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佛曰：執著如塵，是徒勞的無功而返。佛曰：一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。 故，順其自然，莫因求不得而放不下。\r
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不要卑微地愛一個不愛你的人。時間和真心都很貴，別浪費給不在意你的人，要和心裡有你、願意陪你的人在一起，才最幸福。\r
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愛情需要兩個人的努力，而不是一個人的獨角戲。有些愛情註定可遇而不可求，等不到的人就不要等了，擠不進去的世界就不要硬撐了。\r
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真正的放下，其實是放過自己。雖然放下很難，但只有學會了放手，才是對自己的真正解脫。\r
1. 交給時間，時間是最好的療傷藥劑。要放下一個不愛你的人，可以交給時間，時間會讓我們真正放下，重新開始生活和感情。
2. 轉移注意力，將時間和精力投入到更重要的事情上。
3. 開始一段新的戀情。去喜歡其他喜歡你的人吧，世界上最有趣的事情是兩情相悅。
4. 學著享受生活，如：每天早起跑步鍛鍊。閒暇的時間，獨自一人看看書，豐富自己的精神世界。週末，可以約三五好友一起喝茶、賞景等。\r
\r學會在執著時放下，才能收穫從容的人生。\r當學會了放下，你終會發現，原來人生最美是釋然。
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心靈品讀
既然是執念，必然很難放下。那麼我們可以轉換思維，把它放在一邊或者放在心的最深處與之共存。
我們都明白道理，但是做起來很難，虛無的概念讓我們很反感。
我們忘不了，放不下，那就拿著。
拿累了，就揹著。
背不動了，歇著。
直到我們再也不願意去觸碰它，自然就會封存。久而久之，我們會更願意享受現在，而不是一味回望過去。
可以有執念，但是一定要做好目前，做好手頭上的事。不能因為執念而廢棄了人生。
時間會告訴你，一切到最後不過如此；我們卻揹負了那麼久，累了那麼久，浪費了多少大好時光。那一刻，你就是徹底悟了，也是徹底放下了。
八寶粥傳奇
所謂執念，說白了就是自己跟自己過不去。也就是內心的貪念在作怪。用在情字上面，太過於執著，往往適得其反。兩情相悅應該是相方的付出，你對她有意，她卻心不在你處，再喜歡也是枉然。千萬不要死纏爛打，這樣只會令對方生厭，學會放下，就是放過自已。
