梵知希
“大雪”是農曆二十四節氣中的第21個節氣，更是冬季的第三個節氣，標誌著仲冬時節的正式開始，天氣會更冷，全國各地降雪的可能性也更大了，那麼寒冬來臨，我們需要注意些什麼呢？小知總結了以下幾點，請看到的朋友一定要引起重視：
1、醃肉
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老南京有句俗語：“小雪醃菜，大雪醃肉。”一到大雪，家家戶戶就要開始醃肉，因為臨近春節，要備年貨了。
2、觀賞封河
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大雪標誌著一年之中最冷季節的到來，很多地方的河水都被冰封了，所以此時是觀賞冰封滑雪的好時節。
3、進補
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大雪是“進補”的好時節，素有“冬季進補，開春打虎”的說法，這時候進補，是最能提高人體免疫力，促進新陳代謝的，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精，以下推薦幾類適合冬季進補的食品。
第一類：當季水果
此時柑桔類水果大量上市，可以多吃些。
第二類：防治鼻炎，消痰止咳的食物
主推現熬的川貝雪梨膏，梵知希即食檸檬片，都是純天然的健康食物。
第三類：燉湯
可常喝姜棗湯，梵知希松茸燉老母雞湯，可以抗寒。
總之，大雪已至，天氣越來越寒冷了，各位朋友一定要注意保暖。
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