朱丹晒照调侃女儿饭量,如何才能养出光盘小达人?

自打生了女儿之后,朱丹生活的中心就转移到了女儿身上。以前她是一个专业的主持人,现在主持好像都成了她的副业,而当妈才是她看重的主业。

成为妈妈之后,朱丹很喜欢在网上分享一些自己的带娃日常,既有新手妈妈在育儿道路上的心得与困惑,也有各种温馨的亲子互动瞬间。

朱丹晒照调侃女儿饭量

前几天,朱丹就在网上晒出了一张女儿小小丹捧着碗埋头吃饭的照片,调侃女儿饭量大,所以胖成了圆滚滚的模样。

朱丹晒照调侃女儿饭量,如何才能养出光盘小达人?

从晒出的照片,看得出小小丹胃口真的很不错呀,吃得相当地认真,几乎要把整个碗都要扣到自己脸上去了,有种不吃光最后一粒饭决不放下饭碗的气势。

朱丹晒照调侃女儿饭量,如何才能养出光盘小达人?

看到小小丹吃饭如此让人省心,很多妈妈都像妈妈朱丹投去了羡慕的目光。要知道,对于大多数妈妈来说,娃能好好吃饭,不让人操心,简直就是天大的幸福。

肯好好吃饭的娃万里挑一,一吃饭就作妖的娃才是千篇一律。

当你费尽心思从网上下载好菜谱,然后再去菜市场买好菜回来,洗洗涮涮,蒸蒸煮煮,花了一两个小时才做好的美味佳肴,娃吃了两口,就不再有兴趣。

朱丹晒照调侃女儿饭量,如何才能养出光盘小达人?

看到自己辛辛苦苦才弄出来的劳动成果,被娃这样“敷衍”了事,大多数妈妈都不能甘心。于是妈妈和娃之间开始了第二场拉锯战,要么追着娃满屋子跑,瞅准各种机会喂饭,要么就是眼睁睁看着饭菜被娃当成玩具,弄得到处都是。

经历过喂饭的绝望,才懂得娃肯好好吃饭的可贵。

如何让宝宝爱上吃饭?

那么问题来了,为何同样都是养娃,人家的娃就能做光盘小达人,而你家的却是个“恨饭星人”?

其实光盘小达人和恨饭星人之间,只差这4种引导方式的距离。

让宝宝自己吃饭

兴趣是最好的老师,想要宝宝好好吃饭,首先就是要让宝宝对吃饭产生兴趣。

让宝宝对吃饭产生兴趣的最好办法,无疑就是让宝宝自己吃饭,这样宝宝可以跟食物、餐具来个亲密接触,来体验吃饭的乐趣。

朱丹晒照调侃女儿饭量,如何才能养出光盘小达人?

对于宝宝来说,餐具之间撞击的声音,食物在手指间被抓来抓去的触感,都是新奇无比的,会激发宝宝极大的兴趣。

爸爸妈妈千万不要怕脏而剥夺了宝宝自己吃饭的乐趣。

吃饭前别吃太多零食

现在各种各样的小零食特别丰富,宝宝也爱吃。但是宝宝的胃容量毕竟有限,如果在饭前吃太多的零食,到了饭点就吃不下饭了。

建议妈妈们,每天给宝宝的零食限时限量供应,饭前一小时不给宝宝吃零食。

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注意言传身教

在父母圈一直都流行着一句话,你想要宝宝成为什么样子,那么首先你就要变成那样的人。

言传身教在培养娃的吃饭习惯上,同样适用。

吃饭的时候,父母应该做好宝宝的榜样,吃饭的时候就专心坐桌子上吃饭,而不是边吃边看电视或是玩手机。

在吃饭的过程中,不偏食、不挑食、不浪费。

不能利诱

宝宝不肯吃饭,很多父母都会比较着急,担心宝宝饿着。为了哄宝宝吃饭,父母经常会用各种好处利诱宝宝。例如吃两口饭可以看一集动画片,吃完饭就可以买玩具……

利诱只能让宝宝觉得吃饭是可以拿来交换的事,这种习惯一旦形成,就很难改变。


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