crazyformoney827
首先，我們要知道這些問題出現的原因和過程，拿痘印和痘坑來說，就是因為痘痘引起的，當痘痘沒有及時處理發生更嚴重的情況時，皮膚細胞就會受到更大的傷害，所以，在痘痘消除後就會留下疤痕，也就是痘印，而痘坑是痘痘深入到皮膚深層進行破壞後導致的。有人認為皮膚長痘是因為體內的毒素開始向外排，這也有一定的道理，因為當身體內部失調出現毒素時，的確會影響到皮膚。但還有人認為當毒素排完後就不會長痘，這才是錯誤的想法，因為人的身體本身就是一個病毒體，不可能一點細菌都沒有，我們每天吃的食物裡多少都會給我們的身體帶來一些不好的元素，比如有的人吃完火鍋和泡麵就會長痘，所以想要徹底祛痘是一個需要長期的過程。
對於那些常年的老痘，要想徹底去除，首先我們得防止再次生長，所以平時一定要注意飲食，忌辛辣油膩刺激食物，多吃清淡、多喝水、多吃水果蔬菜、多運動、保證睡眠和休息、不熬夜、不吃垃圾食物，讓身體處於一個平衡狀態，對於那些嚴重的，可以喝一些中藥進行調理，只有不長痘，才能在根源上解決這一問題。
那麼對於剛長出來的痘要怎麼辦呢？可以試一下茶樹精油，具有殺菌消炎的作用，或者讓專業醫生診治，開一些祛痘的藥膏，但切記不能用手擠，因為當痘痘被擠破時，手上的細菌會進入到皮膚裡面，從而導致炎症，最終出現痘印的情況。而對於痘印就更難去除了，大家都知道薰衣草精油可以鎮定、緩解痘印，但一直使用會對皮膚造成傷害和刺激，所以可以用一段時間停停，，也可以用含有維C和維E的護膚品還塗抹並按摩痘印，也可以減輕色素。至於痘坑就很難通過正常手段解決了，大多數都是做激光手術，但是對皮膚的刺激是非常大的，所以只能靠平時的保養了，隨著時間的推移可能會稍微有些恢復的效果。
想要皮膚光滑除了合理的生活習慣和飲食之外，也可以用一些其他的方法來輔助，比如細砂糖在手上加上水慢慢搓，然後在臉上按摩，也可以讓皮膚光滑，皮膚粗糙的時候也可以靠一些按摩的方式來解決。
中醫養顏日記
祛痘前應先了解痘痘的形成原因及類型，痘痘分很多種，粉刺，炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫、粉瘤等。
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
科學祛痘才能不留印不留坑。記住千萬不要有病亂投醫！！
痘痘的分類：
丘疹：是痤瘡最基本的危害。在毛囊內皮脂腺口堵塞的情況下，構成毛囊皮脂腺內缺氧的環境，厭氧型細菌許多繁衍，分解皮脂，發生化學趨化因子，白細胞集結而發生炎症性丘疹，所以這類丘疹歸於炎性危害。
白頭粉刺：也就是常說的沉默粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。首要是因為毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其間。
膿皰：是炎性丘疹的進一步打開、加劇。毛囊皮脂腺內許多中性粒細胞集結，吞噬痤瘡丙酸桿菌發生炎症反應，許多的膿細胞堆積構成膿皰，這種情況愈後已構成疤痕。首要為窪陷性疤痕。
黑頭粉刺：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，構成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。
結節：在膿皰的基礎上，毛囊皮脂腺內許多的角質物，皮脂，膿細皰存儲，使毛囊皮脂腺結構損壞而構成高出於皮膚表面的赤色結節。基底有顯著的潤澤潮紅，觸之有壓痛感。
囊腫：在結節的基礎上，毛囊皮脂腺結構內許多膿細皰的集結，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎症潤澤，把毛囊皮脂腺結構徹底損壞，觸摸起來有囊腫樣感覺，揉捏之可有膿血溢出。
玫瑰痤瘡：面部潮紅，首要散佈於面中部，是一種毛細血管擴張的緩慢炎症性皮膚病，常常會被許多親誤想成活絡肌。
最後科學用藥是關鍵，下圖是痤瘡用藥指南，但是還是建議親們去醫院看下醫生，千萬不要有病亂投醫，以免把自己弄成敏感肌和激素臉。
下面是常見的痤瘡用藥
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祛痘的方法有很多。以產品更是多了。生活方面注意不要。熬夜，注意休息。保持心情愉快，飲食方面辛辣油膩，甜牛奶都要少吃。如果你的痘痘比較嚴重，可以來這裡看一看
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身體多喝水
身體多休息
身體多吃清淡食物
皮膚多補水
皮膚多敷面膜
皮膚清潔乾淨
身體少熬夜
身體少吃辛辣油膩，燒烤，油炸熱氣食物
皮膚少用亂七八糟產品
皮膚少用粉質性多的產品
皮膚少用三無產品
痘痘也分很多種哦，還有就是粉刺也是痘痘的最開始，所以要重視
如果一邊在做傷害自己皮膚的事，一邊還想皮膚能好，那是不可能的。
同時身體問題直接反應出皮膚問題
要安然，要美麗，也要健康哦😊
HMN媛裡
祛痘不去根，什麼補品啊藥啊都是扯淡，最主要的！還是和飲食和生活習慣有關。 親身例子：高中大學的時候天天熬夜，還愛吃垃圾食品什麼辣條薯片烤串什麼香吃啥，什麼長肉吃啥，辣的葉總吃，結果。。。爛臉了。。。從那以後就格外注意飲食了，因為我試過各種藥膏，沒有用的。最簡單粗暴省錢的就是飲食清淡規律作息，如果已經有痘，千萬不要總去抓摳，好的慢而且還會導致皮膚暗沉，推薦你用那個木瓜膏，早晚或者懶就晚上塗一次，就是一個輔助作用，好的快！記住我的話，飲食＋作息！希望你能擁有一個完美的肌膚哦~比心
呂呂吖
調整生活作息飲食習慣，護膚用皙之密
JasminWong
宮泉醫美護膚品和醫美面膜搭配用，效果挺好。價格也不貴。再就是少吃辛辣，可以做身體，背部和腹部反射區。
宮泉護膚品經理
痘痘是身體排毒的一種反應，我們需要注意的是身體的內部，而不是這個痘痘，任何鼓吹很快除痘痘的，那一定是加了一些化學成分，當我們的血液乾淨了，身體裡面的毒素減少了，痘痘會自然而然減少，並且皮膚也會變得光滑透亮。
18408279463小辣椒
你覺得皮膚長痘但原因皮膚問題，
還是你身體的問題呢？
為什麼痘痘反覆難搞，
因為很多人只是從皮膚角度去處理！
正確美容養生
長痘主要是內分泌失調導致的，要內調，飲食清淡，護膚品只是起輔助作用
