对很多带宝宝的妈妈来讲，如果说宝宝在早上起得非常早，这样的话，有可能就会对自己的睡眠产生很大的影响。本身在夜里边就会起来很多次喂奶，妈妈的睡眠质量本来就不高，还是希望在早上可以多睡一会儿。但因为宝宝可能晚上睡得比较早，或者说一些什么其他的原因，在早上五六点钟就有可能醒来，然后就会不停的哭闹，对妈妈的睡眠非常不好。为了解决好这样的问题，妈妈可以学一些比较好的办法。很多时候并不是说宝宝想要这样去做，而是他们可能也有很多因素。
那么宝宝又到底是因为什么样的原因会早起？有可能是因为比较饿，宝宝想要起来吃奶，这样的情况还是比较常见。所以在晚上睡觉的时候，还是希望更多的妈妈可以将宝宝喂饱，这样在早上也就会很好的去睡眠，至少说不会对妈妈产生影响。而且还有可能是身体上面出现了一些问题，导致宝宝不舒服，也有可能会导致这样的情况。而且有可能是早上家里边的环境比较嘈杂，如果说有其他人在一起大声的讲话，宝宝听到声音过后也容易被惊醒。所以还是希望每个人都可以保持安静一点，至少说早上的时候不要有太多声音。
如果宝宝如果经常早起，除了对妈妈有影响，更多的时候对自己的健康也有着一定的影响。宝宝本来身体就在发育阶段，每天的睡眠不足的话，就会对身体成长带来影响。同时因为他们睡眠不足，对他们的饮食又会造成影响。甚至还有可能对他们的整个生活习惯带来混乱，因为他们早上起的很早，在上午或者下午的时候就会花时间去睡觉，到了晚上又不愿意去睡，这样的生活习惯以及睡眠习惯都很不好。所以父母还是要帮助宝宝解决好这样的问题，，以下的这些小妙招就非常的重要。
1、 晚上做好喂奶工作
虽然说在晚上给宝宝喂奶是一件很麻烦的事情，但很多宝宝在睡觉过程当中都会因为饥饿而起来吃，这是一个很正常的事情。作为妈妈还是要有一定的牺牲，而且在生活当中许多妈妈也确实这样去做，可能夜里边都要起来好几回。这样就可以保证宝宝在吃完奶过后很好的去睡眠，就算到了第二天他们也不会很快的就醒。如果晚上没有吃饱，相信许多宝宝就会起得很早，这样的话不仅影响到自己的睡眠，更多的时候对妈妈睡眠也很不好，因此做好晚上的喂奶工作非常重要。
2、 增加午休时间
为什么有些宝宝会在早上醒的比较少，就是因为可能在白天的时候并没有午休，所以晚上很早的时候就会比较累，就想要去睡觉。本身他们睡觉的时间还是差不多那么多时间，如果睡的比较早，很有可能就会起得很早，这对宝宝并不是一个很好的习惯。为了解决好这样的问题，每个宝宝都可以有一定的午休时间，这样至少可以保证他们在晚上不会很早的就睡觉。但这时候也不要说让宝宝睡太久，一旦睡得太久，可能晚上很晚才会睡，这样对父母的睡眠同样有影响，所以控制一个很好的时间就很重要。
3、 保证屋内安静
不要说宝宝，就是一般的成年人，如果说屋里面的环境比较嘈杂的话，他们都很容易就会被惊醒。而且后边就算想要去睡觉也很困难，所以在早上的时候还是希望更多其他的家庭成员不要有太多的声音发出。有可能有些成员要早上起来去上班，在做各种事情的时候很容易的就发出噪音，不管是洗脸还是刷牙或者做饭，都要保持安静，这样的话宝宝就不会随意被惊醒。因此这也可以给他们一个很好的睡眠，同时妈妈有一个很好的睡眠。本来带孩子已经非常的麻烦，而且累人，有一个好的睡眠是非常好的事情。
很多时候只是有些父母没有去关注这方面的事，觉得宝宝早起有可能是他们的精神好，其实这种想法还是存在着一定的问题。宝宝精神再足也不应该随意的就早起，这并不是一个很好的生活习惯，还是应该让他们养成一个正常的睡眠，这样的话对他们自己的健康也有帮助，同时对妈妈也有着很大的好处。当宝宝养成一个好的睡眠习惯过后，到了后面都会对生活产生帮助。所以以上提到的这几个问题，还是需要每个家庭都要去注意。这样的话，当在发现宝宝有早起的问题过后，他们就会很好的去处理，而不是没有办法。
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