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病因與治療方案之間，有著很長的路要走！不是嗎？
糖尿病患者的發生、發展到確診。是一個長期過程，不會一銼而就。因此發病與治療都是一個過程。比如說：病人血尿，肯定去泌尿專科去檢查治療；再比如：皮膚髮癢生癬等，第一時間去皮膚專科治療等等⋯類似於這類臨床表現，其實有些就是糖尿病早中期表現。由長時間的高血糖引發。因此，這個病根未治癒，外表症狀仍會反覆發作，確診越晚，對糖尿病的早期治療越不利，對身體健康傷害越大，甚至會造成嚴重的後果！
由此可見，從病因的關聯性來看，告誡糖尿病的潛在人群，此病源：一是遺傳性的；二是後天因不當膳食而導致肥胖所為佔多數。不管1型或2型潛伏糖尿病人群，如果缺少對此病的意識與相關知識，又不注意飲食與運動，那麼發病率仍會再上升，因此這方面宣傳與預防的任務非常艱鉅。
言歸正傳，病因要尋根溯源，對於糖尿病的一些外表特徵問題與狀況，要絕對加以重視，及時處理檢查、確診！雙管齊下，才能藥到病除！
找病因從病灶病源去追溯分析、判斷、思考，並落實有針對性治療、調理！遺傳性的與後發的病患，在治療中顯然是不同的，對症下藥，是專治醫生的職責權力。而病情的治療過程中，患者是病痛的受害者，更是治療的共同執行者，獲得者，收益者。個性化的治療方案，需要自我控制、調養、服藥、飲食、運動。共同點就是三個基本原則：服藥、膳食、運動！如何去做，必須按需而做，因人而異，因地制宜，因時利導！這是正確的思法與有效途徑。
病患者得病前，表現為：行先於思；得病後，變成思先於行。前者是無知無畏，胡吃海喝。後者變成，擔驚受怕，草術皆兵！擇食顧慮，兩個極端反應，都是過度的錯誤思維方式，應該摒棄！要建立形成正確的健康飲食思考觀念，在日常生活中，對於一切飲食行為，要有長期的學習思考習慣，以獲得相關知識，並積極地落實到每次的餐食中，這才能真正有效地自覺地做好了預防措施，並積極主動的執行科學合理實用的飲食配合治療方案！達到防預與治療的目的！健康的身體本質上需要的是自覺、自律與維護，每個人會有不同的生活方式與習慣。沒有標準答案！有的就是＂兼聽則明、偏信則闇！＂，走自己的健康路，才是最智慧的選擇，必將是最佳健康治療方案！
遠山望水
經過這麼多年對慢性病的研究，中國的2型糖尿病患病率在過去的二十多年呈爆炸式增長。近半數成年人處於“糖尿病前期”。
而研究最終發現他們都是歸屬於代謝性疾病。什麼意思呢？就是代謝除了問題。糖尿病是糖代謝出現問題。
糖尿病分型
糖尿病主要分為1型糖尿病，2型糖尿病，妊娠期糖尿病以及其他原因糖尿病。
- 1型糖尿病的原因現在並沒有準確的，但是可以肯定的是都是來自遺傳，而且吃降糖藥完全沒用，必需注射胰島素，1型糖尿病只佔5%。
- 2型糖尿病，這個的發病原因有很多。
- 妊娠期糖尿病，只發生在妊娠期，生產之後可能就好了。並且診斷標準高於其他糖尿病診斷標準。
- 其他原因，完全不知道什麼原因引起的。
之所以找到原因，因為90%以上的人群，是2型糖尿病。同時值得慶幸的是2型糖尿病通過生活方式的改變，是可以得到很好的控制。如果是糖尿病前期，甚至有痊癒的可能。
良好的生活方式
1. 合理減重。糖尿病患者尤其是糖尿病前期人群大多都是體重過重者。減重就是必需提到日程中的，但是不建議過快速的減肥，建議一個月減重10%-20%即可。
2. 吃動兩平衡。生命在於運動，糖尿病患者更是如果。不但要堅持每天有氧運動半小時以上，每週還要進行3-4次的抗阻運動，也就是每兩天一次。
3.飲食建議。多吃膳食纖維高和GI低的食物。尤其是主食，儘量選擇粗雜糧，粗細搭配最佳。
4.定時定量吃飯。糖尿病人群每日五餐。早中晚三餐必需有主食，上下午兼食可以用牛奶、水果，效果更佳。
國家公共二級營養師
王興國特訓班5期學員】
營養百事通
糖尿病分為兩大類，其中Ⅰ型糖尿病是由於胰島分泌的胰島素絕對不足而導致的，有一定先天因素和遺傳性，各個年齡層次都有發病，但多從青少年就開始發病。而Ⅱ型糖尿病又分為兩種，其中a型是胰島素依賴型，是因為胰島素分泌的相對不足導致的，需要額外的補充胰島素（多用肌注的形式）；b型是非胰島素依賴型，胰島素分泌的量是夠的，但身體利用胰島素的能力出現不足，或者對胰島素的敏感性下降，從而導致胰島素的效應不能滿足身體的需要，出現血糖升高、尿糖的情況。
現代醫學對糖尿病的研究已經到了遺傳基因的水平，對糖尿病的這兩種類型，都從基因上找到一部分的異常部位，也找到了一些解決的方法。其他的飲食、運動等因素，也都找到很多的引發糖尿病的因素。但是，糖尿病在世界範圍內的發病情況仍然不容樂觀，尤其是包括我國在內的大部分發展中國家，除了大量的確診病例，還有龐大的“後備軍”。由此引發的健康問題，讓世界各國都非常的關注。
對於Ⅰ型糖尿病，目前的確是沒有太好的治療和康復的手段，合理膳食、有效運動也只能是有所緩解，還必須要進行有效的藥物治療。
對於Ⅱ型糖尿病，攝入的多而消耗的少是非常重要的原因，常見的就是吃得多而動得少所帶來的。人過了中年後，身體的各項機能開始下降，從30歲以後就會不可避免的開始下降，如果沒有進行有效的運動或者體力勞動，下降的速度會非常的快。肌肉、骨骼的含量同樣開始下降，從而導致人體整個代謝水平的下降。而到了中年後，生活狀況相對穩定，雖然不能說每頓都吃得很好，但起碼比較充足、有規律了，因此營養、熱量的攝入自然也保持穩定的高水平了。這樣的一降一升，身體對代謝水平的要求自然也高了，對各種的激素的需求也高了。還有一種典型的情況就是女性的更年期後的糖尿病高發：女性在更年期前，由於每月的例假，導致身體消耗非常大，雖然吃得不少，但還是滿足不了身體對營養的需要；而更年期後，由於例假停了，每月的固定消耗沒有了，而吃還保持，就會導致攝入過多而消耗不足，從而導致糖尿病的高峰。
另外，隨著年齡的增加，細胞對胰島素的敏感度下降，也削弱了胰島素的生物效應。
所以我經常建議Ⅱ型糖尿病要積極的參與運動，多進行力量鍛鍊，尤其是下肢、胸背等大肌肉群的力量鍛鍊，通過力量鍛鍊，既可以消耗多餘的能量，又可以提高身體對胰島素的敏感度，從而有效的預防和控制糖尿病。在我指導過的社區中，很多居民都吧力量鍛鍊加入到日常的健身當中，因此他們的各種的慢性病都得到了有效的控制，包括糖尿病。
下面推薦一個非常好的控制糖尿病的走路方式：
大步慢走
練習作用：改變肌肉用力模式、雙臂擺動更加強勁、可更有力的加快血液循環，促進新陳代謝，增加心肺功能，也可增加髖、膝、踝、肘、肩等關節的活動強度，可是這些部位的肌肉、韌帶、肌腱更強勁更富有彈性。
動作要領：
手臂擺動：前臂擺出最好高於心臟水平線，或擺至與肩同高；後襬臂儘可能向後擺動；身體保持與地面重直。
邁腳步：當左臂擺至於心臟水平線後，右側腿盡力向前邁出，邁出的幅度建議男士達到1～1.2米、女士達到0.9～1.1米；雙腳站穩後，前腿膝蓋彎曲使身體慢慢向下蹲，成“前弓箭步”，儘量下蹲到前大腿與地面平行，後面的腿用力蹬直，稍作停留；然後雙腿同時用力使身體起來後再邁步，後腿向前邁時要由腳踝發力盡可能向前方蹬伸；雙手配合雙腿維持平衡，重複進行。
在這裡我們給大家提一個建議：100米的距離，希望男士最好用80步到100步走完，女士則用100步到120步走完，每天堅持走200步到500步。每次大步走的時候不要追求速度快，一定要講究質量。
注意事項：
身體保持與地面的重直，不能向前伸（“前撲”），也不要留在後面（“後倒”）；兩腳左右分開約有一個腳的距離；每一步動作不要太快，要追求動作幅度和質量；手臂的擺動要有力、到位。
練習強度：
每一步都達到標準的情況下走200步。儘量達到100米的距離，男士用100步走完，女士用110步走完。開始鍛鍊時可以從每次走50步開始，逐步增加。
之心老師談健身
這個提問有些誇張，如此絕對的自信讓人想起了在多個電視臺客串，一會兒蒙醫傳人一會兒現代專家的女神醫，在這個問題下面，也有不少神棍自稱能治好糖尿病的，你那麼牛，今年的諾貝爾醫學獎非你莫屬了！
糖尿病的原因，並不是沒有找到，只是有些機制目前還不是十分清楚，而且，即使找到原因，並不代表就能治癒。對於糖尿病病人來說，治療的目的，就是控制好血糖，穩定的在正常範圍，同時積極治療和預防併發症。
糖尿病跟生活習慣有一定關係，想要控制好血糖，除了藥物，在生活中必須嚴格控制好飲食，堅持運動必不可少。
我媽媽十幾年糖尿病，也曾經調整過很多次服藥方案，如今使用胰島素注射，在生活中嚴格控制主食，以及水果攝入量，吃葡萄不會超過10粒，香蕉只吃1/3根。堅持每天早晚鍛鍊，現在每天的血糖控制的很好。
我媽媽也曾嘗試過中藥治療，拋開價錢不說，效果根本就不理想，最後還是老老實實打胰島素。也許真有逆天改命的神奇中醫，只是我目前為止還沒遇到。
我是西醫，但是我並不是中醫黑。只是這個話題下面有太多假中醫在鼓吹自己能治糖尿病，希望大家一定要擦亮眼睛，相信科學，正確認識，不要上當受騙。
婦產科女司機
我35歲，2017年10月30查血糖。早上空腹12.5早飯後兩小時19.3，當時都嚇傻了。醫生開了胰島素，我看了網上說依賴性太強，我只打了兩天，就決定不打了。後來我媽給我泡的醋豆，每天早晚各吃25粒，晚上散步30到60分鐘，分階段做100個仰臥起坐，現在做300個。體重減的很穩定，希望能幫到大家。12月查了一次早上空腹5.9，今年1月查的6.3那兩天沒控制住嘴。不吃豬肉和澱粉類主食，基本上每天吃柚子。
本人減肥取得階段性成果
原118公斤
10.30 118
11.05 109.5
11.8 104.7
11.9 105.2
11.10 105.1
11.11 104.7
11.20 104.1
11.21 102.9
11.23 102.9
11.27 101.9
11.29 102.5
12.02 101.8
12.06 101.2
12.8 100
12.15 99.6
12.18 99.3
12.21 99.4
12.25 98.2
12.26 98.3
12.29 97.9
12.30 97.3
12.31 97.5
01.01 97.6
01.02 98.4
01.03 97.6
01.03 97.1
01.04 97.5
01.08 97.2
01.10 96.9
01.13 96.9
01.14 96.3
01.15 96.5
01.16 96.3
01.17 96.5
01.19 96.0
酒是陳的香
我媽媽去年得糖尿病，瘦成骨架，偶然吃錯食物病發就頭暈，嘔吐，水米不進，直至酮酸中毒入院治療。在醫院通過胰島素泵及嚴格的輸液平衡內分泌，一週內必緩解，恢復正常飲食。出院後在家臥床一段時間，幾乎不能下地走動，而且拒絕吃西藥，打胰島素。誕液粘稠，不思飲食。無奈之下唯帶她去看專長治脾胃的專家，以積食與老年虛弱方法開方，一劑即有胃口。及後因螺旋藻對糖尿病的療效而想到葉綠素，遂故意多做綠葉菜輔以飲食。果然日漸飲食正常，後又以早餐燕麥，午餐米飯，晚餐青菜麵條食譜嚴格控制飲食。一年後與常人無異，體檢餐後2小時血糖恢復正常。後輔以紅參力補氣血，競日漸能食水果生冷。現在正積極進行餐後散步，唯運動量不能過大，還是比發病前體力差。
糖尿病是激素水平檢出來的，胰島素不能有效轉化血糖，所以要服降糖藥和注射胰島素。但是，人體的激素本來就相輔相承，出問題的不止是胰島素，更重要的是脾胃與氣血。脾胃正常後力補氣血，也是一種可靠的治療方法。
青蔥光明草
我是一個三甲醫院的內分泌科醫生，感覺題主的問題就是一個坑。
隨著科技的進步，糖尿病發病相關的基因被發現得越來越多，糖尿病的分型也越來越細，我想這就是題主說的糖尿病的病因。但題主說已經找到恢復健康的方法，我不知道“恢復健康”指的是治癒糖尿病還是讓糖尿病人保持健康。如果說是讓糖尿病人保持健康，這個是明確的，因為我們目前有科學的指南，有先進的儀器設備，還有藥品，可以讓糖尿病人血糖控制在一個相對正常的範圍，儘量不發生併發症。但如果說是根治糖尿病，我就只能呵呵了。
糖尿病人保持健康，需要注意的是，首先要有一個正確的心態，正確面對糖尿病;其次是要有一個健康的生活方式，管住嘴，邁開腿;第三是堅持檢測血糖，使用藥物，定期到醫院複查一些指標;第四是要明白，目前糖尿病不能被根治，不要希望走捷徑，更不要輕信某些媒體或者小廣告宣傳的幾個療程就斷根的這種說法。
成都內分泌萬醫生
我是一位打了10年胰導素的糖友，08年發現飯量大增。當時比較忙，沒多注意。09年檢查身體，空復17.6，飯後3小時23。醫生建議我用胰導素，早飯前和晚飯前各一次，每次18個單位。後來通過調整飲食降到15個單位每次。這樣維持了近10年，曾多次發生低血糖症狀。從今年開始，我放棄了所有工作，專心健身，逐漸增加運動量，從每天5千歩增加到一萬歩，到二萬歩、三萬歩。再從飲食上加以調理。2個月前我己全部仃了胰導素。空復血糖維持在6-7，飯後九左右。在完全不吃晚飯的情況下早上空復快走10km，精神狀態良好，從沒發生過低血糖症狀。從此告別糖尿病。
用戶480516247196
其實最好的辦法一直在我們身邊：(我是真正的糖友，也是企業家，我的全是乾貨請你耐心看完，血糖必定會好起來)
我說一下我的糖尿病情況，以前我是吃了不想動，吃飯都是吃到撐，加上創業，操心的事太多，結果30歲查血糖空腹就是13點多，同是血壓血脂血粘度都超標，我還是乙肝病毒攜帶者，小三陽，中醫把脈時還有腎和脾虛(看看你有我慘嗎)。當我查出糖尿病時，我第一感覺到我離死不遠了。那個時候我想起了我的三歲的女兒，老婆，父母，姊妹，內心極度恐慌。同時我也不知道怎麼辦。
第一階段：半年
我首先想到的是隱藏病情，偷偷吃藥。當時我自己買了二甲雙胍，一天兩粒，飲食也稍微注意了一下，但是因為工作繁忙，且壓力又大，沒有有效管理，空腹血糖始終在7一8排徊，餐後11到13。這個狀況持續了半年，我做了一次體檢，發現我的肝谷胺酶明顯高了很多，肝病毒量也增高了，而且胃落下了個毛病：一吃魚就極容易嘔吐。我發現這樣下去我的病情只會越來糟糕。我越發擔心了，好在通過半年的不斷了解和適應，我對糖尿病有了一些自己的老看法，我決心做了如下調整：
第二階段：時間為三個月
我把病情告訴了我的親人，我開始散步，快步的走，晚餐後我至少要走一萬步，同時飲食也控制了，每餐一碗飯，不夠就用蔬菜抵〈之前胃撐大了)。水果也吃得少了，這樣持續一個月。改變生活習慣是很痛苦的，我每天都要和內那個懶惰的我做鬥爭，內心很痛苦，但是效果也很明顯，睡前血糖基本控制在7以內了，但是第二天空腹卻依然有6點多。中餐後還是在9點左右。
於是我有中午開始了散步，我發現中午散步對平衡血糖用處甚至比晚上更大，因為中午吃的東西畢竟比較多。同時中午散步本身的耗糖更大。兩個月的時間，我的空腹。中餐，晚餐，都正常了，而睡前血糖就基本就在6點以下了，偶爾才6點多一點，隨著血糖的平穩，我把藥完全停掉了。三個月的時間，我還發現了一個不用測血糖就知道血糖高不高的方法：我睡前喉嚨緊(吞口水覺得很緊)或早晨口水顏色很濃很深是必定血糖高的；喉嚨松，口水顏色淺血糖一定很正常！(據說美國最近發明了一滴口水測血糖的辦法，我認為是有道理的)，我還隱約感覺〈後面我至少自己完全認定〉，我們糖友的人體細胞一定是缺糖的，因為細胞長期在高糖環境下，遞漸對糖不敏感，導致胰島素這把鑰匙打不開細胞之門，糖進不去。這也是我們糖友精神和體力不如從前的原因。而解決開門的問題不能老靠藥物，因為藥物吃多了，細胞一樣會不敏感。最好的辦法就是有人從細胞裡面打開門，讓糖進去，而這個人，就是運動。運動把細胞內的能量消耗了，細胞就餓了，只有細胞明顯感覺餓了才會自動開門，去吸收糖，去主動吃飽。這就好比我連續吃了幾天肉，就一點也想吃肉了，做的再好吃也不想了，但是當我餓了一兩頓，有馬上想吃了。這也是糖友餓了後血糖容易出現低血糖的原因。
想明白這些道理後，我對控糖更有信心了
第三階段：已有近三年
沒有再吃藥，三餐後都散步，晚上或睡前還小跑五到十分鐘，特別要說的是，小跑對降血糖的速度非常之快，五分鐘基本可以降2至3點，我睡前要感覺血糖有點高，就追加小跑幾分鐘，結果必定正常，經過三個月的持續運動，人體習慣了運動的狀態，哪天要不運動倒是不舒服了〈千真萬確〉，通過兩年，我的體重下降了30斤，整個人的精氣神較得糖尿病前上了一個臺階。精力也更充沛，之前總以為有忙不完的事，現在我每天有三到四小時運動時間〈中午7千步，四十分鐘左右，晚上1萬多，兩個小時左右〉，反倒思路更清晰，效率更高。甚至無意間解決了總不願意授權給員工的問題，其實如果你不做，總有人會做的。自己沒有必要什麼都去管著。
最最重要的，我每年一次體檢發現，我的血糖血壓血脂都和你正常，血壓甚至達到了教科書的標準，肝功能一直正常，谷胺酶也很正常，病毒量和正常人只有微小的差別。
整個期間，我的飲食習慣也逐漸固定下來，可以說，達到了隨所欲而不逾矩的地步，不需要刻意調整飲食，就已是健康飲食習慣的狀態。
可以說，我的整個身心比之前都有一個很大的提高，事業也很順利。
我感謝糖尿病，我覺得糖尿病就是上天對我的一個警示，告訴我之前的生活方式是不行的，一定要改進。當我調整後，一切又都會上正軌。我認為喔不僅不會少活十年，反而還會增壽十年。所有，一切的發生都是恰到好處的。
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唐伯虎點蚊香58735854
糖尿病是一種新陳代謝疾病，也就是血液不淨導致的，這是因為體內的血液長期循環不好，粘稠度高，對五臟六腑產生了負擔，化解糖分的能力下降，其實糖尿病與高血壓高血脂在本質上差不多。
頭幾年我的家母在一次家庭聚會後，突然發現左眼眼前有個大黑點，去醫院檢查，結果就是西醫說的“糖尿病”。
基於瞭解三高的原理，我沒有讓家母吃降糖藥與打胰島素，那樣其實不好，就像吸毒，久了自體不分泌相關激素，也就離不開了，導致身體完全喪失功能，要一輩子。
後來決定去廣西巴馬採用完全自然療法，夏天每天頂著高溫跑到山頂，並喝那裡的泉水，雖然她那時候有心臟病，但是憑藉著頑強的毅力和我的鼓勵，大概在2個多月，糖尿病就消失，眼睛也好了，一共三個月時間，之後再沒有犯過。
善用山水來調理慢性病是大自然的恩賜，而當代很多人已經忘了。
而不久我家親戚，我三姨也是糖尿病和家母一樣10幾個加號，也是去的那裡，每天進行身體鍛鍊，大概半年就恢復正常，現在好人一個。
這樣的例子在那個神奇的地方發生過很多，糖尿病到那裡一段時間就會消失，但是回到家裡又犯，所以，到那裡一定要加強身體鍛鍊，多吃清淡東西，一般6個月到一年就會徹底康復。
以上都是親身經歷，希望有糖尿病的患者從中得到啟示，您的康復就是我的福報。
您還認為糖尿病是終身不能治癒的麼？
