「單位裡真是太忙了，每天陪孩子的時間好少，每回想到這個問題，就會覺得好內疚。」
最近身邊的幾個媽媽接連說到了有關「陪伴」的困惑，其中一個因為擔心陪伴不夠會給孩子造成不可逆的傷害，著急得想要辭職。
和她們一樣，我也曾有過這樣焦慮的時刻，因為「陪伴是最好的愛」一直烙於心底，可是我們卻始終不清楚陪伴到底多少才算夠，看到別的媽媽有很多的時候陪伴，就會覺得自己是不是太差勁。
很多的父母們為了給自家孩子一個好的環境，從而努力工作，幾乎沒有空餘的時間用來陪伴自己的孩子。
這就使得很多的父母們為此開始擔憂了，心裡總是提出疑問，自己是不是太少的時間用來陪伴自己的孩子了？
孩子總是和長輩們更加的親近，而對自己便顯得很陌生，有時候還有點害怕。
琪媽也遇到了這樣的困惑，她說看自己辛苦生下的孩子看到自己，總是不想要和自己靠近，經常要婆婆哄很久，或者是自己拿東西誘惑她，孩子才願意給她抱一下。
叫她喊媽媽，孩子也總是不願意，但是聽到孩子甜甜地叫奶奶的時候，心裡有一種莫名的失落，自己這麼辛苦為了可以讓孩子過上更好的日子，孩子卻不能理解，雖然說她還小不懂事，琪琪媽還是覺得心裡很難過。
事實上，陪伴不是說付出了大部分的時間就是高質量的，而是要講究陪伴時的方法。
英國著名兒童教育家Sally Ward不止一次提到過：爸媽完全不需要因為工作陪不到孩子而感到不安。
唯一要做的是，給予寶寶固定時間段的陪伴，如果是高質的，只是三十分鐘也許都夠了。
而在這短短三十分鐘內，小新媽發現，每天與孩子進行這4件事的互動，對親子關係的提升也更有意義！
傾聽
親子關係中，傾聽是每一位父母所要掌握的一種溝通技能，也是能夠走進孩子心靈的一道橋樑。
有一位媽媽說，孩子總是三心二意，比如上課的時候不會認真聽老師講課，而是跟其他孩子打鬧。
在家裡也是一會兒弄這個，一會兒弄那個，根本無法集中注意力。
你說什麼他都聽不進，要麼就扭過頭不聽，要麼就直接打斷你說話。
我問她：“你每天有認真聽孩子說話嗎？”
“沒聽，他說的都是一些廢話，要麼就是一些不著調的話。”
“孩子說些什麼呢？”
“我也沒認真聽，就是說自己是大怪獸要吃人，或者說一些幼兒園的事，支支吾吾說不清楚。”
“請你試著去看著孩子的眼神，帶著你全部的精力，認真傾聽他的話。”我建議她這麼去做。
“假如你有事情，可以先放下，如果放不下，那先跟孩子說好，暫停一下再好好聽你說。”
因為孩子的注意力好壞，跟父母的傾聽息息相關。
傾聽，竟成了父母跟孩子之間最大的痛之一。我們太多的父母，常常責備孩子不聽話。卻未曾反思，其實自己從來就沒有好好聽過孩子說話。
我們常常只願意聽到自己想聽到的東西，而忽視那些真相。
我們常常說要尊重孩子，那怎樣做才是尊重呢？其實願意傾聽孩子說話，就是尊重。
表達愛
爸爸去哪兒中，每天晚上臨睡前，杜江都會要嗯哼問他一個問題，而這個問題每次的提問方式都是一樣的，而結局也早就聽過了，但是杜江還是堅持著要嗯哼每天晚上都問。
要是哪一天嗯哼忘記的話，杜江也會提醒嗯哼。
嗯哼的問題是：“你愛我嗎？”
而杜江的回答還是像往常一樣“我愛你啊”
嗯哼也順口說“我也愛你，也愛媽媽，媽媽也愛我”。
每個父母都是愛著自己的孩子的，這一點是毋庸置疑的，但是能夠像杜江他們家一樣完完全全表達出來的卻是很少。
甚至是在有些家庭當中，永遠都不會出現“我愛你”這句話。小時候不懂，而爸媽也沒說；長大了就覺得不好意思開口，於是也選擇遺忘這個事實。
這其實也是杜江為什麼一直讓嗯哼堅持問這個問題的原因了，他想要嗯哼從小的時候就明白，爸爸媽媽是永遠都愛著他的，他希望嗯哼活在幸福當中，不管今天他做錯事情了，還是得到表揚。
鼓勵
最近看了一個泰國的小視頻，被裡面的媽媽深深打動了。
孩子在足球賽上表現糟糕，賽後，教練婉轉地說，孩子雖然努力，但基礎不太好，頭球技術為零。
回到家，看著心情低落的孩子，她略一沉吟，轉過頭微笑地對孩子說：
教練說你很努力，以前你完全不會用頭頂球，但是現在已經時不時可以做到了，再努力一點點就可以了。
媽媽話音剛落，回頭再看，孩子已經跑出去練球了。
跟其他小球員一起訓練時，孩子跑得沒別人快，還摔了一跤，他站起來沮喪地來到媽媽面前說：“我追不上其他人。”
媽媽則微笑著說：“沒關係，努力去超過你前面的那個就好！”
因為媽媽的信任和鼓勵，孩子沮喪的臉上綻開一朵向陽花。他繼續為夢想努力著，跳得更高一點，跑得更快一點。
而媽媽，仍一貫地安然平和，給孩子最大的信任，為孩子每一寸微小的進步而歡喜。
故事的最後，在一場足球賽的最後一分鐘，孩子用一記漂亮的頭球轟開對手大門，在終場哨響前扳平了比分，媽媽和孩子激動地擁抱在了一起。
媽媽的信任，激發了孩子的“小宇宙”，激勵他釋放了全部的潛能，也必將成為他未來成長路上的最大動力。
心理學上著名的“羅森塔爾實驗”告訴我們，你發自內心地相信孩子、認同孩子，給予孩子積極的心理暗示，孩子感應到這種正向反饋，他就真得會朝著越來越好的方向發展。
清代教育家顏元曾說：
“數子十過，不如獎子一長。”孩子都渴望得到長輩或權威人士的認可，父母認同孩子，尤其是孩子靠努力所獲得的成績時，往往能推動他們更積極，也更努力。
挫折面前，來自父母的鼓勵，能讓孩子不再懼怕，甚至越挫越勇！
糾錯
每天一分鐘，修正孩子生活中的不當行為，如欺負小朋友或者過分吝嗇等。在“糾錯”中，首先應弄清孩子行為的原因，其次要講究教育的方式。
曾看過教育家陶行知的故事，感覺受益匪淺：
一次，陶行知見一個男孩打同學，便阻止他並叫他到辦公室。見到男孩，陶行知拿出一粒糖說：“獎勵你，你比我先到辦公室。”
男孩不敢抬頭。陶行知又拿出一粒糖：“我阻止你，你就住手了，說明你尊重我。”
男孩遲疑的接過糖。陶先生接著說：“據我瞭解，你打同學是因為他欺負女生，你很有正義感，再獎勵你一顆糖。”
男孩哭了，說：“校長我錯了，同學再不對，我也不能打人。”
陶校長笑著說：“你已認錯了，再獎勵你一塊糖！”
面對犯錯的孩子，聰明的父母不是責備，而是理解和信任。
他們知道孩子並非天生就知道一切，孩子的成長是一個犯錯誤和糾正錯誤的過程。當孩子犯錯誤時，他們會給予足夠的理解和寬容。
同時也告訴孩子：無論是誰，一旦犯下過失，是必須要改正的，不能對自己的過失視而不見。
如果孩子能夠懂得“過而能改，善莫大焉"，就一定會積極、勇敢地改正過失。
每個孩子都是一多需要耐心澆灌的花，什麼樣的家庭培育出什麼樣的孩子，這就和不同的澆灌方式，開出不一樣的花是一個道理。
孩子就是一面鏡子，一照就能看出家庭教育的影子。
所以說，最好的教育在家裡。孩子就像江河的源頭一樣，充滿活力且無拘無束，一旦被引向某一方向，就能改變它的流向。
教育孩子也一樣，任重而道遠，需要良好的親子陪伴與家庭教育為孩子指明方向。
陪伴不止是時間， 而是全身心地放下和投入，讓孩子感受到愛的專注；陪伴不止是付出， 還能收穫孩子的獨特視角，一起自由地探索與成長。
每天花30分鐘和孩子一起做這四件事，相信孩子與父母都會收穫不同的驚喜！
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