寶寶未來有個滿意的身高，也是當父母的期望，但你是否知道立春過後，春回大地萬物復甦，寶寶長高的黃金季節已經悄悄到來，想要抓住春季寶寶長高的黃金時期，寶媽們做好這3件事，讓孩子身高竄一竄!
立春後，媽媽做好這3件事孩子會更高：
1、保證寶寶充足的睡眠：
如果孩子每天能夠保證足夠的睡眠時間，就有可能長得更高。但如果孩子經常沒有充足的睡眠，那麼就會阻礙生長激素的分泌，孩子的身高也會受到影響。，因為孩子長個子多半是在晚上，尤其深度睡眠的時候，發育最快速，所以要想擁有理想身高，睡眠必不可少。
2、調理孩子的脾胃：
一年四季中，春季是最有利於長高的。春季人體的新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，陽光比較充足，有利於鈣的吸收。但影響孩子的身高的因素包括先天和後天因素，胃口不好、吃不下，大多是脾胃功能差造成的。要想孩子長得快，就要先把孩子的脾胃調養好。
3、寶寶所需營養要跟上：
充足的營養是孩子長身體必備的。蛋白質，微量元素，鈣，維生素等這些孩子生長髮育必須的營養元素要跟上。特別是在春季，春季是一年中寶寶長得最快的季節，抓住這個長高黃金期，給寶寶進行食補，提前給寶寶儲備長個所需營養能讓寶寶個頭竄上來哦!
寶媽們，你們都學會了嗎？
分享到:
閱讀更多 麗星亮晨麗星 的文章
