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玉米海带排骨汤，汤水鲜美，营养又补钙，好喝又清热，特别适合老人，小孩饮用。是一道夏季常喝的开胃汤!
此汤做法很简单，一起来看看如何制作这一道好喝的玉米海带排骨汤?
材料:
排骨400克、玉米1条、海带适量、干山药20克、姜
做法:
1，海带泡发，洗干净，撕小块，干山药提前浸泡半小时，玉米冼干净剁成几块，姜切片。
2，排骨洗干净，剁成块，放入开水中，焯水断生，去掉血水，捞出冲洗一下。
3，将排骨，玉米，姜片，山药放入煲中，加入清水，大火烧开，撇掉沸沫，中火滚煮5分钟，改小火熬煮1个小时。
4，最后加入海带，几滴料酒，几滴油再继续小火煮15分钟即可。
5，加入适量盐拌均匀即可。
有关玉米排骨海带汤就分享到这里，如有什么凝问或建义，欢迎提出!喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读!
涛涛巧妈
排骨营养丰富，老少皆宜，是补钙的佳品，玉米有防癌抗癌降血降压的作用，经常食用还可以减肥呢，海带有排毒养颜的作用，排骨玉米海带汤是一种常见的汤，特别是冬天，天气寒冷，烧几个菜吃着吃着就凉了，还是热热的汤比较受欢迎，驱除寒冷，暖暖的很舒服。
方法/步骤
1准备好食材，把排骨、玉米、海带丝洗净。排骨剁成块，玉米剁成段。
2姜、蒜洗净拍松，香葱香菜洗净切段。
3锅烧干，不要有水存在，倒入少量的油烧热。
4油烧热后，把姜爆香一下。
5倒入排骨。
6加入适量的盐、十三香、老抽、料酒翻炒均匀。
7等排骨中的水分烧干。
8加入适量的水，再把玉米、海带、拍松的蒜放入锅中，加盖大火煮10分钟，再改中火煮20分钟。我用的是高压锅，用普通的锅的话还要再煮时间长些。
9煮好后关火，等高压锅中的气冒完了，开盖撒入香葱香菜，加入适量的鸡精，搅拌均匀。
10装入碗中，美美的喝一碗，周身都是暖洋洋的。
注意事项
炒排骨的时候少放点油，不然煮出来汤会很油，影响味道。
素锦年时
娟子教你如何在家做出美味的玉米排骨海带汤，喜欢的不妨照这个方法做，味道不错的；
1；先将剁好的排骨洗净
2；放入锅中加水烧开，撇去血沫，捞出冲洗干净
3；玉米切段，海带洗净切片，姜蒜切片
4；砂锅中放入排骨，八角、姜蒜
5；放入玉米，海带，倒入足够的水
6；大火烧开转中小火慢，炖至熟
7；撒入盐调味，盛出后撒上葱花即可
您觉得娟子做的这道汤如何？有什么建议请留言？也可点赞与关注娟子美食记。
娟子美食记
海带玉米排骨汤
肋排200g、水果玉米1根、海带结50g、、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml、酱油20ml。
1、玉米剥去外皮，切成小圆段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香葱切末。
2、锅中放入足量水烧沸，将肋排放入汆烫去血水，再捞出用清水冲洗干净。
3、将肋排、海带结、玉米、枸杞、姜片、料酒和酱油放入汤锅中，再加入适量的水，大火烧沸后，转小火慢慢炖煮60分钟。
4、最后撒入香葱末即可。
