在我们的认知里,只有爸妈那一辈才注重养生,现在90后已经开始养生了,大概是我们真的老了吧,一起来看看90后佛系养生法!
先来看看佛系90后都有哪些特立独行的养生法?
1、威士忌加枸杞
2、经常一边吃营养品一边通宵熬夜
3、一边喝可乐 一边嚼钙片
4、减肥期间吃薯片
5、我经常吃冰淇淋又怕姨妈冷
6、一边暴饮暴食 一边吃健胃消食片
是不是觉得特么的不可理解这种行为?这就是90后们所谓的特立独行的养生法?NO!NO!NO!他们也有以下的习惯,看了这些习惯,你是不是又觉得……嗯,怎么感觉比自己还注重养生呢?
1、每星期至少泡脚三次
毕竟不泡脚的人,不足以谈养生,泡完脚就洗漱,洗漱完就睡觉!偶而还去足疗店享受享受小资生活,彻底放松放松。
2. 晚上12点前必!须!睡觉!
以前:一夜不睡,生龙活虎
现在:熬几个小时的夜,第二天和被殴打了一样
所以,一到晚上11:00,拒绝游戏、拒绝微信,到点就睡!!!
3.保温杯黑枸杞泡起来
保温杯?那必须是随身携带的
因为我要泡茶喝!
不要说我是老茶客,我带杯子只是喝水而已,只是里面加了几颗黑枸杞。
4. 买洗发水:从普通洗发水到防脱发洗发水
以前洗头追求香喷喷的我,现在买洗发水只有一个标准,要有防脱发乃至生发功能……
最好还要带有养护功能的哦……所以洗发水现在也经常海淘,真是要跺手啊,洗个头还海淘。
5. 炒菜、凉拌只用橄榄油
在注重养生之前,我从没把橄榄油、菜籽油、花生油什么的当回事,
如今:只选橄榄油,还必须是特级初榨……
什么?你觉得我矫情?
不好意思,和长命百岁相比,
你的看法一点都不重要,
我们的口号是:吃的健康、活得长久!
怎么样?和佛系90后比,我们的养生观念是不是也要向他们学学,与时俱进啊?
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