随着生活水平的提高。妊娠糖尿病已经不再是一个陌生的名词，发病率正在迅速攀升。很多孕妈都会面临血糖升高的问题。那么，

孕妇作为特殊时期，糖代谢受到影响，容易发生胰岛素抵抗，出现血糖过高的情况，如果不注意控制饮食，就很容易发生妊娠期糖尿病。一般情况下，孕妇在24~28周左右需要做糖耐实验，以判断是否罹患妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病如何判定？

可以通过以下几个指标判断是否有妊娠糖尿病。

1、空腹血糖

两次或两次以上空腹血糖大于5.8，就可判定为妊娠期糖尿病。

2、糖耐测定

经常采用的方法为：在完全空腹12小时以后，先测量一下空腹血糖，然后在5分钟内口服75g葡萄糖（溶于300ml水中），从喝第一口开始计时，测量1小时、2小时和3小时的血糖。空腹血糖标准为5.1mmol/L，1小时血糖为10.3mmol/L，2小时为8.6mmo1/L，3小时为6.7 mmol /L。

其中四项指标，有两项或两项以上达到或超过标准值，就可诊断为妊娠期糖尿病。如果只有1项高于正常值，可诊断为糖耐量异常。

妊娠期高血糖的危害

妊娠期高血糖对母婴的危害都很大！需要引起重视！

对母体的危害

1、增加以后2型糖尿病的发病几率

2、增加流产、早产风险

3、增加感染风险

4、羊水过多风险

5、酮症酸中毒风险

6、因巨大儿几率增加，发生难产、产道损伤和手术产的风险增加

7、合并妊娠高血压风险增加

8、再次妊娠，再次发生妊娠糖尿病的风险增加

对胎儿的危害

1、致畸、流产、早产风险大大增加

2、巨大儿发生风险大大增加

3、胎儿生长受限发生风险大大增加。孕早期妊娠糖尿病还可以抑制胚胎发育

对新生儿的危害

1、发生新生儿呼吸窘迫综合症的发生风险大大增加

2、发生新生儿低血糖的几率大大增加

3、新生儿远期罹患三高的风险大大增加！

如何应对妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病重在预防，最主要的就是从饮食和运动方面着手，必要时还需药物干预。

1、控制饮食

控制饮食摄入，合理膳食。尤其要减少脂肪和碳水化合物的摄取。为了避免血糖迅速升高，孕妇可以采用少食多餐的饮食方式，尽量避免粥类、细面条等各种可以迅速升高血糖的食物。

2、增加运动

适当运动，增加消耗。孕妇也不能完全养着，一动不动。生活中有很多适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽、孕妇操、轻松的家务活等等，都有助于消耗体内过剩的热量，预防妊娠糖尿病的发生。

3、必要时药物干预

如果饮食和运动已经无法有效调控血糖，为了母婴的安全，还要遵医嘱用药，例如胰岛素和参芪降糖颗粒等等。孕妈妈们不要过于讳疾忌医。市面上有很多适合孕妈的降糖药物，副作用很小。要知道，妊娠糖尿病带来的危害要远比那点副作用更可怕。

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