隨著時代的變化，人們對於女性身材的審美也在逐漸改變，相信在現在，“瘦”並不是女神身材的唯一標準，健美也是很多女性所追求的理想狀態。像被大家喜愛的卡戴珊姐妹，身材就是健美的，甚至有些“健壯”，但是她們擁有迷人的腰臀比0.7，女性獨有的曲線魅力完全展露出來，看起來非常好看。
除了卡戴珊姐妹外，美國還有一位有名的健身模特，她的名字叫阿曼達·李。這位模特依靠自己傲人的身材在社交平臺上吸粉數百萬，她並不是什麼公眾人物，只是一個普通人，但卻練出了驚人的腰臀比，據透露，她體重140斤，身高160cm，腰圍63cm，臀圍85cm,腰臀比達到0.66，十分驚人。
正是因為這驚人的身材，她才能夠吸粉無數，她走紅網絡之後有不少運動品牌都來找她代言，她還成為不少上層社會人士的私人教練。要保持這樣的身材，每天大量的力量訓練必不可少，能堅持下來也是非常不容易的一件事，何況每天還要注意飲食，生活規律。
不過她這樣的身材真的是十分迷人的，歐美國家也十分崇尚她這樣健美的身材。現在有很多小姐姐一味追求瘦，甚至損害自己的健康，小編認為，健康還是最重要的，如果要瘦，不妨健身增強自己的體質吧。
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