文 | 齊麗娟
小趙前幾天下班的時候順路去看了閨蜜兒子，小男寶今年一歲多了，當時剛到閨蜜家的時候，闖入耳際的便是一哭鬧聲，原來小男寶鬧脾氣了，閨蜜怎麼哄都哄不好他，後來就想著給孩子吃東西，隨即抓了一把瓜子準備嗑給孩子吃，小趙趕緊制止，“你給他吃瓜子？不怕別人說你是後媽？”，“哎呀，沒事啦，他都長牙齒了，平時硬的餅乾都在吃，這個怕什麼。”閨蜜滿不在意的模樣讓小趙半信半疑，誰料，話音剛落下沒多久，小男寶就在一旁咳嗽，從嘴裡吐出一些碎瓜子籽。閨蜜趕緊拍拍小男寶的後背，小趙去掏小男寶口裡的碎末，好在一頓忙乎以後，小男寶並沒有什麼大礙，閨蜜想想都後怕，表示以後都不敢了！
寶媽們可別不以為然，覺得上述事情不會發生在自家孩子身上。凡事都應該多點防範，所謂“防範於未然”便是這個道理！當然，今天我們要說的不止是給孩子吃瓜子粒的問題，除此之外，還有一些東西不能給孩子吃，這裡指的主要是三歲以下的孩子！
如果你家孩子還未滿三歲，那就別隨意給孩子吃堅果類的零食，如花生、瓜子、開心果、碧根果、核桃等堅果！至於理由，看完下面這些你就知道了！
通常情況下，孩子在未滿三歲之前，他們的喉部以及食道尚未發育完全，尤其是會厭軟骨這一部位，可能家長們都不知道這一部位具體的作用是什麼，其實它就像喉部裡的一扇交叉門，當孩子進行呼吸的時候，“這扇門”也會隨之進行開合活動，氣體才會隨著它的開合而進入到人體內，這時是作用於氣管外。同樣，當孩子吃東西的時候，也是這般道理，隨著會厭軟骨打開的時候，食物方可通過“這扇門”，之後就會關上，而關上之後，食物便會開始下落，直到進入食道，這時作用於食道外！
之所以不讓孩子吃堅果類的零食，是因為多數孩子還不能很好地適應堅果類食物，可能還未咀嚼完全就下嚥，這將會傷到食道，而這只是其中一方面的原因，另一方面的原因則在於，孩子會厭軟骨的發育還未完全，所以在閉合狀態下仍無法緊閉，因為這時一旦孩子咳嗽，嘴裡原本正在咀嚼的堅果碎末就會被氣流衝擊到氣管中。想必寶爸寶媽們都清楚，如果孩子的氣道中有殘渣存在，這不僅會影響到孩子的呼吸，情況嚴重時，則會影響孩子的肺功能！一旦肺部被異物感染，很可能會危及到孩子的生命安全！
針對此，部分寶媽表示，難道就不能給孩子吃堅果了嗎？堅果所含的營養價值要比多數食物都高，對於孩子來說，著實是補充營養的一大來源，就這麼放棄是不是太可惜了？其實並不是！正如寶媽們認同的那般，堅果有著極豐富的營養價值，不僅富含維生素（尤其是維B群與維E），它還含有大量蛋白質與礦物質，以及能為孩子提供較充足的能量，實打實的一舉可多得！如果孩子經常吃堅果，對他們的智育、生理發育都有極大的促進作用！
只不過需要注意的是，如果想給孩子吃堅果，最好別整粒塞給孩子，一定要選擇安全的食用方法！如果寶媽們不嫌費時的話，可以自己動手將堅果碾碎再給孩子吃，但由於手動研磨仍是有一定的危險，畢竟不能將堅果完全碾碎，這樣一來，碎末仍是會威脅到寶寶。所以寶媽們可以將其用機器打成粉狀，還可以往裡面加其他五穀，做成米糊給孩子吃，當然，也可以直接將粉加入到寶寶吃的粥裡。
此外，還需要提醒寶爸寶媽，平時在給孩子購買堅果的時候，一定要選天然堅果，而不是經過加工的！現在市面上大多數的堅果都是製成品，在製作過程中，為了使味道更加美味，還會往裡面添加香精以及其他添加劑，更可恨的是，還有一些黑廠家，為了節省成本，還會往堅果中摻雜一些劣等堅果，而且這些劣等堅果在添加劑的作用下並不會被察覺！因此，如果父母給孩子挑選的堅果屬於這一種類，不僅起不到給孩子補充營養的作用，還可能會影響到孩子的健康！
總之，如果在條件允許的情況下，寶爸寶媽們可以給孩子吃堅果類食物，但要記住安全食用，這裡的安全使用，不止是堅果的食物狀態，還包括寶寶的狀態，別在孩子哭鬧或是活動的時候給他們吃，否則也容易嗆到。同時，一定要保證堅果的天然性，關乎到孩子的健康，鬆懈不得！
我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。
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