朱丹晒照調侃女兒飯量,如何才能養出光盤小達人?

自打生了女兒之後,朱丹生活的中心就轉移到了女兒身上。以前她是一個專業的主持人,現在主持好像都成了她的副業,而當媽才是她看重的主業。

成為媽媽之後,朱丹很喜歡在網上分享一些自己的帶娃日常,既有新手媽媽在育兒道路上的心得與困惑,也有各種溫馨的親子互動瞬間。

朱丹曬照調侃女兒飯量

前幾天,朱丹就在網上曬出了一張女兒小小丹捧著碗埋頭吃飯的照片,調侃女兒飯量大,所以胖成了圓滾滾的模樣。

朱丹曬照調侃女兒飯量,如何才能養出光盤小達人?

從曬出的照片,看得出小小丹胃口真的很不錯呀,吃得相當地認真,幾乎要把整個碗都要扣到自己臉上去了,有種不吃光最後一粒飯決不放下飯碗的氣勢。

朱丹曬照調侃女兒飯量,如何才能養出光盤小達人?

看到小小丹吃飯如此讓人省心,很多媽媽都像媽媽朱丹投去了羨慕的目光。要知道,對於大多數媽媽來說,娃能好好吃飯,不讓人操心,簡直就是天大的幸福。

肯好好吃飯的娃萬里挑一,一吃飯就作妖的娃才是千篇一律。

當你費盡心思從網上下載好菜譜,然後再去菜市場買好菜回來,洗洗涮涮,蒸蒸煮煮,花了一兩個小時才做好的美味佳餚,娃吃了兩口,就不再有興趣。

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看到自己辛辛苦苦才弄出來的勞動成果,被娃這樣“敷衍”了事,大多數媽媽都不能甘心。於是媽媽和娃之間開始了第二場拉鋸戰,要麼追著娃滿屋子跑,瞅準各種機會餵飯,要麼就是眼睜睜看著飯菜被娃當成玩具,弄得到處都是。

經歷過餵飯的絕望,才懂得娃肯好好吃飯的可貴。

如何讓寶寶愛上吃飯?

那麼問題來了,為何同樣都是養娃,人家的娃就能做光盤小達人,而你家的卻是個“恨飯星人”?

其實光盤小達人和恨飯星人之間,只差這4種引導方式的距離。

讓寶寶自己吃飯

興趣是最好的老師,想要寶寶好好吃飯,首先就是要讓寶寶對吃飯產生興趣。

讓寶寶對吃飯產生興趣的最好辦法,無疑就是讓寶寶自己吃飯,這樣寶寶可以跟食物、餐具來個親密接觸,來體驗吃飯的樂趣。

朱丹曬照調侃女兒飯量,如何才能養出光盤小達人?

對於寶寶來說,餐具之間撞擊的聲音,食物在手指間被抓來抓去的觸感,都是新奇無比的,會激發寶寶極大的興趣。

爸爸媽媽千萬不要怕髒而剝奪了寶寶自己吃飯的樂趣。

吃飯前別吃太多零食

現在各種各樣的小零食特別豐富,寶寶也愛吃。但是寶寶的胃容量畢竟有限,如果在飯前吃太多的零食,到了飯點就吃不下飯了。

建議媽媽們,每天給寶寶的零食限時限量供應,飯前一小時不給寶寶吃零食。

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注意言傳身教

在父母圈一直都流行著一句話,你想要寶寶成為什麼樣子,那麼首先你就要變成那樣的人。

言傳身教在培養娃的吃飯習慣上,同樣適用。

吃飯的時候,父母應該做好寶寶的榜樣,吃飯的時候就專心坐桌子上吃飯,而不是邊吃邊看電視或是玩手機。

在吃飯的過程中,不偏食、不挑食、不浪費。

不能利誘

寶寶不肯吃飯,很多父母都會比較著急,擔心寶寶餓著。為了哄寶寶吃飯,父母經常會用各種好處利誘寶寶。例如吃兩口飯可以看一集動畫片,吃完飯就可以買玩具……

利誘只能讓寶寶覺得吃飯是可以拿來交換的事,這種習慣一旦形成,就很難改變。


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