（節選）第五章 亞健康學Sub-Healthology
人從出生走向死亡的過程，也是從健康走向疾病的過程，當一個人離開了健康狀態，而又尚未達到疾病界，這個區間狀態即為亞健康狀態，WHO指出亞健康人群已經高達75%。由於種種原因，西醫暨臨床生物醫學只負責疾病診療，不負責健康分級評估管理與亞健康診療。3D醫學通過CTM-PEM檢查與PCD診療方法，從“西醫、心理、中醫”三個醫學維度進一步確立了健康與亞健康新標準，亞健康概念進一步明確，亞健康範疇進一步清晰，亞健康分類進一步規範，面向為亞健康人群提供3D醫學診療的亞健康學理論、技術與方法初步形成。
3D醫學健康新標準：THE HEALTHOLOGICAL STANDARDS OF 3D MEDICINE
1、 生理指標在正常範圍內；
2、 形態學指標在正常範圍內；
3、 心理測評各項指標在正常範圍內；
4、 中醫體質辨識結果為平和質；
5、 沒有不適症狀、體徵；
6、 沒有疾病歷史與疾病診斷。
任何越過健康新標準，但又沒有達到疾病診斷標準的健康問題，皆為亞健康問題。
第一節 亞健康概念
亞健康定義：亞健康（sub-healthological state）是生命個體在各種疾病風險因子作用下，離開健康狀態，開始走向疾病，但尚未達到西醫臨床疾病診斷標準的一種中間狀態：0
第二節 亞健康學概念
亞健康學（Sub-Healthology）是根據3D醫學思想，充分應用西醫、中醫、心理學與生命科學最新發展，結合現代科學最新技術手段，採取宏觀與微觀相結合的方法，研究亞健康發生、發展、演化規律，以及亞健康診療理論、技術、方法的一門新興醫學體系，是對亞健康診療服務實踐的概括與總結。
第三節 亞健康發生機制
人從出生走向死亡，就是在各種環境致病因子、社會致病因子與自身內在致病因子交互作用下，從健康走向疾病的動態發展過程。亞健康狀態是介於健康與疾病之間的一種心身能整體功能低質狀態，雖未達到西醫臨床疾病診斷標準，但已經出現“生物、心理、社會功能”方面的異常改變以及中醫心身能體質上的變化，大部分人在生命終止前，長期處於不同程度的亞健康狀態，而一直未達到疾病的終點，因此，亞健康問題已經發展成為人類健康的首要問題。研究亞健康發病機制、探討亞健康診療方法已經成為醫學未來發展的重要方向。
人的健康狀態是一個動態波動的過程。人是一個從出生開始適應社會與環境，不斷成長、不斷突破生命時空邊際，不斷歷經人生各類生活事件，最終走向死亡的單程過程，即一個人經受各種環境致病因子、社會致病因子、自身致病因子，在個體心身能整體應對模式作用下，從健康狀態逐漸走向疾病狀態的單程過程。一些人環境適應良好，一直保持健康態，享受“無疾而終”的生命過程（疾病沒有修煉成形）；一些人環境適應輕度不良，表現為亞健康狀態；一些人環境適應中度不良，罹患不同疾病；一些人重度適應不良，罹患重大疾病（包括惡性腫瘤），甚至死亡。不同的人，由於適應環境的能力不同，身體的反應模式不同，最終罹患不同類型疾病形式。
第四節 亞健康3D醫學診療模式
一、亞健康3D醫學診斷
亞健康問題不能形成臨床疾病診斷，更多是病人的主訴、症狀、體徵、陽性檢驗結果或影像學結果、心理異常與中醫體質異常，以及疾病高風險等方面的問題。
（一）、亞健康診斷遵循以下原則：
1、以西醫（臨床生物醫學）症狀、體徵以及陽性檢查結果為基礎、對亞健康進行分類；
2、以心理學、中醫學健康維度對西醫亞健康分類進行分型分級；
3、明確排除臨床疾病診斷，防止漏診、誤診。
（二） 亞健康3D醫學臨床診斷路徑：
1、根據西醫（臨床生物醫學）健康體檢結果，進行亞健康分類，主要有MUS、MUI、NDM、NDF；
2、根據CTM-PEM檢查結果，對西醫亞健康分類進行PCsH分型分級，比如，陰虛焦慮型甲狀腺結節、NDM重度亞健康、腫瘤高風險狀態；陽虛抑鬱型膽囊息肉、NDM中度亞健康、腫瘤中風險狀態；陰虛焦慮性頭暈、MUS輕度亞健康；陽虛焦慮型高脂血症、MUI輕度亞健康等。
3、進行亞健康綜合分級評估與疾病風險評估分析，給出3D醫學治療方案
由於西醫臨床生物醫學只有疾病診療標準與規範，沒有亞健康治療技術與方法，3D醫學中的心理學與中醫學相關治療方法是亞健康治療的基礎與核心。亞健康是心理問題軀體化症MUS，是不良情緒的生理性表達（MUI）與形態學表達（NDM）形式；可以通過心理學方法與中醫心身能體質調理方法實施有效治療。亞健康治療原則類似於慢病未分化狀態的治療策略，而重點在調理與干預，具體有：1、心理干預與治療，主要有積極認知訓練、積極情緒訓練、PEM冥想訓練、抗抑鬱抗焦慮西醫藥物治療；2、中醫心身能體質干預與治療，主要有中藥抗抑鬱抗焦慮治療、中醫心身能體質調理、經絡催眠植物神經平衡治療等；3、西醫對症藥物治療；4、生活方式管理，主要包括積極運動在內的積極生活方式以及放鬆引導訓練。
（未完待續......）
國內首部探索生命、醫學、疾病的科普性讀物—《3D醫學》
《3D醫學》是一本研究西醫、中醫、心理三大醫學體系的異同點與相互整合融合之道的書籍，深入探究了慢病發生髮展的共性規律，進一步闡述了疾病未分化態與臨床專科分化態雙態疊加模型，創立了PCD診療路徑，體現了大醫至簡之精髓，併為中國慢病防控提供了新思路、新方法。追尋醫學初心，努力破解臨床生物醫學發展面臨的困境，3D醫學還症狀為疾病、還器官為病人、讓醫生從檢查迴歸臨床、從藥師迴歸醫師、讓醫療迴歸人文，實現心身並重、中西醫並舉、防治並行、醫養並進、人病同治。此書適合具有一定工作經驗的醫護人員閱讀；也是一本關於生命學的科普性讀物，適合對生命深度思考、對醫學深度探究的有識之士閱讀；同樣此書還是一本自我健康管理、自我健康促進、疾病個人防治的個人值得保存的讀物。
內容簡介
21世紀，人類進入了心理問題、心身疾病與慢病快速發展的時代，單純生物醫學的一維視野已經不能很好的應對“生物、心理、社會”三維疾病診療需求。傳統臨床生物醫學模式把心身整體的人體機械地分解成各種器官、組織、細胞與分子，忽視精神心理因素在疾病發生髮展以及康復中心中的作用，導致臨床科室越分越細，讓患者成了器官，疾病成了症狀，醫療成了檢查、成了“鐵路警察”各管一段，引發了很多臨床問題。因此醫學進入了從生物醫學模式向現代醫學模式轉變、從科學醫學時代向整合醫學時代發展的歷史時期，整合醫學將成為未來醫學發展的必然選擇、必然方向與必然路徑。
3D醫學以整合醫學思想為引導，從探索多維生命本源的視角出發，深入研究西醫、中醫、心理三種醫學體系的異同點及其相互整合之道，提出了一些生命醫學新觀點、新思維、新方法；提出了亞健康學、慢病學新概念，深入探索了慢病發生髮展共同規律，並通過CTM-PEM診療技術，創立了3D醫學疾病PCD診療策略與臨床路徑；提出了疾病未分化狀態與臨床專科分化狀態的疾病雙態疊加模型，探索了疾病未分化狀態的診療策略、原則與方法，體現大道至簡、大醫至簡之精髓。
3D醫學從探索生命健康與疾病本質出發，努力尋找破解臨床生物醫學模式現存問題之法，充分體現人類人文醫學內涵，讓醫學充滿溫暖與陽光，具有較為實用的臨床價值。3D醫學是全方位、全週期保障人類健康的一種新思維、新醫學觀、對推進整合醫學臨床實踐、實現健康管理與醫養結合、促進醫學發展與健康中國戰略實踐有重要意義；是生物醫學模式向現代醫學模式轉變的有效路徑，是全力推進醫療供給側改革、全方位改善醫療服務質量的重要支撐。
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