说到产后抑郁，我们都会想到怀胎十月，冒着生命危险和痛楚把宝宝带到这个世上的妈妈们。
产后抑郁症，通常是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。
但你知道吗？爸爸们，同样也有可能患“产后抑郁症”。
美国加州大学及圣地亚哥大学最新研究表明，爸爸患产后抑郁症的几率竟高达10%。妈妈怀孕期间女性荷尔蒙剧变，容易导致产后抑郁。
但导致产后抑郁的成因很多，就像爸爸即使不会怀孕，也没有所谓的荷尔蒙分泌，但初为人父各种接踵而来的压力，也是让爸爸纷纷表示喘不过气来。
中国社会从“妇女能顶半边天”开始，事业型女性已经不罕见了，也有更多男士愿意为家庭付出，分担照顾孩子的责任。所以他们和妈妈一样，都有可能疲劳过度和长期睡眠不足，家里多了个孩子，各种生活开销更是不可避免的。
再之就是难以避免的话题——婆媳关系。爸爸作为中间者，左右夹击的滋味可不好受。
大多数爸爸在接触到孩子的时候，都会有一些手足无措，不知道应该怎么做。他们甚至很难找到途径和榜样，去学习如何成为一个好爸爸。
眼看着妈妈和宝宝的亲密关系来得那么自然，爸爸有时反而无从下手，甚至有种排除在外的感觉，毕竟原来的二人世界相处模式已经不适用了，而面对家中的新成员却找不到合适的相处模式，这也会令爸爸感到苦恼。
家人在照顾妈妈的同时，也应该给爸爸更多的鼓励和支持哦！~
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