这几年，高尿酸血症患者越来越多。高尿酸这种代谢性的疾病，不仅发病率大有“赶超”高血压、高血脂和高血糖之势，而且其对身体健康的危害更大更隐蔽。尿酸指标超标，已经是现代人必须面对且需急切解决的问题，怎样安全、快速、有效地降低体内尿酸水平，也成为我们每位痛风和高尿酸血症患者“生死攸关”的中心任务，避无可避，只能认真对待，千万马虎不得。
导致我们体内尿酸水平居高不下的主要原因是人体嘌呤代谢紊乱，大量尿酸“无序”产生，尿酸排泄障碍又使尿酸的主要排泄通道阻塞，排泄效率下降。超出人体需求的尿酸成分无处可去，只能随着血液在体内四处“游荡”。当血液中的尿酸成分超出溶解极限，就会形成尿酸盐结晶。这些“美丽”的结晶体沉积在关节、血管和脏器中，诱发痛风发作，形成动脉硬化，影响脏器的基本功能，给人体造成多种不利影响。
要想降地体内尿酸水平，就要减少尿酸的产生量和增加排泄量，别无他法。可供我们采用的方式，无论是服用降低尿酸的药物等治疗手段，还是控制饮食、加强运动等辅助手段，都是围绕着两条途径展开。常见的治疗高尿酸血症的药物，非布司他的作用是减少尿酸形成，苯溴马隆是促进尿酸的排泄。控制饮食，是为了减产嘌呤的摄入，强制尿酸“减产”，而加强运动，可以帮助我们增强体质，有利于纠正嘌呤代谢紊乱。
要快速有效地降低体内尿酸水平，根本高效的办法就是及时就医开始正规治疗，尽早在医生的指导下服用降低尿酸的药物。高尿酸血症和糖尿病一样，也是一种代谢性的疾病。既然是疾病，那么服用药物一定是最好的治疗方式。像苯溴马隆的促进尿酸排泄的效果可谓“立竿见影”，口服后24小时后血液中的尿酸降低大约三分之一。非布司他同样可以高效地控制嘌呤的“转化节奏”，降低尿酸的“产量”。
控制饮食和加强运动等手段也会对降低尿酸产生作用，但是单纯依靠这些辅助手段的效果往往不佳。控制饮食，虽然可以减少一定的嘌呤摄入量，但是人体中大部分嘌呤均来自自身细胞的新陈代谢，只有一小部分来自食物，想快速大幅度降低尿酸水平，单纯依靠控制饮食的“功力”可能远远不够。而通过加强运动增强体质，纠正异常的尿酸代谢，则更是一个“漫长”的过程，想要“迅速”见效几乎是不可能完成的任务。
至于各种所谓具有快速降低尿酸作用的“神物”，比如，说某种蔬菜中含有的某种成分可以快速降低尿酸，则更是不能迷信，否则后患无穷。即使医学研究已经证明了那种成分真的可以降低尿酸，但是局限于蔬菜中含有的这种成分的浓度和纯度，就是吃再多的某蔬菜也未必能够取得理想的效果。正是利用了人们对高尿酸危害的担忧，各种降低尿酸的“神物”频现，在商业推广轮番轰炸下，让你自觉自愿地花钱“上当”，但其效果很难评价。
一旦发现自己的尿酸水平严重超标，及时就医尽早开始正规治疗非常关键。与其他疾病一样，早介入早治疗，永远是患者的最佳选择。控制饮食和加强运动等手段只能起到辅助的作用，只能成为降低尿酸的“配角”。在这场与高尿酸对抗的“大剧”中，在医生的指导下坚持服用降低尿酸的药物才是“主角”。如果“配角”抢了“主角”的戏份，这戏也就要演到头了。请痛风和高尿酸血症患者，一定要分清主次，才能快速高效降低体内尿酸水平，预防痛风的发作，将高尿酸对身体健康的影响减至最低。
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