善悪不定奪494
16日，10:17 剖腹產男寶一枚，
15日呢天正常產檢39W+6D，其實在前一週的時候大夫就勸我剖，因為我娃的雙頂徑已經99了，醫生說我順的話會有風險，可是我還是想試試，因為我宮頸條件什麼的都不錯，我硬著頭皮又抗了一週、15日這天B超，我娃雙頂徑已經達到101，腹圍已經超出人家機器測算範圍，醫生直接給我開了住院單，讓我住院剖、對於手術我一直很牴觸，因為害怕...可是我還是走到了產科去辦手續.本來想回家洗個澡再回醫院，結果種種原因沒弄成、最後在病房大概擦拭了一下，洗了個頭發！為了滿足我自己最後的願望，呢天點了好幾份外賣、畢竟好多東西很長一段時間不能再吃！就這樣這一天過去了
16日晨，空腹抽血、換號病號服，在病房等待召喚，9:10左右一個護士叫我去準備室插尿管背皮，插尿管的過程簡直難受到不能自己、呢個酸爽我這輩子都忘不了、也不想在體驗第二回、這些準備工作做完了，護士就帶我簽字然後去手術室、這個過程我一直處於害怕中，老公也看出來了，全程摟著我安慰我，站在手術室門口等待的時候是最恐怖的，我渾身都在抖、老公很心疼我，可是又不能做什麼，只能抱著我安慰我！過了一會麻醉師出來交代一些細則然後就帶我進手術室了，這是我第一次進手術室，一個人走進去、這種感覺就像是自己即將走向死亡一樣恐怖、
進入手術室後麻醉醫生讓我自己上床並側臥把自己蜷起來，蜷縮成一個球狀！這樣是為了在我的脊椎上打鎮痛棒、這種未知的事情對於我而言是恐怖的、聽著背後麻醉師在敲安瓶、一瓶接著一瓶、我心慌的厲害，也在微微發抖，但麻醉師一直說別動別動、弄得我既緊張又害怕、隨之而來的就是一針接著一針的麻醉藥品打進我的脊椎！直到我下半身開始發熱發麻、為我接生的醫生進來了，我能感覺得到手術刀在我肚子上拉開了一道子，也能感覺得到醫生把手塞進我肚子裡往外拽我的孩子！但由於麻醉的原因我感覺不到疼痛.
10:17，隨著肚子一種被掏空的感覺，我的寶寶出來了！助理醫生處理後我聽到我的寶寶第一聲哭泣！呢一刻我真的覺得什麼都是值得的！醫生把寶寶抱過來讓我親一下的時候我第一次感覺到了他的體溫！呢種感覺真的很好！無論我遭受了多少罪都是值得的！
隨後就是處理胎盤跟縫針.聽著醫生說著做著，我還是動不了，只能乾等著、差不多十多分鐘手術全部結束了！醫生們把我挪下手術檯，把寶寶放進我的懷裡，將我推出了手術室，
很多人說打麻醉很痛，我個人覺得沒什麼感覺，反而是後來拔背後的止痛泵的時候比較酸爽。因為身上有麻醉的原因，壓肚子我並沒有覺得痛。插尿管是在麻醉後插的也沒感覺，還是後來拔的時候比較酸爽，導致每次小便都有刺痛感。一般剖腹產第二天晚上就要拔尿管自己下床小便了。剖腹產最讓我覺得痛苦的就是第二天下床，雖然有止痛泵，但是還是讓我覺得傷口疼，小便痛。起床一定要人扶著，天旋地轉的說話都說不出。不過基本熬過前面3-4天以後就舒服多了。還有掛了幾天縮宮素。那個酸爽誰試誰知道。總得來說都在能忍受範圍。每次覺得疼痛的時候看看我的寶寶，什麼痛都忘記了。在醫院住了六天出院回家了，
月子裡為了寶寶有母乳吃的，湯湯水水的盡然又長了10斤，出了滿月還有160斤，有了寶寶以後才我要重視身材的菲～復，因為是頭胎沒有任何經驗，所以一直有大肚子，還像五六個月的樣子！體重也是一點都減不下來！有了寶寶心想無論如何生完寶寶也要想辦法廋下來，看書裡面有講到產後修復，明星們都是生完寶寶及時受肚子才對體型保持那麼好！所以在我心裡種下了深深的印象。生完寶寶我一定要收~肚子！減肥很辛苦的，每次都忍不住偷吃零食，我老公看見了，就會說你不是減肥嗎？還吃，吃的跟豬，一樣，你以後肯定就這麼胖了，瘦不下去。出門要是看見比我瘦的女孩，就說我胖的跟大媽一樣，每次聽到這樣的話，失落憤怒心情只有當了媽媽的人能體會！
每天最怕早上起床面對一櫃子的衣服卻無論如何都穿不上，只能過過眼福。這讓我的自尊心極度受挫，立志要減肥受到90斤。身邊的朋友都嘲笑我，產後無論多累都堅持純母乳餵養，，從孕期開始我就每天都會看社區，無意間看到大家都在談產後一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復估計是不可能的吧，心裡那時候一直抱著僥倖的心態要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎麼知道，於是我加了圈裡一寶媽在她那入了兩套，剛開始的那個月每天堅持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，
沒想到一個月下來居然真的少了16斤，那天我特別開心居然失眠了，看到效果後，後來一直穿了差不多兩個月，我每天除了洗澡睡覺都穿著，終於到第三個月的時候，我的體重下降了46斤，我異常的興奮開心，雖然離目標體重還差一點，但是我相信每天堅持穿下去，坑爹會美美的瘦下去!
想想還好我試了一下，不然不知道要什麼時候才能瘦下來，現在婆婆老公也說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，哈哈心裡別提多開心了。
要想恢復好注意以下幾點，
秋季是個進補的好季節，對於月子期的寶媽來說更是如此。面對秋季的乾燥，溫潤慢補是最養人的，所以寶媽不要進行大魚大肉的豪補，而是應該用梨汁還有桂圓銀耳湯來滋補。要注意的是，那些動物肝臟和紅棗雖然有補血的功效，但是不能多食，這樣會影響寶媽的食慾，還容易阻礙其他營養物質的吸收。
哺乳
在月子期的哺乳是十分重要的，最好在孕期就購買哺乳期專用的文胸和吸奶器，這樣在坐月子時就可以輕鬆哺乳，不用慌張了。首先是初乳在擠出後，及時餵給寶寶，對於剛出生的寶寶來說，初乳中的營養和抗體是最好的。在接下來的哺乳過程中，寶媽要注意餵奶的姿勢，不要總保持一個動作，容易造成不可逆肌肉損傷。
個人衛生
在月子期最不能忽略的就是個人衛生問題，牙要刷、頭要洗，要將個人護理放在第一位。刷牙最好選擇比較軟毛的牙刷，每次進食後就用溫水漱口。洗頭後要注意及時吹乾，防止秋季的涼風使寶媽生病。由於要排惡露，所以最好每天使用溫水清洗私處，保證私處的衛生保持乾燥，這樣才能避免下體感染，引發婦科病。
無論在哪個季節坐月子，寶媽都不能掉以輕心，雖說秋季會比夏季稍微舒適一些，但是寶媽要注意保暖，不能因為夏季剛過去就貪涼，這樣只會落下月子病，後悔都來不及
