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乾隆無疑是世界上運氣最好的君王，其父雍正秘密立儲又英年早逝，乾隆得以二十五歲繼位，和他之前的先輩不同，他的繼位是那麼順其自然波瀾不驚，沒有陰謀和血腥，一切都為他搭好了舞臺，只等他將大清推向最後的高峰。
統制六十年後又成功地禪位嘉慶，權力的平穩交接他又不失把握權柄，古今中外能夠天經地義地繼承大統，內禪皇子安享晚年，保持一生不失最高皇權的皇帝除了乾隆還真難再找出一二來。
有人統計過，在中國皇帝裡只有梁武帝，武則天，宋高宗，乾隆活到過八十歲，武則天是被迫退位，宋高宗禪位後是完全沒有過問朝政的，梁武帝更是餓死的，乾隆在其四人中拔頭籌以八十九歲主動禪位又掌控朝政直至善終。
從客觀條件來講，影響皇帝壽命的外部因素有好幾個，比如敵國勢力的戰爭威脅，乾隆朝有戰爭，那都是在邊疆少數民族地區，大把的銀子花下去，不管“十全武功”如何有水分，畢竟在乾隆手裡帝國控制地域的版圖是擴大的，戰爭和他本人的安危不挨邊。
權臣或太監專權，在乾隆朝皇帝重點防範的就是“權臣”，乾隆自己專門論述過他在這方面的理念，認為大清朝既不需要奸臣更要不得能臣，皇帝昏庸無道才會出現奸臣當道，皇帝懶政怠工才會有能臣專權，造成皇權旁落。
而太監擅權在整個滿清都鮮見，乾隆編撰《欽定宮中現行則例》和《國朝宮史》，詳細規定了太監的等級，職責和待遇，處罰條例事無鉅細。對太監的打擊毫不手軟，乾隆三十九年奏事處太監高雲從洩露官員任免資料，除了涉事官員處分外，即刻處斬高雲從。
后妃和外戚干政更是在乾隆朝絕跡，母后專權和外戚亂政歷來能給君王帶來什麼樣的後果，作為飽讀經史子集的乾隆最清楚。朋黨之爭也是困擾歷代王朝陰魂不散的問題，雄才大略的康熙，高壓強硬的雍正，當時都有或明或暗的朋黨作祟，紊亂朝綱。當乾隆面臨雍正的政治遺產，面對鄂爾泰和張廷玉等老臣之間早已結成的各自幫派，他以極其高明的政治手腕，亦柔亦剛，亦輕亦重，用“化骨綿掌”徹底粉碎了鄂張兩人在朝中的幫派勢力。
上述各類問題千百年來侵蝕皇權甚至都涉及君王人身安全，王朝更替此起彼伏，你方唱罷我登場永無寧日，而在乾隆朝這些威脅都被乾隆壓制得無影無蹤，沒有對他造成任何威脅，他自己乾坤獨大，一統萬御。
另一方面從主觀方面說，乾隆皇帝本人確實得到了強大的遺傳基因，他母親鈕祜祿氏身體健壯，生性好動精神矍鑠。乾隆每次出巡老太太都要跟著，生前她四次南巡，三遊五臺山，三登泰山，去世前一年八十五歲高齡還登上泰山，古今都少有。在兄弟當中，乾隆也最長壽，其他兄弟中弘時最多六十歲，所以乾隆深得母系遺傳，一生沒生過大病，天天處理奏章日理萬機又擅長運動，文武皆能。
不要被傳說中的乾隆皇帝所迷惑，在人們印象中乾隆是風流倜儻，花天酒地處處留情，日日笙歌飲宴無度。而實際上乾隆皇帝是一個自制力很強的角色，生活有規律，不喜歡喝酒，並且幾十年如一日，他的日記體御製詩裡從沒有“酒”字。乾隆自己的養生心得也簡單到只有一句話“事煩心不亂，食少病無侵”，當然皇上在這裡是謙虛了，能健康長壽不會僅僅如此。乾隆還專門研究了天下各地名泉，非“天下第一泉”玉泉山的水不喝，這就是皇帝掌握天下資源的優勢所在了。
我們來看看朝鮮人是怎麼記錄乾隆的日常生活的，“無論四時，卯時而起，進早膳後覽中外庶政，見公卿大臣至午而罷，晚膳後，理未了公事，或看書制詩寫字，夜分乃寢，平生不飲酒，不嗜異味，朝夕進食，不過數匙，體力康旺不衰”。生活有規律，不暴飲暴食，按時作息不沾菸酒，和現代人的養生觀念沒有差別，關鍵是乾隆還不像現代人三天打漁兩天曬網，他是堅持不懈。
乾隆不是野史裡刻畫的那樣閱遍人間春色，他的後宮也不是電視劇裡那樣充滿宮鬥，他是一個相當注重禮法的皇帝，沒有任何妃子可以持寵而驕，胡作非為。而他的興趣更多的在於能修身養性的文學藝術，曲賦詩詞，書畫繪畫和金石考古，他精通音律，甚至可以設計唱腔，對園林藝術的喜愛又促成了乾隆花園的精緻和圓明園的磅礴壯觀。
乾隆擁有全部有益的主客觀因素，高壽八十九壽終正寢，他堪稱是世界上最有福氣的君王，不過大清王朝的“福份”都被他預支完了，“十全老人”在清東陵最後也只能落得個屍骨不全的下場。
（一家之言，歡迎指正。）
看遍山川
帝王壽命有三大殺手，乾隆巧妙避開了這三點。
第一點 縱慾
皇帝不缺少女人，更不缺少飄亮女人，後宮佳麗三千隻是個虛數，上萬甚至幾萬的都有。乾隆後宮嬪妃42人，在清朝皇帝中不算多的，康熙在冊55人，他比康熙少13人。電視劇中乾隆是個情種，當情種和縱慾是兩碼事。歷史上有太多的皇帝死於縱慾過度，年紀輕輕，二十多歲，身體掏空而死。乾隆性生活有節制，所以史書中乾隆，有到處留情的記錄，沒有縱慾傳聞。
第二點 過勞
皇帝作為一國之君，要做的事情太多了，只要想幹，有幹不完的事兒。清朝皇帝能力不強的有，但是像明朝萬曆皇帝那樣二十幾年不上朝的沒有。大多皇帝還是比較勤政的，清朝的模範皇帝應該數雍正。雍正給乾隆打了個好底子，乾隆吃穿不愁，而且乾隆還算有能力，國家大事不多，一般的事乾隆處理起來得心應手。所以乾隆的皇帝當得輕鬆，還能有機會下江南遊玩，當然也順便乾點正事。
第三點 被殺
皇帝是一國之君，皇權有太大的誘惑力，覬覦皇權的人太多。為了得到皇權，殺兄弒父屠弟者比比皆是。乾隆的兒子有能力的不多，奪嫡之爭不怎麼激烈，不像康熙，這讓乾隆很是省心，而且，他的接班人嘉慶很聽話，當皇帝了，還聽乾隆這個太上皇的。乾隆不用擔心自己被殺，當然輕鬆很多。
乾隆避開了皇帝長壽的三大殺手，剩下的就和普通人一樣了，無非是基因好、營養好、醫療好、習慣好、心情好。營養好、醫療好，乾隆當皇帝的沒得說，基因好、習慣好、心情好，這是個人因素。乾隆的母親是一個樂觀的人，生活習慣好，活了80多歲，這些基因乾隆都繼承了。
還有一點很重要，就是有目標。有一個算命先生給乾隆算命，說乾隆能活80歲。古代人壽命都不長，人過七十古來稀，活過80就更少了，算命先生以為說乾隆能活80，乾隆一定很高興，沒想到乾隆一聽大怒，殺了算命先生。乾隆的目標歲數是90甚至100歲。有目標可以調動長壽基因，乾隆長壽這一點也很重要。
豫有得
乾隆皇帝是中國歷史上最長壽的皇帝，活了89歲，89歲的壽命放到現在也是很長壽的，可見乾隆確有過人之處，本文簡要介紹乾隆長壽的秘訣。
一、遺傳
乾隆的母親活了85歲，這在古代是很高壽了，是中國歷史上最長壽的皇太后之一；而老太后的父親享年83歲，老太后的母親享年81歲，可以說乾隆繼承了良好的基因，現代醫學已經證明長壽是可以遺傳的。
但是光有好的基因肯定不夠，就好比你空有高個的基因，營養跟不上還是長不高，真正決定乾隆壽命的是後面幾項。
二、作息規律
乾隆的政績比他老子雍正差遠了，但是說到養生卻明顯比他老子強。
《李朝實錄》記載：（乾隆）皇帝寢食起居，自御極後，無論四時，卯時而起，進早膳後，先覽中外庶政，次引見公卿大臣與之決議，至午而罷，晚膳後，更理未了公事，間或看書、制詩、書字，夜分乃寢。平生不飲酒、不嗜異味，朝夕進食，不過數匙，體力康旺不衰。
一年四季不論冬夏，乾隆都是大概5點起床，晚上9點睡覺，光是這一點大多數人都做不到，雖然現在的年輕人知道早睡早起對身體很有好處。上午接見大臣，處理公事，晚飯後再處理一下剩餘的公事，下午就消遣一下，看看書寫寫字。乾隆不酗酒，不吃奇怪的東西，每頓吃飯僅僅吃幾勺而已，卻能保持身強體壯。
除了早睡早起、不酗酒、生活節奏規律之外，還有一條是現代醫學非常推崇的，就是少食多餐，不要暴飲暴食。乾隆的老子雍正皇帝是歷史上著名的工作狂，在位13年天天熬夜，年僅58歲便暴病身亡，而乾隆基本不熬夜，這一點值得我們學習。
乾隆的飲食也很健康，每天吃兩頓正餐，再加兩次小吃，符合少食多餐的原則。乾隆的飲食葷素搭配，粗細搭配，並且喜歡用藥膳進補，每天最多喝二兩酒。
還有一點至關重要，乾隆雖然是歷史上著名的風流天子，但實際上雖然後宮美女如雲，乾隆對於夫妻生活還是比較節制的，皇帝能做到節制慾望也是很難得了。
可以說乾隆的長壽得益於他非常規律的作息，這是很多人都做不到的，皇帝能做到這樣更是難得。歷史上很多皇帝雖富有四海卻不能長壽，除去先天性的疾病，要麼是因為縱慾過度，如明光宗，要麼是醉心工作不注重保養，如雍正。
三、外部條件
都說乾隆命好，先是有個好爺爺康熙皇帝，將內憂外患全部掃清，奠定了康乾盛世的基礎；最重要的是有個好父親雍正皇帝，雍正皇帝拼了命地幹活，江山傳到乾隆手裡國庫充盈、吏治清明，乾隆站在前人的肩膀上不用擔心政局動盪，也很容易取得輝煌的功績。
對了，乾隆最寵愛的孝賢純皇后富察氏還是雍正皇帝給乾隆選的。雍正真是個好爹，用現在的話說，就是幫兒子把工作、房子、車子、老婆全部安排好，這樣幸福的兒子少操多少心？
四、興趣愛好
乾隆皇帝興趣愛好廣泛，打獵、作詩、書法、收藏、旅遊都是乾隆喜歡的事情。只是乾隆的興趣愛好有附庸風雅的嫌疑，他本身比較俗，很多著名的書畫被乾隆蓋上密密麻麻的印章。乾隆的書法水平也不咋地，不如他爺爺康熙，更不如他老子雍正。但是不管怎麼說，這些興趣愛好可以陶冶情操、修身養性，對延年益壽也是好的。
考古班二愣子
乾隆帝作為古代皇帝中活的歲數最大的一位，確實可以創紀錄了，在古代人均壽命較低的情況下還能如此高壽，實屬非常罕見，但凡事必有原因，下面筆者從幾個方面分析一下乾隆能長壽的幾個原因，權當茶餘飯後自娛自樂吧
NO1,遺傳原因。
乾隆帝能長壽，遺傳DNA一定的核心原因，一般兒子都隨媽，而乾隆的親媽孝聖憲皇后恰恰也是大清朝最長壽的皇太后，她足足活了86歲，在中國曆代皇太后中也是極為罕見的。正是由於其母遺傳給他強大的DNA為基礎，讓乾隆也延續了這個優點，足足活了89歲。
NO2,生活習慣
乾隆第二個長壽原因是良好的飲食習慣和日常的體育鍛煉，最主要的是乾隆不和他父親一樣去相信江湖術士的長壽偏方，要知道雍正帝之所以早死爆亡，就是因為他相信道士煉的仙丹可以長生不老，殊不知仙丹中含有大量的重金屬成分，是名副其實的毒藥。乾隆飲食規律，並且經常去河北承德的避暑山莊以北的木蘭圍場進行圍獵活動，並且到了七八十歲依舊堅持。
NO3,興趣愛好
乾隆的興趣相當廣泛，琴棋書畫樣樣都玩，說不上精通，但是興趣多的人確實不容易老。而且乾隆還特別喜歡旅遊，動不動就南巡，五臺山，東巡等等，這些戶外活動讓他的心情始終愉悅，動不動在欣賞下各朝精品書畫，蓋蓋章什麼的，不要太爽哦。
NO4,幸運
乾隆的運氣確實好，要知道大清朝死於天花疾病的皇帝就好幾位，乾隆一生沒有得大病，更沒有被傳染這種“絕症”這是極為不易的，不得不說乾隆的高壽是各個優勢的因素達成的。
老豬的碎碎念
還處於清朝前中期，滿漢不通婚，只能於八旗通婚，近親的危害尚輕，基因較好，清朝後期近親危害凸顯，很多皇帝子嗣不盛或者沒有子嗣。
處於盛世社會經濟發展，政權穩定，政務處理和勞心之事相對較少，精力付出少。政權交替平穩。
皇帝所處位置的集中資源的保養和醫療
沒有偏執追求長生，誤食歷史上的有毒丹藥
凡夫張sir
古代的平均壽命低，除了醫療、衛生、生活環境等客觀因素影響外，主要的就是因為戰爭、疾病、夭折等，很多年紀輕的人去世，拉低了平均水平，
比如常年戰爭，十幾歲、二十幾歲的去世，比如很多養不到成年就夭折了，這點看皇帝的子女就可以看出夭折比例多大了，如康熙，35個兒子，十歲前死亡的15個，這種夭折比例，還是皇子。。。
所以，平均水平跟乾隆的壽命沒有什麼關係。
最主要的是，一般王朝中前期皇帝壽命都很長，而晚期皇帝壽命都相對較短。
乾隆作為中期皇帝，壽命長沒什麼奇怪的，
南朝四百八十寺
乾隆主要是處在清朝鼎盛時期，沒有戰亂，國內也平天無事，他也就省去了不少心，他把心思都用在吃喝玩樂上。到處遊玩，下了三回江南，勞民傷財，害了經過之地官員老百姓。重用貪官和珅，同他們沆瀣一氣，到處提字作詩，不知進取，玩心大不累心就活的長
