我擁抱的love
坐月子30天與坐滿42天月子的女人有什麼差別？如何預防月子病？
我們中國人自古就很重視生完孩子後做月子。有些地方做月子是30天，有的地方是42天，如果產婦身體恢復得比較好，那麼一個月也可以出月子，如果到了一個月，產婦覺得還比較虛弱，可以延長到42天。產後42天，骨盆和全身筋骨腠理恢復得也差不多了，如果有條件，可以做到42天。
產後要做月子，這是由我們中國人體質的特徵決定的，由於中國人的飲食偏素食，體毛輕，皮膚緊密細膩 毛孔很小，骨節也細密，所以我們需要養。
一般情況下，人的骨節是閉合的，而產後，隨著骨盆的打開，產婦全身上下都處於一種鬆弛的狀態，風寒就容易趁墟而入，通過張開的骨節進入人體內，月子結束後，骨盆和身體的筋骨腠理都會逐漸恢復到正常閉合狀態，如果月子期間有風寒進入體內，也就閉鎖在體內。
根據身體體質的不同，有的人在月子結束後不久就會腰痠背痛，有的人要好幾年才會顯現，少數人可能疼痛一生，這些症狀表現就是我們常說的月子病。通常月子病要在月子裡治療，因為月子裡才能達到生產時全身骨節鬆開的狀態。
如何預防：
1.月子期間產婦不要沾涼水，穿拖鞋不要光腳，最好穿雙襪子
2.夏天生產，開空調時不要對著產婦吹。
3.注意不要吃寒性水果，不吃生冷食物
4.少說話，多睡眠
5.不讀書，不看手機等電子產品，不哭泣6.飲食清淡，少操心，焦慮。
銀花育兒
我這兒叫不出白天都是月子，彆著涼，吃點補氣血的東西，最主要保持心情舒暢，遠離婆婆，倒不是婆婆不好，只是這一個月情緒起伏太大，婆婆不瞭解你的生活習性，你也不瞭解她的，容易起衝突
xiaoxiao35362986
坐滿42天肯定將來身體不會有後遺症啊，不會有月子病，身體比做30天月子的康復的更快。
變了算了散了忘了341
坐月子的正確時間應該是42天，也有個別地區是30天的，因為新媽媽的子宮回縮需要6周左右的時間，才能回到沒有懷孕的初始階段，生孩子很傷身，所以女人們一定要養好自己的身體。
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