中午吃啥呢？哎，真不想做饭了，吃外卖得了！打开手机，随手一点，网上支付后就能坐等外卖的到来了，外卖的方便就在于无论你身处何地，只有手机在身，万事无忧。
外卖深受年轻人的欢迎，在家里可以点，工作的地方可以点，玩游戏的地方也还是可以点。
外卖给我们带来便捷的同时，也有新的疑问，它对健康真的有利吗？外卖送餐存在哪些健康问题呢？
无牌无证商家——卫生条件差
在外卖平台，很多时候都存在着网上“高大上”，网下“脏乱差”的问题。由于外卖平台几乎不对商家的营业执照等进行审核，外卖商家鱼龙混杂，里面还有着不少的黑作坊，他们提供的食物安全系数堪忧。
食物不营养——高油高盐引发疾病！
外卖食品往往存在着高油、高盐、高糖，以及各种食品添加剂等问题。而且当人们在网上订餐时，实际上潜意识地挑选了比常量更多的食物。
一次性餐盒——一多半都不合格
据有关部门数据显示，中国每年消耗的一次性餐盒有150亿个，其中过半不合格。这些不及格的劣质一次性餐盒温度过高会释放有害的致癌物质，而且饭盒中所添加的矿物质和添加剂等与食品中所含的水、醋、油等相互溶解，随食品进入人体后，可能引发消化不良、局部疼痛以及肝肾系统病变等多种疾病。
食物不营养——高油高盐引发疾病！
据说在外卖中，最受欢迎的是盖浇饭，虽然口味诱人，却存在着多油多肉少菜的情况。这也是外卖中常见的现象，除了油盐过多，肉菜的配比也往往不合理，蔬菜量远远达不到人体所需。
食品不安全性——增加感染甲肝和戊肝风险！
外卖大多是快餐、并且肉类居多，食品在加工过程中求快可能会造成肉类海鲜等食材并未完全成熟，极易造成甲肝和戊肝的感染。另外，加工人员如果本身患有甲肝或者戊肝而感染了食品，吃了这样外卖的你就可能因此患上甲肝、戊肝。
所以，建议经常订外卖吃的你，可以提前接种甲肝和戊肝疫苗进行预防！
记住，在外头吃得健康，妈妈才会放心哦！
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