受訪專家：
柏景坪，在北京口腔醫院工作10餘年，具備紮實的理論基礎及較高的專業技術水平和豐富臨床經驗，泰康拜博口腔中關村門診院長，副主任醫師，華西醫科大學口腔醫學博士。
擅長：各類牙周病的序列治療、牙周固定及各類牙周手術，尤其是重度牙周炎的牙列保存及種植體周圍炎治療。
牙齒健全是人類長壽的象徵及標誌，牙好了，才能吃嘛嘛香。但現實是，很多老人都會在上了年紀之後面臨牙鬆了、要掉牙的情況。
據第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，我國目前2.1億的老年人群中，有86%的老人存在牙缺失現象，其中10%的年滿65~74週歲的老年人全口無牙，鮮有65歲以上牙齒健全的人。
人老了，為啥總是會掉牙呢？難道是骨頭鬆了？身體機能退化了？還能預防嗎？
牙為啥會掉？90%都因為牙周炎
牙為什麼會鬆動、掉落？柏景坪表示，90%是牙周炎造成的。牙周炎是牙周支持組織的慢性炎症，很多人日常不注意口腔衛生，口腔清潔不當，或習慣用口呼吸等，往往容易引起口腔問題，如牙菌斑、牙結石等。如果再加上不注意清潔，就易引發牙齦炎，久而久之就會形成牙周炎。
牙周炎症狀是：牙齦出血→牙齦鼓包，化膿→牙齒鬆動。
牙齒鬆動是因為牙周炎進一步惡化，導致牙齒根部的組織日漸萎縮，牙齒根部就慢慢地露出來，就像大樹根部沒有鞏固的土壤一樣不穩固，牙齒也就會出現搖動，時間長了就會自動脫落。
牙周炎還影響全身健康
除了導致牙齒鬆動，最後掉牙，牙周炎對於全身也有很多不良影響。
1. 早產
孕期母親患牙周炎與早產低體重兒關係的研究表明，18%的早產低體重兒是由母親患牙周炎導致的。患牙周炎的母親發生早產低體重兒的危險率是對照組的7.5倍。
2. 糖尿病
哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的研究人員隨訪了9296位未罹患糖尿病的受試者，檢測了他們在過去20年間的牙周細菌水平。結果發現，在該時間段，牙周疾病水平更高的受試者罹患Ⅱ型糖尿病的風險是牙周疾病水平低或沒有牙周疾病受試者的兩倍。
3. 胃病
胃潰瘍、胃炎是慢性病，容易復發，許多研究表明，幽門螺桿菌是主要病因。而牙菌斑中藏有大量的幽門螺桿菌，當機體抵抗力低下時，隨唾液或食物嚥到胃內的螺桿菌便“興風作浪”，導致胃病的發生和復發。
4. 肺病
2008年一項針對老年受試者的研究表明，有牙周病的受試者罹患肺炎的數量比未患牙周感染受試者高3.9倍。肺部與口腔距離較近，感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部，引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病。
5. 心血管病
越來越多的證據表明，牙周疾病與心血管疾病之間存在著必然聯繫。牙齦發炎會導致C反應蛋白增多，而C反應蛋白偏高被認為是心血管疾病的一個重要致病因素。
預防的關鍵一招：刷好你的牙
牙周炎主要的預防措施就是注意口腔衛生，定期洗牙是必須的，如果出現了牙周炎就要做治療。
1. 勤刷牙
牙菌斑24小時之內是可以通過刷牙刷掉的，所以一定要在24小時內進行一次有效的刷牙，將所有牙齒的牙面刷乾淨。一天最好刷牙2次。
2. 定期洗牙
不抽菸的人可以選擇每半年到一年洗一次牙；抽菸的人最好縮短時間，3個月到半年洗一次牙。
3. 及時就醫
如果出現牙周問題，要及時就醫，以免牙齒鬆動嚴重，不得不拔牙。
不想掉牙但是牙齒鬆了要怎麼挽救？可以試試水激光治療牙周和鬆動的牙齒。水激光利用水分子排列成具有高速動能的粒子束，作用於牙周軟硬組織，具有多種優勢。
1. 殺菌徹底
人口腔內牙根形態不一樣，傳統方式在殺菌時容易遺漏隱蔽位置，造成牙周炎反覆，水激光殺菌徹底，牙周炎不易復發。
2. 少用抗生素
牙周炎服用消炎藥，治標不治本。水激光可以將牙菌斑清理乾淨，避免服用抗生素。
3. 止血
水激光有止血的作用，在治療時遇到容易出血的操作，水激光的止血效果就很好。
4. 無痛
水激光的工作頭不會像傳統的牙鑽那樣直接觸碰到口腔的病損部位，而是非接觸式的，在空氣和水的作用下，口腔組織不會產生熱效應，因此患者在治療的過程中不會產生疼痛，也不需要打麻藥。
5. 防過敏
部分患者的牙根很敏感，水激光作用到牙根有脫敏的效果。
6. 快速癒合
水激光還具備“創口貼”功能，具有促進創面癒合的功效。
7. 舒適
傳統治療是超聲波發射光到牙面上，會產生滋滋的噪音，水激光無噪音，治療時更加舒適。
一般牙周炎通過水激光治療1~2次即可治癒，輕度的鬆動只要保持牙齒衛生，以後不用治療。重度牙周炎患者還需長期複查。
閱讀更多 老年網校 的文章
