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佛曰：执着如尘，是徒劳的无功而返。佛曰：一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静以自然。 故，顺其自然，莫因求不得而放不下。\r
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不要卑微地爱一个不爱你的人。时间和真心都很贵，别浪费给不在意你的人，要和心里有你、愿意陪你的人在一起，才最幸福。\r
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爱情需要两个人的努力，而不是一个人的独角戏。有些爱情注定可遇而不可求，等不到的人就不要等了，挤不进去的世界就不要硬撑了。\r
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真正的放下，其实是放过自己。虽然放下很难，但只有学会了放手，才是对自己的真正解脱。\r
1. 交给时间，时间是最好的疗伤药剂。要放下一个不爱你的人，可以交给时间，时间会让我们真正放下，重新开始生活和感情。
2. 转移注意力，将时间和精力投入到更重要的事情上。
3. 开始一段新的恋情。去喜欢其他喜欢你的人吧，世界上最有趣的事情是两情相悦。
4. 学着享受生活，如：每天早起跑步锻炼。闲暇的时间，独自一人看看书，丰富自己的精神世界。周末，可以约三五好友一起喝茶、赏景等。\r
\r学会在执着时放下，才能收获从容的人生。\r当学会了放下，你终会发现，原来人生最美是释然。
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心灵品读
既然是执念，必然很难放下。那么我们可以转换思维，把它放在一边或者放在心的最深处与之共存。
我们都明白道理，但是做起来很难，虚无的概念让我们很反感。
我们忘不了，放不下，那就拿着。
拿累了，就背着。
背不动了，歇着。
直到我们再也不愿意去触碰它，自然就会封存。久而久之，我们会更愿意享受现在，而不是一味回望过去。
可以有执念，但是一定要做好目前，做好手头上的事。不能因为执念而废弃了人生。
时间会告诉你，一切到最后不过如此；我们却背负了那么久，累了那么久，浪费了多少大好时光。那一刻，你就是彻底悟了，也是彻底放下了。
八宝粥传奇
所谓执念，说白了就是自己跟自己过不去。也就是内心的贪念在作怪。用在情字上面，太过于执着，往往适得其反。两情相悦应该是相方的付出，你对她有意，她却心不在你处，再喜欢也是枉然。千万不要死缠烂打，这样只会令对方生厌，学会放下，就是放过自已。
