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黑枸杞和紅枸杞性質的區別在於
黑枸杞含有大量的花青素，被稱為“花青素之王”，而紅枸杞滋補肝腎的效果要強於黑枸杞。所謂“去家千里，勿食枸杞”說的就是紅枸杞。紅枸杞是國家衛生部批准的藥食同源的食品，滋補肝腎，益精明目的效果特別好，這也是為什麼說人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞的原因，因為，人到中年，十個裡面九個腎虛。不過脾胃虛弱有溼的人不宜長期服用紅枸杞，還有不宜過量服用，過量服用可能會導致上火甚至流鼻血。
黑枸杞呢，是特別珍貴的一種保健品，因生長環境惡劣，特別的稀有，被稱為“沙漠軟黃金”，可見其珍貴程度。黑枸杞也可以滋補肝腎，但其抗衰老，增強機體免疫力的效果更深，藏醫還用它來治療心熱病、心臟病等。特別適合抵抗力差，用眼過度的人 。黑枸杞泡水的時候要注意水溫，溫度過高會損失其營養成分，溫度不要超過70度為宜。
行走的中藥大辭典
需要野生黑枸杞可以找我！微信 zyg7325 黑枸杞可以美容養顏、防曬、降血脂、調節免疫力、預防心血管疾病、補腎益精等奇效。黑枸杞的功效更加強大，更使人受歡迎。
紅枸杞。紅枸杞主要有護眼明目、補血、降三高、抗衰老等主要作用，這些作用黑枸杞都已經包含，並且含有花青素所擁有的其他功能
健康養生老馬
區別:1.顏色不一樣
2.黑枸杞含糖量沒有紅枸杞多
3.黑枸杞要比紅枸杞營養成分高，🈶️花青素
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