a布衣天下
這個問題，讓人覺得有些“ 小恐怖”，似乎提問者把糖尿病看作了絕症，很悲觀，壓力很大的樣子啊，周圍沒有糖尿病患者嗎？怎麼能以幾年來計算呢？還是講身邊的例子吧，80歲的王奶奶，她在50多歲的時候，因為常患泌尿系感染，就診於醫院。檢查發現血糖高被診斷為糖尿病。
王奶奶其實沒有什麼文化知識，對醫學更是不怎麼知曉。30年間，她並不懂什麼飲食控制、運動控制之類，不過她屬於非常勤快的那種家庭婦女型，家務活幹得多，裡裡外外全靠她操持。這種家務活動，可能也對她的血糖調控起到了一些積極的作用，所以這幾十年間，她用著口服藥，也打著胰島素，並沒有發生什麼心梗呀，腦梗呀，糖尿病足呀等等非常明顯的併發症，她也算是長壽呢！日子仍在向前繼續著。
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殷殷期盼話健康
這個問題問得，好像糖尿病是什麼絕症，得了就只有等死一樣。儘管如今糖尿病已經非常普遍了，幾乎每10個人中就有1個人是糖尿病，然而大家對糖尿病的認識卻還很片面。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，目前尚還沒有治癒途徑，因此需要患者終身去控制。雖說如此，但糖尿病跟癌症還是大有不同的，一旦確診為癌症，癌細胞就會不斷地擴散，現有的治療方式只是延緩癌細胞的擴散，患者的身體終會被癌細胞吞噬。但是糖尿病不一樣，它是可以人為控制的，並且人為控制對病情起著主導作用。
要說糖尿病患者最多能活幾年？這個問題問出來就有點可笑，有的人3歲就得了糖尿病，你說他還能活幾年？有的人壯年時期得了糖尿病，還能活幾年？可以這樣說，得了糖尿病還能活幾年，在很大程度上由患者自己說了算。只要願意積極控制血糖，配合醫生治療的，都可以延緩生命長度，提高健康質量。不要覺得得了糖尿病就會短命，得了糖尿病一樣有長壽的，事在人為。
有研究指出，糖尿病患者的平均壽命比正常人要短9年。這其實因為糖尿病這種慢性病有一定的隱匿性，很多人在查出來的時候已經患病一段時間了，甚至已經出現了併發症。再者，有很多人覺得糖尿病不痛不癢的，也不願意去控制，這些都是造成壽命縮短的原因。
糖尿病不是絕症，各位糖友們不要自己嚇自己，好好去控制血糖，加強鍛鍊，享受現在的生活。要相信，醫學一天天的在進步，總有一天糖尿病會被攻克的！加油！
糖人健康網
看到這個問題，把我嚇了一跳，這糖尿病雖然無法治癒，但是也不至於今天得了糖尿病，明天就立馬死翹翹了吧！如果控制的好，糖尿病患者可不一定就比健康人活的時間短啊！
我奶奶這都幾十年的糖尿病了，藥物控制良好不打胰島素，九十歲的人，除了腿腳有點不利索，眼睛也不花耳朵也不聾，自己做飯生活自理。我媽查出糖尿病也十幾年了，通過飲食控制，藥物控制和胰島素注射，現在也是看娃顧家兩不誤，吃嘛嘛香該幹啥幹啥。
糖尿病本身就是一種慢性病，真正危險的不是糖尿病導致的血糖高，而是因為糖尿病人的血糖控制不好，導致的多重併發症，比如腎臟損傷，眼底病變，最終可能會導致尿毒症甚至眼睛失明。
如果糖尿病患者不加控制，那麼在長時間高血糖的情況下，會造成酮症酸中毒，體內酸鹼平衡紊亂，內環境變得亂七八糟，生命自然受到威脅。但是如果你控制得當，可以儘量延緩併發症的出現，這樣你就是向天再借五十年，也是完全有可能的！
婦產科女司機
糖尿病也是嚴重威脅我國居民健康的慢性病之一，而且成為我國嚴重影響生活質量的疾病之一！今天咱們一起走進糖尿病！
一、糖尿病的危害在哪裡？
糖尿病的危害很多，糖尿病本身的併發症，比如酮症酸中毒，乳酸酸中毒，低血糖等等！其次，糖尿病會誘發其他臟器受損，如糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病足、心腦血管疾病等，都是糖尿病的嚴重併發症！
二、得了糖尿病，可以活幾年？
如果把血糖控制好，糖尿病患者也可以和正常人一樣，活到預期壽命！糖尿病患者如果把血糖控制不好，那麼可能會依然出現這樣那樣的併發症！那麼患者的預期壽命就會大打折扣！
三、怎麼減少糖尿病損害？
減少糖尿病損害，減少糖尿病併發症，主要是控制血糖達標！只要能把血糖控制達標，糖尿病患者也可以像正常人一樣！只有把血糖控制達標，才能減少糖尿病併發症和危害！
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心健康
無論患任何疾病，首先你的心態必須要好。
一提到心態我就會想起我同學，他患有白血病，當時醫生告訴他的生命也就還剩三年左右，換句話說讓他想做什麼就做點什麼吧，在一年內要結婚的女朋友離開了他，本來計劃買房子的錢也全部用在了化療上，幾乎是一無所有了～但是他心態特別好，不但沒消沉，反而鬥志更強，他自己說開心是一天，不開心也是一天，就是抱著這種心態他與病魔做鬥爭（當然也要積極配合用藥），現在已經過去6年多了，不但沒事兒，反而有一項指標轉陰性了，也娶了老婆，買了房子，車子，還經營一家保健按摩所。
我想說的是糖尿病還不像白血病那麼可怕吧?
保持積極樂觀的心態，在配合用藥的同時你還要注意以下幾方面：
1.平衡膳食 選擇多樣化、 營養合理的食物。
做到主食粗細搭配，全穀類食物佔穀類一半；副食葷素搭配 。
2.定時定量進餐 ， 早、 中 、 晚三餐的能量應控制在總能量 20%~30%、30%~35%、 30%~35%。 分餐能量佔總能量的10%，以防止低血糖發生。
3.低脂肪、低膽固醇、低鹽、低GI以及 高膳食纖維食物。
4.不飲酒
如要飲酒，建議每週不要超過2次飲酒。 推薦女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，男性一天飲用酒的酒精量不超過25g。 15g酒精相當於450ML啤酒，150ML葡萄酒或50ML低度白酒。
5.可適當選用甜味劑
適量攝入糖醇類和非營養性甜味劑是安全的，但應注意由甜味劑製作的高脂肪食品如冰激淋、 點心等對血糖仍有影響。
6.烹調方法
少油烹調方式，不選煎、 炒、炸等烹調方式。 每日烹調用鹽限量5g以內，合併高血壓或腎臟疾病的患者應限制在3g每日。
7.膳食攝入與體力活動相配合，吃動平衡。
糖尿病並不可怕，積極用藥，合理的生活方式，良好的心態，你未必不會長壽。
國家二級公共營養師
執業中藥師
衡膳學院一級講師
營養百事通
這個問題的確是很多糖尿病患者的心中疑問，尤其是那些剛剛發現或者診斷的初發糖尿病患者。其實，張大夫今天想講這個話題，主要是想告訴大家如何看待像糖尿病這樣的慢性病。無論是糖尿病，還是高血壓和高脂血症，它們的危害一天兩天可能並看不到，很多併發症是長期累積的結果。所以，糖尿病這類慢性病屬於需要長期管理的一類疾病。面對這些疾病，我們的正確觀念應該是正確面對，不寄希望疾病完全康復，只要是能夠控制好血糖、血壓、血脂就可以，至於壽命，只要血糖等指標達標，一般壽命並不受到明顯影響。有些糖尿病等慢心病患者，因為自己患病後嚴格改善生活方式和正規治療，壽命還因此延長，可謂因禍得福。即便如此，張大夫還是要說說糖尿病和心臟病之間的關係。
據世界衛生組織( WHO) 估計，全球目前有超過1.8億的糖尿病患者，預計這個數字還在不斷增長。我國更是糖尿病高發的重災區，這與我們富起來以後人民生活方式巨大轉變有關。有研究顯示，約70%以上患者死於心血管病變的併發症。通俗的講，就是因為血液中過剩的葡萄糖逐漸腐蝕血管內膜的結果。基於此，有人危言聳聽的說，一旦患上“糖尿病”壽命至少減去10年。張大夫個人認為，這個說法不完全對，為什麼呢？因為如果你的血糖控制的很好，壽命不會受損10年，但是如果你的血糖控制的不好，那就有可能壽命受損不止10年。
所以，張大夫建議廣大糖尿病患者好好控制血糖，規範生活方式，不必有太大的精神壓力。
關注張之瀛大夫，準保你的醫療健康知識蹭蹭往上漲！
張之瀛大夫
答：只要培養健康的飲食習慣和生活方式，糖尿病是可以在很大程度上得到控制，甚至是逆轉和康復的。從這個意義上來說，只要應對措施合理，得了糖尿病並不會影響壽命。
當然，我們首先必須澄清一個概念，那就是糖尿病有兩種，一種是一型糖尿病，通常發病比較早，病因是胰腺本身發生了問題，導致無法分泌足夠多的胰島素。因此，一型糖尿病比較特殊，需要長期注射胰島素才能控制病情。但是，大多數糖尿病都屬於二型糖尿病。
二型糖尿病本質上是一種生活方式疾病，是因為長期大量吃一些高糖、高碳水化合物的食品，導致胰腺長期過度分泌胰島素，體內的胰島素水平長期處於較高水平，導致身體對胰島素髮生抵抗，降低了胰島素的作用，迫使胰腺不得不高負荷工作，以分泌更多的胰島素來發揮正常的功能。當胰腺最終不堪重負的時候，就會導致病人不得不依賴外源性治療才能保持健康。
實際上，對於二型糖尿病人來說，只要遠離高碳水化合物食品，就能逐漸恢復身體對胰島素的敏感性，從而使糖尿病在很大程度上得到控制，甚至是逆轉和康復。這方面已經有很多成功的例子了。
大家好！我是《健與美》雜誌社的編輯，以上回答僅代表我個人的觀點。歡迎大家關注、評論、並提出不同的看法，以便取長補短，共同進步！謝謝！
王佳林減肥法
人的壽命受很多因素的影響，遺傳因素、疾病狀態、環境因素、飲食習慣、運動習慣、吸菸酗酒和心態好壞等等，糖尿病只是影響壽命的其中一個因素，並不是很多人想的，得了糖尿病就活不了幾年。相反，如果你能及早的發現糖尿病，改掉之前不良的飲食和生活習慣，控制好血糖、血脂和血壓，長壽也是很可能的。
比如曾擔任海峽兩岸和平統一促進會名譽會長的陳立夫，50多歲就得了糖尿病，最後一直活到103歲。雖然個例不能說明問題，但這裡主要是想說，得了糖尿病，仍是可以長壽的。
糖尿病本身確實容易影響壽命，來自英國糖尿病學會的一份報告顯示，2型糖尿病患者的壽命大約縮短10年，可見，總體來看，畢竟糖尿病的併發症很多，比如心腦血管疾病、腎病、視網膜病變等等，都是會進一步影響壽命的。因此，一旦確診糖尿病，就一定要引起重視，通過合理用藥、飲食和運動干預，來控制好血糖。良好的飲食運動和生活習慣，不僅有利於血糖控制（預防或延緩糖尿病併發症的發生），而且對整個身體健康都是有益的。
飲食上來說，多數糖尿病患者伴有超重和肥胖，需要減少熱量攝入，主要就是適當減少主食，並粗細搭配，適當多吃一些低升糖指數的蔬菜（蔬菜最好吃到500g甚至更多，其中一半以上是綠葉蔬菜），保證足夠的蛋白質攝入，主要是低脂的魚肉蛋奶和大豆。
營養科普趙之德
糖尿病是一個大家既熟悉又陌生的疾病，熟悉是因為它是一個常見病、多發病，每個人周圍多少都會有幾名患者；陌生是因為我們雖然知道這個病，卻並沒有對它有一個全面的、科學的認識。
對於提問者所提的這個問題，是沒有辦法武斷的回答的。因為糖尿病的危害並不在於其本身，而是在於因糖尿病而引發的多種併發症。糖尿病的併發症有很多：1.急性嚴重代謝紊亂（糖尿病酮症酸中毒、高滲高血糖綜合徵） 2.各種感染性疾病（癬症、化膿性感染等） 3.慢性併發症。其中慢性併發症主要分兩大類：1.微血管併發症（視網膜病變、糖尿病腎病等） 2.大血管併發症（冠心病、動脈硬化等） 除此之外，還可能引發神經系統併發症、糖尿病足、眼病、口腔病變、焦慮抑鬱等等。
根據不完全調查統計，中國冠心病患者中有糖代謝異常的人佔80％。糖尿病患者下肢血管病變的危險性是非糖尿病患者的兩倍。而糖尿病患者患高血壓的概率達40％以上。上述疾病屬於較常見的併發症，它們都有可能引起嚴重的後果。
對於提問者的問題，我只能說，控制血糖是問題的關鍵。控制高血糖以及平衡身體代謝，努力消除糖尿病的症狀。同時加強對自身生活的管理，全面、科學瞭解糖尿病，預防及延緩糖尿病併發症的發生和發展，提高生活質量，降低死亡率延長患者壽命。
本期答主： 於丁雯 醫學碩士
杏花島
說起糖尿病，確實是患病率非常高的一種慢性疾病。在我的日常健康管理工作中，總會接觸到“糖友”們，有的糖友心態很好，有的糖友則從自己檢查出是糖尿病的那一刻起，一想到自己得了糖尿病，就會鬱鬱寡歡，總是會擔心自己會不會壽命就會比一般人群短。其實糖尿病人，只要是科學治療加上合理膳食加上適合自己的運動，可以和健康人一樣，做一個長壽老人。
糖尿病不可怕，可怕的是併發症。這是糖友們終身要去面對的最強大的敵人。
糖尿病本身不可怕，但是併發症確實是讓人膽戰心驚，比如酮症酸中毒、誘發其它的器官受損，比如糖尿病的腎病、眼底病變、糖尿病足、心腦血管方面的疾病等都是威脅糖尿病的最可怕的敵人。
糖友們樹立信心，只要控制好血糖，就能和一般人群一樣，做個長壽老人。
糖友們只要根據自己的血糖控制的情況，遵醫囑用藥，是控制血糖的第一步，不能因為血糖控制稍好一些，就自己擅自停藥或者是隨意更改用藥，更換藥物必須遵醫囑；控制血糖的另一個關鍵核心就是科學的飲食，飲食對血糖有直接的影響。糖友的飲食一定要嚴格的控制，不能因為吃降糖藥，就胡吃海塞，撒花吃；還有就是糖友們一定要每天都根據自己的情況進行運動，運動可是糖友的又一劑良藥！
糖友們還要對自己的血糖進行檢測，對抗強大敵人必須做到到知己知彼。
總結一下就是糖友只要是控制好血糖，就可以如一般人群一樣做個長壽老人，但是如果血糖控制不好，確實壽命會大大折扣。
