偽徐俠客
人生是本書讀懂，活得開心快樂愉快心態，人的健康長壽命與年齡說長道短，各之不異，身體有先天遺傳積因，後天身能素質能量健康狀況千差萬別，按長規，人過70歲身體健康免疫力下降衰弱減退強烈，百病浸襲，老新病復發纏身，人抗體微弱信號傳播。常言道，人生70古來稀，身體趨勢走下陂，既是躺床不起，學會樂觀淡然接受現實面對，誰的人生無生死，來與去，走與離，人人皆有，來世人間去是天堂，有好心態從容淡定對待，開心自我安慰，活好有生時光，安然自如渡過來世一趟，人生都是一個過程，美好快樂分享就好，安然無羔離開有何妨？，世上事盡心盡力，不怨不悔，讓上天安好一切吧。
陽光托起夕陽紅
人活到七十歲，最擔心的應該是身體，隨著年齡的老去，還有什麼值得擔心呢？
唯有身體，隨著身體各項機能的退化，身體每況逾下，朝著下跛路走了。最擔心生病躺在床上，需要人照顧，麻煩別人，與心不忍。
最擔心老無所依，孤苦憐仃的活在人世，沒有親人的陪伴。更擔心，身邊沒有養老錢。要依靠別人的照拂。
人老了，會有許多的無奈與擔心。但是一定要調整好心態，多參加社區活動，多和自己的老友聊天，心情舒暢了，就不會擔心亂七八糟的事了？
老了，如有老伴，真惜眼前人，攜手同渡餘生。關愛自己的晚輩，做到老有所樂，老有所養。
陳紅光
人生活到七十歲確實是不全容易的事
情！當青春不再了，心態放寬，生活
能自理尚可，自自在在，周圍走走，
同窗好友，相互說聞道短，絕對也是
養老的好辦法。
一但不能動擔，那就是怕要找來小輩
煩心，用保母也好，送養老院也好，
都是要小輩"抽血″化費錢財的。
特別在農村，因為都數不是退休老
人，小輩工作壓力也不輕，一家子開
支也不小，，，所以在過七十歲的老
人怕就怕在這段坎。
如果有退休要好一點，我有一個同事
是前輩今年95歲，在養老院好好得
一日三餐有人伺候，生活樂觀，看報
看電視，瞭解時事新聞，他的生活規
律相當之好。
象這樣的老人是無後果之憂的，，
反之真是有一點恐懼心裡，拖累小輩
也是常態心裡。，，，
永德492
說實話，人活到七十歲才真正到了享福年令！拿農民老人來說，七十歲已基本不參加重體力勞動，孫子也快成人了，心也放下了！
若說怕什麼？當然怕患病、怕死！
反過來說：假若剩孤身一人，再加上僅僅每月百元養老金，連平常吃藥都不夠，更不說去遊覽什麼“名勝古蹟”？……
所以說：農民老人到了七十歲，根本談不上什麼“幸福指數”！只要能吃飽穿暖，只要身體健康平安，這就是福！
假若患病在如今的醫院診治，一般農民家庭決無承受能力！自己呢，一生勞累也難攢千二八百，兒女呢？大多都是農民，連自己子女也難養活，拿啥去給父母看病住院……
所以說，真正到了那種境地，活著是受罪，活著是給兒女生活的“雪上加霜”！沒有幸福可談，活著就無任何意義！……
至於別人咋想，反正這是我的心裡話！
唉！如果“安樂死”能合法化，能到老年有病時申請到手，這該多麼好……
最其碼可以在“尊嚴中解脫”……
夢話人生734
人活到七十歲，有過一段擔心，我擔心的是住六樓無電梯，腳無力爬不上！又沒有能力換電梯房，但人還能動，只是爬樓費勁，經過一段鍛鍊，感覺好一些了，沒有那麼費力了，從此，每天堅持外去走路，曬太陽，撞背撞腰，按摩足三里，三陰交，復溜，太溪，湧泉穴位不間斷，每天做腹部操，堅持了幾年後的身體強了，腿腳硬了，我已七十五，再活幾年問題不大，能保本（平均年齡78－82）就行了，也不想佔別人太多平均數吧！（開個玩笑）
退休閒人
雖說國人平均預期壽命不過也就七十多，但就個體而言，七十多並不是每個人的一道坎。
人活到七十歲最擔心害怕什麼，自古以來就有“人到七十古來稀”之說，看起來死亡似乎是七十歲老人最擔心害怕的問題。
其實不然，它會因人而異，取決於各人的心態，心態好的老年人在七十歲時根本就沒想過這個問題。而心態差的在六十多點就開始自己嚇自己，成天怕這怕那，怕的事多著呢!
現實中，那些倚老賣老、自私自利總想佔便宜的老年人往往就是最害怕死亡的人。這些人見諸於公交車上、公眾埸所中，與他人搶座位、打街罵巷、吃不得一點虧……而那些容易知足、助人為樂的老年人會感天謝地讓自己活得長久而感恩社會、快樂地生活著的人，我們在大庭廣眾中經常會看到這樣的一些老年人；稍值一提的是，我還在老年人龐大的游泳隊伍中，經常看到一大批七、八十甚至九十多的知足老者樂呵呵地暢遊在水裡，他們全然沒有什麼害怕和擔心的心態，更多的是快樂。這些老年泳者日復一日看似枯燥的運動又何償不是對自己毅力的磨鍊。
這些人生境界健康的老年人會害怕擔心什麼呢，非要說他們害怕和擔心的話，那他們害怕和擔心是游泳館會對自己的進入設置年齡限制，害怕和擔心自己沒地方游泳鍛鍊了。
江南樵
說到擔心也沒有用！我32年的，目前仍在工作，勞保也有，不是沒錢而工作，我希望在勞動中練好身體，正常活動，有時座下看看頭條，但不長，吃是關鍵，讓我們健健康康的長壽吧！
迷你氣缸
本人虛度七十三，今年本命年，擔心害怕什麼呢？有本命年命犯太歲之說，那是胡說，天人合一，天即人人即天，天說的即人說的，太歲都得聽我的，有什麼可擔心害怕的？
一人得道，雞犬升天。有一天我昇天了，倒是沒什麼擔心害怕的，只是有一點煩心，我不養雞，也不遛狗，到了天上，雞呀犬呀的跟著我也上了天，雞飛狗跳的，不得安寧，豈不煩心？
哈？
趙日金141
咱們中國人的平均壽命是71.6歲，人活到70歲也不算是活到了“極限”的年齡。可是疾病、機體功能退化是躲不掉，那些70歲左右的老人其實也面臨著心理負擔，這才是他們最擔心和害怕的。
身體衰老的恐惶感
人到七十歲，其心態已經發生了巨大的變化。從曾經的熱血奔放到盡心竭力的打拼，漸漸的過度到了黯然度日，一切都覺得力不從心而又無計可施。可以說是一個人的精神世界的重大轉折，猶如崩塌了一般。在感知力快速下降的狀態下，也嚴重的影響著他的心理，便產生“老了不中用”的消極心理。
同時，身邊的人對自己的稱謂也變了，無論家人還是朋友。兒孫們一天天地長大，也就意味著自己一天天的老去。不能不說還有身邊和自己年齡差不多的老人，患了這病那病而離世。逐漸慢下來的生活節奏等種種因素，是老人們有了沉重的衰老感。
周圍環境的不適感
新生事物的不斷出現，與孩子們的交流不可避免的有了“代溝”。反映在家庭中，主要是消費觀念的不認可。老人們感覺自己被時代拋棄，也感覺被家庭而疏遠。無事可做又不能做，儼然就是一個吃閒飯的。心裡自然會產生孤獨、空虛、寂寞和無聊的感覺。沒有唯一的經濟來源也就是那百元不到的養老金，連自己每天都離不開的藥錢也不夠。沉悶的心情則會造成血壓升高，增加患上心臟類疾病的概率，導致衰老的心理壓力。特別是相濡以沫的老伴去世後，另一半也會在幾年間隨之而離世。
家庭地位的變化
六十歲之前，老人可是家庭的“主心骨”，就是要辦個啥事，也要先來說一聲，商量一下能不能做？怎麼辦才好？屬於一個家庭的主要勞力和領導者，是被依賴的人。六十歲以後，隨著家庭成員的增加，家庭關係也有了變化。交出了“家掌櫃”，自己的地位也變了，基本上都被“邊緣化”。從被家人們依賴，成了依賴家人的角色。這是強烈的反差，是老人們一時無法接受，因為老人不想成為別人的“包袱”。
常言說“七十古來稀”，到了這個年齡段再往上走，已非易事。很多老人還是在古稀之年間闔然長逝，也難怪七十多歲的老人都在感慨“人過了七十歲，只能按天來算，過一天是一天”。儘管說，老人們有很大的心理負擔，做兒女的除了物質上滿足老人以外，要儘可能的抽時間多陪陪父母，給他們更多的精神慰藉，這其實也是盡孝的一種方式。
【 】
為生活而提神
幸愧，我們趕上了時代潮，時代之音，悄悄地告知我:偉者，你可以享福了。是嗎？我茫然一回憶，環視了自已的一身，真的可以享福了嗎？可我一生從未打算享福呀！福也好，壽也好，樂也好，苦也好，有活兒幹就是好。去年的一天，突然叫我病倒了，待我住好院以後，我突然地霍然開朗，啊，這是神仙派病魔仔，來專門敲打我的:錢財，生不帶來，死不帶去，免強夠花就行，吃光，花光，身體健康，花完的是錢，不花掉的是紙。花了出去，就等於獻了出去，社會的人，拿了你的錢，從生變了財富。人的眼晴，應該學得雪亮一些。這世間在變，人的社會在變，著為我們這般的人，為什麼就不會變呢。聽老一輩說，我們的父老爺們，去到一百多里路的集上去趕集，貨郎擔緊挑，兩天兩夜回來，一個鹹鴨蛋下飯，還剩下沒吃完呢。這大千世界呀，要對得起天，對得起地，對得起自己的生命，不愧這光輝幸福的時代。沒有條件，也要創造條件，盡臻的美化好自己的生活，爺們兒，我們一定要顏值一點兒的活著。我們國家已經強大了，沒有了硝煙，沒有了戰爭，我們擔心害怕什麼！
