現在的90後,到底在焦慮什麼?


現在的90後,到底在焦慮什麼?


01

現在是一個普遍焦慮的社會。

沒女朋友,你焦慮怎麼結束單身。有了以後,你又焦慮何時才能把她娶進門。

打工的,焦慮怎麼撐到下個月發薪水;當老闆的,你會焦慮現金流,怎麼節省每一筆成本。

在這個“天下武功,唯快不破”的時代,我們嫌自己看書太慢,所以有各種讀書會,別人讀了以後把精華將給我們聽,給你現成答案。


現在的90後,到底在焦慮什麼?

我們會被各種個人成長、讀書、創業等學習社群吸引,什麼“21天讓你真正掌握寫作技能”,“三個月徹底告別不會演講的煩惱”等等。

俗話說,欲速則不達。快是結果,不是過程。

我們要想讓自己能力快速提升,反而需要下慢功夫。慢工出細活,心急吃不了熱豆腐說的就是這個道理。

所以,真正的快,是“以慢為快”。

02

我們都有這樣的經驗,假設你和男朋友約會,對方來晚了。你肯定會想,這個人怎麼這麼不靠譜。

而反過來,如果是你在約會中遲到了,你會說工作上有點急事,或者路上堵車了之類的。

這其實是心理學上的“基本歸因偏差”,簡單說就是當問題發生在別人身上時,那是對方人品問題;自己出事兒,就是外部環境問題。

在公司裡,當某人獲得提拔時,我們會覺得那是走狗屎運了。而我們職位晉升時,你會覺得這是你理所當然辛苦得來的結果。

彼得·聖吉在《第五項修煉》裡,把這種心理稱之為習慣性防衛思維,它是人類進化過程中發展起來的一種自我保護機制。

在知識經濟的今天,這種思想會極大地阻礙我們的學習和進步。

03

怎麼才能消除習慣性防衛的不利影響呢?答案是建立綠燈思維,與此同時當然還有紅燈思維。

什麼是紅燈思維呢就是遇到跟自己不一樣的觀點時,第一反應不是去辨別真假,而是想著反駁別人。

比如,當你跟你的老闆溝通談話時,你提了一個合理意見,這時你的老闆說:

你懂啥,你根本不瞭解做老闆的難處。

你根本不知道,我不強硬一點,他們就不會聽我的話,根本無法開展工作。

去去去,別給我說這些大道理,不接地氣!

綠燈思維就是,當我們遇到新觀點或不同意見時,第一反應是這個觀點也許有用,它跟我之前的不一樣,可以先聽聽怎麼說,再一起討論決定。


現在的90後,到底在焦慮什麼?


我們都知道,綠燈思維具有積極的價值和用途,但要真正做到卻不是一件容易的事。

因為人們常常會把“我”和“我的觀點”混淆在一起,說直白點就是我們會把別人對我們觀點的質疑,理解成別人對我們本人的否定。

晚上媳婦說,你今晚炒的菜太難吃了。

這時,我的第一反應不是去思考今晚的菜是不是真的難吃,她說的對不對。

相反,我會覺得她是故意在針對我,讓我很沒面子,我就會反擊“胡說,我今晚可用心做了!”

要改變這種情況,我們就要明確“我”和“我的觀點”之間的差別。

不能因為我的自尊心,而影響了我的觀點或行為的提升,這是得不償失的。

長大以後,你會發現面子是最不值錢的東西,面子是自己掙的,不是別人給的。

04

“結硬寨,打呆仗。”

這是毛澤東和蔣介石都崇拜的人,晚清中興四大名臣之首曾國潘治理湘軍的要領。

當年圍剿太平天國運動,湘軍每到一個地方馬上紮營,構築工事,深挖戰壕,斷糧斷水。不管敵人怎麼樣,曾國潘不為所動,活活把對方拖死。

結果,湘軍與太平軍決鬥多年,以幾千人的代價換來整個戰役的大獲全勝。

我們為什麼要具備“結硬寨,打呆仗”的心態?

現在很多訓練營都宣傳一天讀完一本書這樣的口號,我們都渴望找到以四兩撥千斤的捷徑,快速成功。

其實有些東西是快不了的,也沒法快。

比如認知升級,你必須掌握了一個知識點,理清楚了一個概念再往下面學習。

千萬不能囫圇吞棗,不求甚解,這樣以後還得重新回來補課,浪費了大量時間。

你的底層思維、認知升級,習慣建立,這些方法論的東西,已經內化為你身體的一部分。它不是一朝一夕就掌握的,需要你厚積薄發,下苦功夫死磕才能有收穫。

結硬寨,打呆仗。日拱一卒,雷打不動。

每天看半小時書,不管多晚都要做到,有時候最笨的辦法,就是最好的方法。

所謂的牛逼,都來自於最傻逼的堅持。

05

把慢功夫花在真問題上面。

也就是二八法則,把80%的時間花在20%的重要事情上面。現在這個社會最缺就是靜下心來認真鑽研,刻苦學習的人。

曾經有記者採訪中國網球女王李娜。

記者問她:“你覺得自己最大的優點是什麼?”

李娜:“有點傻。”

記者問旁邊李娜的老公姜山:“作為‘偉大運動員’李娜,你覺得偉大的地方是什麼?”

姜山:“就是傻吧!”

記者再問:“傻是什麼意思?”

姜山:“有些人太聰明瞭,他們不相信這個,但李娜傻,她信了,她會這樣做。她不覺得有別的辦法。”

李娜說:“我喜歡網球,網球只有黑白,你想太多顏色會干擾思維。不光是網球,我覺得任何事情都只有黑白。如果想太多,會混亂。”

太過聰明的人,往往自以為聰明,他們不想堅持下去做好一件事,沒有耐心去等待成功的到來,這些人恰恰是最笨的。

所以,這個世界上根本沒有速成這麼一說,你看到的是別人九敗一勝後的爆發,歷盡千辛萬苦九九八十一難以後的容光煥發。

認知升級就更扎馬步一般,前期需要穩紮穩打,沒有十年磨一劍的毅力是不行的。

沉下心來,刻意練習,逼迫自己不斷地走出舒適區。那些想走捷徑的人,到最後都掉入了一個個大坑裡。

慢慢來,比較快!


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