在餵奶方式上，很多寶媽都會選擇母乳餵養，尤其是寶寶的第一口口糧初乳，雖然顏色黃質地黏稠，但營養成分豐富。對寶寶而言，具有預防新生兒貧血、增強機體免疫力、促進腸胃消化吸收等作用。
此後的過渡乳、成熟乳一直餵養至少6個月的時間，即便是坐月子也不例外。可有的寶媽在哺乳期間，聽到“生氣後不能餵母乳，奶水有毒”，還有2種“毒奶”說法，這些都靠不靠譜呢？我們分別來看下。
寶媽生氣後餵母乳，是“毒奶”？
據統計發現，有10%左右的女性會出現產後抑鬱症，有至少50%的人會出現產後抑鬱，其中原因可能和產後雌激素水平分泌不穩定有關。有這種傾向的寶媽，遇到大小事都容易發脾氣，還有可能被其他人氣哭。
如果你有這種狀態是可以餵母乳的，母乳成分不會因為寶媽心情不好而改變質量，有影響的可能是乳汁變少，並沒有大家說的那麼誇張。
針對這種現象，寶媽們可以選擇多喝水、多喝清淡的湯、保持愉快的心情、適量運動等方式刺激乳汁分泌。在情緒管理上，除了自己控制以外，全家人也要幫忙開解，避免寶媽產生過多負面情緒，影響乳汁分泌量。
寶媽發燒時餵母乳，是“毒奶”？
在民間，把寶媽發燒時餵母乳稱之為“熱奶”，簡單理解就是母乳溫度高。還有很多人把運動後、出汗後的奶稱為“熱奶”，這樣的母乳不能給寶寶喝嗎？
其實寶媽們不用擔心，無論你是剛運動完還是在發燒感冒期間，每個人機體都有體溫調節，奶水溫度都是恆定的，不會影響母乳質量。
並且，曾有研究證明，雖然寶媽們在劇烈運動後，母乳中的乳酸可能會增加，但影響的只是母乳口味，不會對寶寶生長髮育造成威脅。
寶媽們可以嘗試著喂，如果寶寶不喜歡這種味道，休息半個小時到一個小時，乳酸被代謝掉，母乳就會迴歸原先的口味，再喂寶寶母乳即可。
寶媽吃藥期間餵母乳，是“毒奶”？
有些寶媽認為在吃藥期間不能餵母乳，會影響寶寶身體健康。其實只要是安全用藥，並且聽從醫囑，就不會對寶寶造成影響。可能需要寶媽們注意的是精神類藥物，因藥物特殊性還需詢問醫生後再進行哺乳。
多數情況下，只要奶水充足供寶寶健康成長就可以了，沒有所謂的禁忌。
各位寶媽，你在哺乳期還遇到過哪些比較棘手的問題或者疑惑？歡迎來評論區和更多媽媽一起探討。
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