善悪不定夺494
16日，10:17 剖腹产男宝一枚，
15日呢天正常产检39W+6D，其实在前一周的时候大夫就劝我剖，因为我娃的双顶径已经99了，医生说我顺的话会有风险，可是我还是想试试，因为我宫颈条件什么的都不错，我硬着头皮又抗了一周、15日这天B超，我娃双顶径已经达到101，腹围已经超出人家机器测算范围，医生直接给我开了住院单，让我住院剖、对于手术我一直很抵触，因为害怕...可是我还是走到了产科去办手续.本来想回家洗个澡再回医院，结果种种原因没弄成、最后在病房大概擦拭了一下，洗了个头发！为了满足我自己最后的愿望，呢天点了好几份外卖、毕竟好多东西很长一段时间不能再吃！就这样这一天过去了
16日晨，空腹抽血、换号病号服，在病房等待召唤，9:10左右一个护士叫我去准备室插尿管背皮，插尿管的过程简直难受到不能自己、呢个酸爽我这辈子都忘不了、也不想在体验第二回、这些准备工作做完了，护士就带我签字然后去手术室、这个过程我一直处于害怕中，老公也看出来了，全程搂着我安慰我，站在手术室门口等待的时候是最恐怖的，我浑身都在抖、老公很心疼我，可是又不能做什么，只能抱着我安慰我！过了一会麻醉师出来交代一些细则然后就带我进手术室了，这是我第一次进手术室，一个人走进去、这种感觉就像是自己即将走向死亡一样恐怖、
进入手术室后麻醉医生让我自己上床并侧卧把自己蜷起来，蜷缩成一个球状！这样是为了在我的脊椎上打镇痛棒、这种未知的事情对于我而言是恐怖的、听着背后麻醉师在敲安瓶、一瓶接着一瓶、我心慌的厉害，也在微微发抖，但麻醉师一直说别动别动、弄得我既紧张又害怕、随之而来的就是一针接着一针的麻醉药品打进我的脊椎！直到我下半身开始发热发麻、为我接生的医生进来了，我能感觉得到手术刀在我肚子上拉开了一道子，也能感觉得到医生把手塞进我肚子里往外拽我的孩子！但由于麻醉的原因我感觉不到疼痛.
10:17，随着肚子一种被掏空的感觉，我的宝宝出来了！助理医生处理后我听到我的宝宝第一声哭泣！呢一刻我真的觉得什么都是值得的！医生把宝宝抱过来让我亲一下的时候我第一次感觉到了他的体温！呢种感觉真的很好！无论我遭受了多少罪都是值得的！
随后就是处理胎盘跟缝针.听着医生说着做着，我还是动不了，只能干等着、差不多十多分钟手术全部结束了！医生们把我挪下手术台，把宝宝放进我的怀里，将我推出了手术室，
很多人说打麻醉很痛，我个人觉得没什么感觉，反而是后来拔背后的止痛泵的时候比较酸爽。因为身上有麻醉的原因，压肚子我并没有觉得痛。插尿管是在麻醉后插的也没感觉，还是后来拔的时候比较酸爽，导致每次小便都有刺痛感。一般剖腹产第二天晚上就要拔尿管自己下床小便了。剖腹产最让我觉得痛苦的就是第二天下床，虽然有止痛泵，但是还是让我觉得伤口疼，小便痛。起床一定要人扶着，天旋地转的说话都说不出。不过基本熬过前面3-4天以后就舒服多了。还有挂了几天缩宫素。那个酸爽谁试谁知道。总得来说都在能忍受范围。每次觉得疼痛的时候看看我的宝宝，什么痛都忘记了。在医院住了六天出院回家了，
月子里为了宝宝有母乳吃的，汤汤水水的尽然又长了10斤，出了满月还有160斤，有了宝宝以后才我要重视身材的菲～復，因为是头胎没有任何经验，所以一直有大肚子，还像五六个月的样子！体重也是一点都减不下来！有了宝宝心想无论如何生完宝宝也要想办法廋下来，看书里面有讲到产后修复，明星们都是生完宝宝及时受肚子才对体型保持那么好！所以在我心里种下了深深的印象。生完宝宝我一定要收~肚子！减肥很辛苦的，每次都忍不住偷吃零食，我老公看见了，就会说你不是减肥吗？还吃，吃的跟猪，一样，你以后肯定就这么胖了，瘦不下去。出门要是看见比我瘦的女孩，就说我胖的跟大妈一样，每次听到这样的话，失落愤怒心情只有当了妈妈的人能体会！
每天最怕早上起床面对一柜子的衣服却无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到90斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套，刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，
没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了46斤，我异常的兴奋开心，虽然离目标体重还差一点，但是我相信每天坚持穿下去，坑爹会美美的瘦下去!
想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。
要想恢复好注意以下几点，
秋季是个进补的好季节，对于月子期的宝妈来说更是如此。面对秋季的干燥，温润慢补是最养人的，所以宝妈不要进行大鱼大肉的豪补，而是应该用梨汁还有桂圆银耳汤来滋补。要注意的是，那些动物肝脏和红枣虽然有补血的功效，但是不能多食，这样会影响宝妈的食欲，还容易阻碍其他营养物质的吸收。
哺乳
在月子期的哺乳是十分重要的，最好在孕期就购买哺乳期专用的文胸和吸奶器，这样在坐月子时就可以轻松哺乳，不用慌张了。首先是初乳在挤出后，及时喂给宝宝，对于刚出生的宝宝来说，初乳中的营养和抗体是最好的。在接下来的哺乳过程中，宝妈要注意喂奶的姿势，不要总保持一个动作，容易造成不可逆肌肉损伤。
个人卫生
在月子期最不能忽略的就是个人卫生问题，牙要刷、头要洗，要将个人护理放在第一位。刷牙最好选择比较软毛的牙刷，每次进食后就用温水漱口。洗头后要注意及时吹干，防止秋季的凉风使宝妈生病。由于要排恶露，所以最好每天使用温水清洗私处，保证私处的卫生保持干燥，这样才能避免下体感染，引发妇科病。
无论在哪个季节坐月子，宝妈都不能掉以轻心，虽说秋季会比夏季稍微舒适一些，但是宝妈要注意保暖，不能因为夏季刚过去就贪凉，这样只会落下月子病，后悔都来不及
