人活到多少歲為長壽?

琴聲悠揚62839486


人,活到多少歲為長壽?人,到底能活多少歲?多數認為最多隻能活一百歲,或者一百零幾歲。自然規律和科學椎測表明,人的壽命至少應該達到一百歲至一百二十歲,最大年齡的人能活到一百五十歲。但由於種種原因,世界上絕大多數人都活不到一百歲,究其原因是多方面的。

人們常說:“人過七十古來稀”,現在我們可以這樣講:八十不算老,七十小弟弟。人,活到七八十歲,還是精彩年段,有的著書立說,有的發揮餘熱,有的練拳練腳,有的書法繪畫,他(她)們忘記年齡,忘記病痛,忘記錢財,創新生活,蓄積能量,充實生活,有耐心呼吸大自然的自然氧吧,有信心延長生命的長度,有心情享受兒女子孫的天倫之樂,有意志品嚐延長生命過程的奇妙感覺。

人的壽命與經濟、文化、風俗、習慣、醫療衛生條件等許多因素有密切的聯繫,人類的壽命是現代文明的重要標誌。一、人體內外的環境,是健康長壽的搖藍。長壽人群農村多於城市、山區高於平原,都源於自然環境的不同。二、營養與飲食與壽命密切相關。長壽人群的飲食結構,大都是低熱量、低脂肪、低動物蛋白的,多果蔬豆類型,且只吃七分飽,身體自然好。三、心理素質好。如果你經常處於心理緊張狀態,往往容易生病,樂觀、豁達、開朗堅強的人性格溫和、興趣廣泛,能增強人體的免疫習,就會少生病,不得病,延年益壽。

不健康的生活方式,也是影響人類壽命的重要因素。吃得太油、太鹹、太甜、太多以及飲烈性酒、吸菸、熬夜、緊張、築懼、較少運動等,對健康是不利的,都會引起疾病使人未老先衰,甚至死亡,是影響壽命的最重要的因素。所以養好良好的生活習慣,健康的生活方式對於延長人的壽命非常重要。

假如你現在八十歲,爭取活到一百二十歲,還有四十年。應該堅持信心,堅持鍛鍊,充實生活,身心愉悅,愉快生活每一天,心情舒暢每一日,健康活到一百二十歲就不是夢想。要多學習一些古今中外的養生妙訣,掌握科學醫療知識,正確對待人生,正確對待疾病,少生氣不生氣,多交老年朋友,回憶美好時光,共渡晚年幸福生活。鍛鍊好每一天,生活好每一天,力爭活到高壽。

人生就是生與死之間的一段美妙的征程。但願人長壽,西山不會老!


萬壽無疆2018


欲知人多少歲為長壽,看一下中國古人能活到什麼年齡,一,漢代人,張蒼,男,享年一百零五歲,二,漢三國,幷州鮮卑人,女,享年三百五十歲,三,宋朝,樂亞子長,男,享年一百八十歲,四,唐宋,楊遐舉祖父,男,享年一百九十五歲,五,孫見龍,男,學者,享年一百五十七歲,這些長壽之人,真可稱為《長壽》二字,厲害吧?


貽生


人的真實壽限,應該是120歲,但人活著還有理想和質量問題,加上病痛和事故,所以,相對正常的壽限實際上已經成了80歲左右,中國古賢的智慧曰,人生難過72和83,72就是人壽的六折,而84就是人壽七折了,所以能有質量地活過83歲,就是現代的長壽福人了……


隱之聖


據傳說人最長壽命一百二十歲。東西方地理氣候,祖上基因,生活條件,個人生活習慣等直接影響人的壽命。西方社會人歲數大一些。中國人平均值壽命在七十三或七十四左右。八十增福,九十增壽,百歲天命長壽。


用戶老福頭


活80就好,沒有病就好,好人不長壽,壞人活千年,惹人厭倦,不過現在的都沒有很長壽的人,人的生死隨都算不到的,活好當下,別留遺憾終身在人世


傾國傾城一傾心孔雲霞


人活到多少歲為長壽?

按現在中國人均壽命72.5歲看。你要活過72.5歲就是長壽。這是平均壽命。要是你能活到80歲,你就超過平均壽命。要是你活到90歲。你就是高壽。恭喜你。長壽老人。


鬱金香137652766


我看到景區的石龜身上都頂著一塊石碑,龜寓意長壽,可能是說人要活到頂百才算長壽吧!就是一百歲好了。


牡丹90457016


根據國家的統計,凡超過平均壽命的,均可稱之為長壽。


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按照聯合國世界衛生組織的觀點,人類的正常壽命為大約140歲左右。之所以大多數人活不到這個歲數,主要是由於生氣上火或者鬱悶沮喪。學會調節情緒是非常重要和必要的。調節情緒屬於心理學的範疇,好好研究一下吧。😊


William401007


上海市民期望壽命83.63歲,超過這個年齡應該算高壽!


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