文 | 齐丽娟
小赵前几天下班的时候顺路去看了闺蜜儿子，小男宝今年一岁多了，当时刚到闺蜜家的时候，闯入耳际的便是一哭闹声，原来小男宝闹脾气了，闺蜜怎么哄都哄不好他，后来就想着给孩子吃东西，随即抓了一把瓜子准备嗑给孩子吃，小赵赶紧制止，“你给他吃瓜子？不怕别人说你是后妈？”，“哎呀，没事啦，他都长牙齿了，平时硬的饼干都在吃，这个怕什么。”闺蜜满不在意的模样让小赵半信半疑，谁料，话音刚落下没多久，小男宝就在一旁咳嗽，从嘴里吐出一些碎瓜子籽。闺蜜赶紧拍拍小男宝的后背，小赵去掏小男宝口里的碎末，好在一顿忙乎以后，小男宝并没有什么大碍，闺蜜想想都后怕，表示以后都不敢了！
宝妈们可别不以为然，觉得上述事情不会发生在自家孩子身上。凡事都应该多点防范，所谓“防范于未然”便是这个道理！当然，今天我们要说的不止是给孩子吃瓜子粒的问题，除此之外，还有一些东西不能给孩子吃，这里指的主要是三岁以下的孩子！
如果你家孩子还未满三岁，那就别随意给孩子吃坚果类的零食，如花生、瓜子、开心果、碧根果、核桃等坚果！至于理由，看完下面这些你就知道了！
通常情况下，孩子在未满三岁之前，他们的喉部以及食道尚未发育完全，尤其是会厌软骨这一部位，可能家长们都不知道这一部位具体的作用是什么，其实它就像喉部里的一扇交叉门，当孩子进行呼吸的时候，“这扇门”也会随之进行开合活动，气体才会随着它的开合而进入到人体内，这时是作用于气管外。同样，当孩子吃东西的时候，也是这般道理，随着会厌软骨打开的时候，食物方可通过“这扇门”，之后就会关上，而关上之后，食物便会开始下落，直到进入食道，这时作用于食道外！
之所以不让孩子吃坚果类的零食，是因为多数孩子还不能很好地适应坚果类食物，可能还未咀嚼完全就下咽，这将会伤到食道，而这只是其中一方面的原因，另一方面的原因则在于，孩子会厌软骨的发育还未完全，所以在闭合状态下仍无法紧闭，因为这时一旦孩子咳嗽，嘴里原本正在咀嚼的坚果碎末就会被气流冲击到气管中。想必宝爸宝妈们都清楚，如果孩子的气道中有残渣存在，这不仅会影响到孩子的呼吸，情况严重时，则会影响孩子的肺功能！一旦肺部被异物感染，很可能会危及到孩子的生命安全！
针对此，部分宝妈表示，难道就不能给孩子吃坚果了吗？坚果所含的营养价值要比多数食物都高，对于孩子来说，着实是补充营养的一大来源，就这么放弃是不是太可惜了？其实并不是！正如宝妈们认同的那般，坚果有着极丰富的营养价值，不仅富含维生素（尤其是维B群与维E），它还含有大量蛋白质与矿物质，以及能为孩子提供较充足的能量，实打实的一举可多得！如果孩子经常吃坚果，对他们的智育、生理发育都有极大的促进作用！
只不过需要注意的是，如果想给孩子吃坚果，最好别整粒塞给孩子，一定要选择安全的食用方法！如果宝妈们不嫌费时的话，可以自己动手将坚果碾碎再给孩子吃，但由于手动研磨仍是有一定的危险，毕竟不能将坚果完全碾碎，这样一来，碎末仍是会威胁到宝宝。所以宝妈们可以将其用机器打成粉状，还可以往里面加其他五谷，做成米糊给孩子吃，当然，也可以直接将粉加入到宝宝吃的粥里。
此外，还需要提醒宝爸宝妈，平时在给孩子购买坚果的时候，一定要选天然坚果，而不是经过加工的！现在市面上大多数的坚果都是制成品，在制作过程中，为了使味道更加美味，还会往里面添加香精以及其他添加剂，更可恨的是，还有一些黑厂家，为了节省成本，还会往坚果中掺杂一些劣等坚果，而且这些劣等坚果在添加剂的作用下并不会被察觉！因此，如果父母给孩子挑选的坚果属于这一种类，不仅起不到给孩子补充营养的作用，还可能会影响到孩子的健康！
总之，如果在条件允许的情况下，宝爸宝妈们可以给孩子吃坚果类食物，但要记住安全食用，这里的安全使用，不止是坚果的食物状态，还包括宝宝的状态，别在孩子哭闹或是活动的时候给他们吃，否则也容易呛到。同时，一定要保证坚果的天然性，关乎到孩子的健康，松懈不得！
我是齐丽娟，一名高级育婴师，在婴幼儿教育领域从业17年，幼儿园园长，同时我也是3个孩子的妈妈，如果遇到关于育儿问题可以留言告诉我，希望我的一些育儿经验可以帮到你。
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