝出健康来

“豆浆”是我们日常生活中经常会选择的早餐之一,因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂,还有铁和钙,等矿物质,所以深受大家的喜爱,很多人还选择自己在家泡些豆子,用豆浆机来现榨豆浆,既营养又多了几分乐趣,今天给大家介绍9种不同口味的营养豆浆做法,喜欢喝豆浆的朋友不妨试试哦!

1,红豆豆浆

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2,红枣小米豆浆

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3,黄瓜豆浆

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4,绿豆薏米豆浆

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5,花生绿豆豆酱

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6,黄豆花生核桃豆浆

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7,糯玉米豆浆

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8,南瓜红米豆浆

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9,玉米什锦豆浆

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9种营养又美味的“豆浆”做法,喝出健康来

营养美味的鲜豆浆四季都可以饮用,春秋喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏喝豆浆,消热防暑,生津解渴;冬喝豆浆,祛寒暖胃,滋养进补,老少皆宜。希望大家会喜欢!


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