日芯
1. 打基礎預備階段
你要做的事：背單詞以及OG.
在這個階段，首先要了解託福主要考的是什麼，詳細瞭解一下。所以推薦大家看OG，OG是託福給出的考試官方指南，裡面有考試介紹，有試題，也有評分標準，內容非常詳細。看完OG以後你對於托福考試就有了一個整體的瞭解。托福考試預備段首先要做到“知彼”，OG是你踏入托福的第一步，一定要認真閱讀。
預備段還有一個工作，就是背單詞。大部分考生的詞彙量都是不夠的，託福閱讀要求8000-10000的詞彙量，沒有足夠的詞彙基礎會導致閱讀看不懂，聽力聽不懂。所以備考的初級階階段要做好這兩件事。建議安排時間在兩個月以內，時間不要過長。
2. 備考強化階段：熟悉生詞
備考階段就要進入到應對托福考試的備考中，此時應該將託福四個版塊的全部兼顧，每天安排好自己的學習時間。經歷過預備段後，已經對於托福考試的難度有了一個初步的瞭解，也積累了大量的託福單詞。OG裡面的題目也能幫助自己瞭解託福學習中的薄弱環節。按照備考的慣例，前期應該以聽力和閱讀為主，但是每個人要結合自身的情況。如果自己閱讀做的很好，但是口語和寫作比較差，那麼就應該多花些時間在去練習口語和寫作。如果每一個都很平均，那就按照慣例來，多花些時間去練習閱讀和聽力。但是，要保證聽說讀寫全面練習，不能偏向於某一個版塊。
3. 鞏固提升階段：加量練習
重心要轉移到口語和寫作上來。此時不管自己的薄弱環節在哪裡，都應該把備考的重心轉移到這兩塊上。因為此時託福口語和寫作的提分效果會比較明顯，其他兩個版塊需要長期積累，鞏固期提升並不會很明顯。
4. 衝刺階段：鞏固解題技巧，查缺補漏，調整心態。
託福備考的衝刺階段，要不斷加強鞏固提升自己的口語和寫作，掌握解題技巧，查漏補缺，爭取調整好心態，掌握考試的節奏，把自己的實力全面發揮出來。
北京雷哥GMAT和託福
第一階段，打基礎。
你要做的事：背單詞和練習tpo1-10套，以及og。
這個時候主要熟悉托福考察的題型和考試內容即可，在做題的過程中以熟悉單詞，掃盲為主。聽力做精聽，提升自己的聽力能力，打好基礎。閱讀初步瞭解考試的題型，並對錯題做出總結。口語和寫作，按照自己的實際情況，固定每週練習1-2次。
第二階段，強化段
你要做的事：熟悉生詞，做tpo11-25套。
這個階段，除了進一步熟悉積累生詞以外，聽力方面，總結學科背景，體會不同題型的解題技巧。閱讀方面，積累生詞，分析自己容易錯題的題型，以及錯題的原因，並總結相應的解題技巧和方法。口語和寫作按照考試時間要求來練習，多看kmf公開課，其中的好多方法運用到平常的練習中。
這幾套題大部分文章都屬於普通難度，11套稍微簡單一些，第12、15、16、19套中，各有一篇高難度的文章，21-23要再難一點點。
第三階段，鞏固提升你要做的事： 練習tpo25-30套
這個時候，聽力按照適應聽力部分的長度和考試強度，體會每一篇對話的話題轉折處，以及講座的段落層次考點。閱讀部分，應該掌握掃讀，可以快速定位原文。寫作和口語一週練習2-3套。
第四階段，衝刺
你要做的事：tpo30-50
鞏固解題技巧，查缺補漏，調整心態。
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