每次自家孩子一發燒，小編雖然也清楚的知道，發燒並不完全是一件壞事，但隨著溫度計上數字的飆升、起伏，小編的心也像是坐上了過山車。
37.5°、38°、38.5°，體溫表上數字的變化，直接考驗著每個媽媽的心理狀態，孩子體溫一升高，很多媽媽就慌了神，心心念唸的只有一件事——降溫。
很多家長認為，發燒會引起肺炎甚至燒壞寶寶的腦子，所以只有把溫度降下來才能放下心來。
但其實，大部分時候寶寶的發燒其實是正邪相爭的戰場，盲目的退燒、降溫，反而是幫助了入侵者。
寶媽們也可以查看這篇文章“高燒爆發期來啦！手把手幫你應對孩子發燒，只需簡單4步”，瞭解什麼時候才需要給寶寶退燒哦。
降溫，更不能落下了它們
如果降溫是寶寶發燒時調理步驟的主力軍隊，那麼今天六師妹要介紹的就是軍隊背後的軍師們，士兵在衝鋒陷陣的同時也離不開軍師們的出謀劃策。
今天小編要好好的聊一聊寶寶在發燒時，寶媽們容易忽視的其他關鍵的幾點。
1、鍋都燒乾了，你還不加水？
不要小看補充水分這件事，這往往是爸媽最容易忽視的一個重要的細節。
發燒的溫度會蒸騰耗損津液，對孩子造成更大的傷害，做一個很簡單的一個比喻，燒水時，鍋被燒乾後，是不是更容易被火燒穿燒壞？
前段時間溫差較大，一不注意六師妹家的寶貝疙瘩就發燒了，六師妹特別注意他水分的攝入量，不讓他缺水，所以用了一些糖鹽水和米湯，這樣也能更快的補充。
還有一個重要的原因就是補水能讓孩子的小便通暢，小便就像是人體的下水道，孩子的小便量少、色黃其實就是下水道被堵住了，那麼體內的邪氣、熱氣更加沒辦法排出了。
2、大便是人體的垃圾桶
我們剛剛提到小便是人體的下水道，而大便其實就是人體的垃圾桶。寶寶發燒的時候，寶媽們更容易去注意孩子的體溫，因為更直接、表現也更強烈。往往忘記了孩子的大便其實在前段時間已經出現了乾硬、難以排出等情況。
底下不通，垃圾堵在體內沒有排出，又全都頂到上頭了，就形成了熱症，這個時候使用一些消積食的法子，幫助脾胃的運化，大便排出來了整個身體就會暢通，自然發燒的症狀也會消失。
寶媽可以簡單的通過看舌頭、臉色和眼皮等細節來確定孩子是不是積食了，拿不準的爸媽也可以點擊孩子積食，你到底應該怎麼做？仔細回顧一下
對於積食，小編有一個消積化滯的超級幫手，一歲以上的寶寶由於飲食不節、過食油膩寒涼之後導致的腹脹、腹瀉、大便乾結等情況，都可以使用“焦三仙”調理。
（點擊圖片可放大）
具體的製作方法寶媽們可以點擊上圖學習一下，成人有積食的症狀也是可以使用的。
3、手腳冰涼是捂還是晾？
發燒時，80%的寶寶都會出現手腳冰涼的情況，爸媽們常做的就是趕緊穿衣服、蓋被子。
但其實這是一種假冷真熱的現象，雖然表現出來的是手腳冰涼，但內臟其實是處於發熱的狀態，四肢的供血量不足所以溫度會更低。
有些寶寶還會出現怕冷、全身冰涼的表現，也是因為體內的的熱量散不出去，體表皮膚溫度降低，所以寶寶就會感覺到冷，一般會表現為高熱畏寒，皮膚蒼白無汗。
一味的加大保暖力度反而會導致孩子內裡的熱度無法散發出來，造成症狀的加重。
建議爸媽可以在寶寶手腳冰涼但是體溫比較高的時候，給他捋一捋胳膊，特別是捋手臂的內側，捋到寶寶的手慢慢有發熱的感覺就可以了，這樣既能讓熱度自然散發也能防止手腳冰涼導致驚厥。
也可以給寶寶洗溫水澡，水溫最好是低於寶寶發燒時溫度的 1~2 度，時間在 15~30 分鐘，具體看寶寶的精神狀態，洗完後要喝溫水來補充水分。
寶寶發冷的時候不要立即去洗澡和用水擦，要等到溫度平衡後再去做。
4、吃得好不如吃得對
寶寶一發燒，體內的氣血陽氣都會被調集起來去抵抗外邪，這樣一來脾胃腸道的守護兵力自然就減少了，寶寶消化的能力也會減弱，所以一定不能給寶寶餵食肥甘厚膩的食物，也要拒絕寒涼生冷。
爸媽們可以給寶寶準備流質或者半流質類有助於消化的清淡食物，千萬不要著急進補。
六師妹一般會用到兩種食療方，一種適合於寶寶因受涼引起的風寒感冒，另一種則適用於外感風熱所引起的風熱感冒。
白蘿蔔蔥白湯
風寒感冒
材料：
白蘿蔔半個或1個、蔥白6根、生薑3-5片
做法：
用3-4碗水將蘿蔔煮熟，再陸續放入蔥白、姜，煮成一碗湯水，蘿蔔可以吃也可以只喝湯水。
蘿蔔有“小人參”之稱，蔥白味辛性溫，蘿蔔蔥白湯可以用來發散風寒，辛溫解表，止咳化痰適用於風寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等症。
紅蘿蔔馬蹄粥
風熱感冒
材料：
紅蘿蔔半根或1根，粳米50克左右，馬蹄3-4個
做法：
將紅蘿蔔和馬蹄切片，粳米淘洗乾淨，加水放入粳米、紅蘿蔔和馬蹄，小火熬成粥即可。
胡蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒，馬蹄生津潤肺、化痰利腸，紅蘿蔔馬蹄粥有止咳、化痰、清熱消食的功效，適合於風熱感冒。
兩款粥食，使用的都是很家常的食材，製作起來也不需要爸媽們費太多的心血，簡簡單單的幾步就能為孩子的調理加上一位好幫手。
但是一定要記住對症和適量這個重要的原則，不然幫手也會反過來變成可怕的敵人哦。
這上面提到的幾種方式，大部分小編都有給自家的寶寶使用過，收穫到的效果也是受到了婆婆和老公的點贊好評。
其實發燒並不可怕，家長保持冷靜，仔細觀察，不要一味的追求打針、吃藥或者降溫，爸媽們注意對症調理，發燒這個大boss咱們也能帶著寶寶輕輕鬆鬆的打敗它。
今天的分享，小編就寫到這了~真心希望能幫助到爸媽們。
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