松泉冷月
60歲退休就進入老年群體了，至於身體狀況和個人心理主觀感覺確實是因人而異，千差萬別，但有一點是肯定的，那就是自然規律不可違，看到很多六七十歲的人發帖，都在誇耀自己身體如何好，我覺得大都是心理安慰，隨著年齡逐漸增加還是最好不要做超出自己年齡，能力範圍以外的事，人活到一百歲已是鳳毛麟角，還沒聽說過兩百歲的人，況且很多百歲老人有很多都是不能自理或臥床的時間就有將近十年，其實這是人生的垃圾時間，我認為最好的是心理，生理年齡相一致，儘量延長生活自理有效期，而不是單純的數量多少，做到身體無大礙，心理，思想充實就非常圓滿了。
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