每個時代的梟雄對於高爾夫都有自己的看法，但無疑都會談道高爾夫的挑戰性。
“建立打高爾夫的信心需要成百上千杆，但破壞信心只需要一杆這麼簡單。”傑克-尼克勞斯曾經如此評價這項運動。
不像其它對抗性的運動，高爾夫是挑戰自我的典型，忘記對手的存在，專注於自己在場上的表現，以理想的狀態來不斷挑戰自我。至於如何實現自我挑戰，就連高爾夫世界的大師們也無法用語言來精確描述。
反向計算每一次好球
好的心態會使你在球場上更愉快，好的心情才是你享受高爾夫的初衷。
朋友打完一場球，回來後和你討論最多的就是“某某洞3碼的鳥推都沒推進”、“要不是某個洞打爆了今天成績就不是這樣了”、“今天基本都是三推”這類的話。
這是人的本能，人們都習慣於證明自己可以打得更好，而糾結那些有可能可以避免的失誤上。但長時間的對失誤擊球的牢固的記憶，會使你的球技提升速度大打折扣——好的球員會牢記他們打得好的球，會和朋友分享某一次完美擊球的畫面，內心對好球的印象越深，那麼再次打出好球的幾率就越大。
改變想法的方法，是從現在開始，每一次下場只統計打出的好球數量，下一次儘可能的超過前一次的好球數量，潛意識的讓你只關注你的擊球質量，長期的堅持，你的好球會越打越多。
給自己多一些肯定
我們往往在擊出一顆很好的球時，可以得到同伴的讚揚，卻得不到自己的讚揚。
大部分人心裡想法往往是，打出好球得到讚揚後，第一感覺比較開心，但很快理性下來，想的是運氣真好，感覺像是蒙上了一杆；表面上看這是一個正面的思考方式，其實不然，雖然你的心情不錯，但把自己的努力歸為運氣或是蒙上的其實是對自己的不自信。
自信是對自我的狀態與行為表現都有著積極的影響，儘量讓自己覺得，這一杆是我在打球前設想過的畫面，我很完美的執行了我的想法。
不以輸贏定生死
1957年美國公開賽，卡里•米德科夫被記者問及在失掉第三個美國公開賽頭銜後的心情時，他回答道：“這不是生和死，我的妻子依然愛我，回家時我的狗也不會咬我”。
認真的對待高爾夫是件好事，但不要對自己過於認真，每次打球時，與那些怨天尤人的人一起打球不是有趣的事。
不要認為自己實際能力比自己表現能力強，它會影響你的心態。不要讓輸贏決定你的心情，高爾夫只是一項運動，能贏固然是好的，輸了，也無所謂，大家再約下場球也是一樣的。
想象一下，當你迎著朝陽站在發球臺上，揮動著球杆顯示優美的姿態，擊中球面發出清脆的“當”聲時，球將以拋物線飛向你所希望的落球點，你的心裡會默默產生共鳴，你的精神將進入一個休閒安靜的境地，你會感到心曠神怡，你會感到胸懷無限，你也會感到生活的無限美好！
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